Страх сердечных приступов — а также возможной и предполагаемой смерти — известен как кардиофобия. Хотя, как многие люди в какой-то момент осознают, страх от восприятия учащенного сердцебиения не является чем-то необычным, этот страх становится проблемой в тот момент, когда он возникает. мешают нормальному развитию повседневной жизни человека.
Благодаря своим отличительным особенностям и, как указано в руководстве DSM-V, тревожное расстройство которая имеет тенденцию проявляться, помимо других ощущений, связанных с сердцем, с жалобами, которые могут стать хроническими, на сердцебиение и боль в груди, которые может не соответствовать действительности. Когда срабатывает тревожный доступ, это очень неприятно для человека, страдающего от него.
Как правило, человек, страдающий кардиофобией, в определенное время склонен к воспринимать физиологическое возвышение как ненормальное -и, следовательно, естественная частота сердечных сокращений из-за состояния возбуждения, стресса или физической активации.
Для этих людей также характерно задумываться о возможном сердечном заболевании и неоднократно обращаться к медицинским специалистам из-за страха возможного сердечного приступа и, следовательно, возможной смерти. Обычно, запросить множество медицинских анализов, которые часто бывают отрицательными.
«Кто боится беды».
-Курдская пословица-
Как и в случае с другими фобиями, страх сердечного приступа по сути своей является тревожным, он имеет тенденцию проявлять несколько иррациональные характеристики и оторван от реальности фактов. Более того, вызывает значительный психологический стресс что может привести к относительной инвалидности пострадавшего.
Но, как и в случае с другими страхами и тревожными элементами, кардиофобия поддается терапевтическому лечению с высокой вероятностью успеха. Когнитивно-поведенческая терапия, как свидетельствует научная литература, обычно эффективна при таком подходе, как и при других типах фобии, таких как агорафобия или социальная фобия.
Симптомы боязни сердечных приступов
У человека, страдающего кардиофобией, во время появления этого конкретного страха могут проявляться некоторые из следующих симптомов, в том числе: вариации как физические, так и когнитивные и психологические:
- Высокий уровень беспокойства.
- Избегание физической активности.
- Появление затрудненного (одышкили слишком учащенного (тахипноэ) дыхания.
- Тахикардия или сердцебиение.
- Головокружение и / или рвота.
- Чрезмерное потоотделение.
- Сухость во рту.
- Проблемы с концентрацией.
- Дискурсивная непоследовательность.
- Тремор.
- Раздражительность.
- Чувство потери контроля.
- Головные боли.
- Избегающее поведение.
Возможные причины кардиофобии
Как специфическая или «изолированная» фобия страх сердечных приступов иногда может происходить от какая-то предыдущая травма, особенно детей и тех, кто причиняет физический вред. Как правило, ключевые факторы кардиофобии обычно не имеют социального характера.
В психологической сфере существует тенденция полагать, что определенные фобии могут, по крайней мере, некоторые из них, ведут себя наследственные факторы. Реакция борьбы или бегства, которая характеризует появление фобии, может, например, легче возникнуть у людей, генетически более предрасположенных к ней.
Следует отметить, что люди, которые перенесли сердечное событие в своей жизни, имеют большую тенденцию к развитию кардиофобии; Если это так, то иногда может существовать реальная корреляция между триггером фобии и истинной аномальной сердечной ситуацией.
В некоторых случаях образование родителей может сыграть важную роль в поколении фобии. В этих случаях родители могли воспитывать ребенка, полагая, что воспринимаемые нарушения сердечного ритма могут указывать на фатальное нарушение работы сердца.
Некоторые методы лечения страха сердечных приступов
Среди наиболее эффективных терапевтических подходов, направленных на искоренение этой фобии, выделяются следующие:
- КПТ или когнитивно-поведенческая терапия.
- Изучение стратегий релаксации.
- Когнитивная терапия.
- Психотерапия.
- Групповая терапия.
- Гипнотерапия.
- Медитация.
- Психофармакология.
Каким бы неудобным ни было присутствие этого страха, любой, кто станет жертвой этой фобии, прекрасно описанной клинически и продемонстрировавшей реальное существование, может почувствовать надежду, узнав об этом. широкий спектр существующих терапевтических возможностей.
Любое лечение иррационального страха или фобии обычно включает относительно тяжелый и напряженный рабочий процесс человеком. Но в целом, как неоднократно демонстрировалось в клинической практике, результаты обычно положительные и постоянные.
