С появлением компьютеров и других электронных устройств почерк отошел на второй план.. Многие люди практически не используют его в повседневной жизни, так как перо было заменено клавиатурой. Однако возможно, что, узнав о преимуществах письма от руки, вы снова будете использовать этот традиционный метод в некоторых сферах своей жизни.
Печатать на клавиатуре быстрее, удобнее и проще. Таким образом мы экономим время, но также теряем тот личный отпечаток, который каждый из нас сохраняет, когда пишет от руки.. Именно те качества, которые кажутся нам выгодными, делают набор текста менее полезным для мозговых процессов.
Лучшее эмоциональное состояние
Мозговые проводящие пути, участвующие в наборе уже сформированной буквы, отличаются от тех, которые участвуют в рисовании буквы за штрихом. Таким образом, связь, которая возникает с эмоциональными областями мозга, намного сильнее в почерке. Это тип письма, ориентированного на личные и эмоциональные аспекты, который помогает нам общаться, распознавать свои чувства и управлять ими.
Примером этого является терапевтическое письмо. Это состоит из посвящения от 15 до 30 минут в день, чтобы выразить свои чувства в письменной форме. Те, кто делает это регулярно, получают физические и психологические преимущества, такие как улучшение иммунной функции и уменьшение симптомов тревоги и депрессии.. Эффекты, получаемые при выполнении этого упражнения с помощью клавиатуры, не столь благоприятны.
Также было обнаружено, что Написание от руки о стрессовом жизненном событии пробуждает гораздо более высокий эмоциональный уровень, что приводит к большему терапевтическому эффекту. Эти эффекты могут быть не так заметны для более молодого поколения, поскольку они больше привыкли выражать себя с помощью набора текста. Однако установившаяся эмоциональная связь никогда не будет одинаковой в обоих типах письма.
Память и обучение
Области мозга, связанные с обучением, более активны, когда люди пишут от руки, чем когда они делают это с помощью клавиатуры.. Написание от руки способствует глубокому кодированию информации и делает обучение более консолидированным.
Именно тот факт, что почерк — более медленный и сложный процесс, облегчает изучение, понимание и запоминание содержания. Было обнаружено, что ученики, которые делают заметки вручную, работают лучше. И это потому, что почерк (из-за того, что на это требуется больше времени) заставляет их понимать материал и перефразировать его своими словами.
Берегите слова и отношения
Набор текста делает слова намного проще и быстрее. Следствием этого является то, что во многих случаях мы не так заботимся о своих словах, как писали бы от руки. Этот последний случай заставляет нас замедлять процесс написания и позволяет нам найти время для поиска и выбора наиболее подходящих слов. Таким образом, это дает нам лучшее самовыражение.
Кроме того, из-за требуемых усилий и личного отпечатка, который они влекут за собой, рукописные тексты гораздо больше ценятся людьми. Как мы видим, почерк способствует заботе о письменном выражении и социальных связях.
Но было даже замечено, что Отношения врача и пациента улучшаются, когда первый делает записи от руки. По сравнению с тем, когда это делается на компьютере, в первом случае между ними устанавливается лучшая терапевтическая связь с преимуществами, которые это влечет за собой для всего медицинского процесса.
Оцените преимущества почерка
Несмотря на все вышесказанное, необходимо переоценить, какой тип письма мы хотим использовать в нашей повседневной жизни. Возможно, для рабочих вопросов набор текста на клавиатуре гораздо практичнее и эффективнее. тем не мение, для обработки эмоциональных событий, объединения новой информации или построения человеческих отношений почерк более своевременен.
Рекомендуется, чтобы мы были осторожны и осведомлены о развитии технологий и позаботились о том, чтобы не потерять такую полезную деятельность, как письмо. Выработайте привычку писать (даже в короткие периоды времени) на регулярной основе, и вы увидите изменения.
