Неуверенность, аффективная зависимость, низкая самооценка, оскорбительные связи . Если мы спросим себя, как тяжелое детство влияет на отношения взрослых, следует отметить, что однозначного ответа не существует.. Облегчение, оставленное в детстве от жестокого обращения, жестокого обращения, брошенности или отсутствия привязанности, является сложным, глубоким и очень специфическим для каждого ума и каждого человека.
тем не мение, в основе большинства случаев лежит тень посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Таким образом, нужно помнить о том, что каждый детский опыт имеет решающее значение для эмоционального развития. Все, что мы испытали, не только отмечает, но и очерчивает основы нашего психологического благополучия или нашей психической уязвимости.
Как отметила Агата Кристи, лучшее, что может случиться с нами в жизни, — это счастливое, мирное и насыщенное детство. Однако, к сожалению, это происходит не всегда. Есть много мужчин и женщин, которые несут с собой прошлое, состоящее из осколков и открытых ран, которые полностью обусловливают их настоящее.
Мы анализируем это.
«Определенные образы детства остаются записанными в альбоме ума как фотографии, как сценарии, к которым, независимо от того, сколько времени это занимает, всегда возвращается и вспоминается».
-Карлос Руис Зафон-
Последствия тяжелого детства во взрослых отношениях
Трудное детство, а также травмы встречаются чаще, чем мы думаем. Исследования, подобные тем, которые проводились в сотрудничестве с такими организациями, как Университет Цюриха, Университет Вермонта и Университет Содружества Вирджинии, указывают на нечто столь же поразительное, сколь и шокирующее. Около 60% участвовавших детей пережили травматическое событие.
Цифра, несомненно, очень высокая. Однако мы также должны помнить о большом разнообразии неблагоприятных событий, которые могут возникнуть в первые годы жизни: отказ от одного из родителей, смерть одного из них, наблюдение за насилием в семье, страдание от жестокого обращения, психологическое насилие, страдание от недостатка. привязанности, издевательства и т. д.
Точно так же в этой работе они указывают на то, что сложное детство отбрасывает долгую и сложную тень на протяжении всего жизненного цикла. Риск возникновения различных психических расстройств высок, и сложность установления последующих связей с другими людьми также сложна. Все это заставляет задуматься, как тяжелое детство влияет на отношения взрослых? Мы видим это ниже.
Проблемы развития идентичности, если вы не знаете, кто вы, вы не знаете, чего хотите
В детстве и юности закладываются основы нашей идентичности.. Верно, что они будут продолжать развиваться и во взрослой жизни. Тем не менее, нам необходимо объединить твердые опоры, состоящие из безопасности, знания, что мы любимы, способности доверять себе и другим, ощущения способности, воодушевления и поддержки со стороны людей, которые дают нам надежную привязанность .
Если мы выросли, чувствуя угрозу, это влияет на развитие мозга. Раннее чувство боли лишает нас возможности установить надежную, сильную и оптимистичную идентичность. Все это затруднит построение качественных отношений, потому что мы не будем знать наверняка, чего хотим на самом деле.
Ощущение пустоты, которую никто не может заполнить, и разрушительные отношения
Если мы спросим себя, как тяжелое детство влияет на отношения взрослых, есть факт, который повторяется: чувство пустоты. Обычно, достигая взрослого возраста, мы осознаем, что что-то не так, что-то отсутствует в нем самом. Таким образом, почти не осознавая этого, Мы надеемся, что другие утоляют это стремление, успокаивают этот холод. и восполнить пробелы, оставленные трудным детством.
Поэтому очень трудно достичь прочных и удовлетворительных отношений. Обычное дело — ожидать всего от других и в конечном итоге снова разочароваться и даже получить травму. Потому что те, кто пережил травму в детстве, часто устанавливают деструктивные отношения в зрелом возрасте. В конечном итоге они терпят манипуляции, обман, любовь или дружбу, которые причиняют боль, если рядом с ними есть кто-то.. Все, что угодно, чтобы накормить эти эмоциональные пустоты.
Расстройства привязанности: я либо избегаю, либо становлюсь одержимым
Одним из последствий трудного детства является изменение процесса привязанности. Мы знаем, что здоровым является установление этой зрелой и надежной привязанности, с помощью которой можно связываться с кем-то посредством хорошей самооценки, способности любить без страха и без той потребности, которая ограничивает свободы другого человека.
Что ж, когда кто-то страдает травмой в детстве, часто возникают изменения привязанности при установлении аффективных связей. Обычно появляется следующая динамика:
- Избегающая или ненадежная привязанность. В данном случае мы имеем классическую ситуацию, когда человек предпочитает сохранять свою независимость, чтобы не получить дальнейшие травмы. Таким образом, и в том случае, если они начнут отношения, в них всегда будет присутствовать недостаток доверия, неспособность открыться другому и явная невозможность полностью любить. Холод — это ресурс, который страх использует, чтобы снова не страдать.
- Тревожная привязанность. В этой типологии мы видим полную противоположность избегающей привязанности. Существует огромная потребность в связи с другим, эта зависимость настолько абсолютна, что то, что вы чувствуете, — это не только страх, но и страх. Страх быть брошенным, страх, что они перестанут любить нас, быть похожими на другие желания или желания .
Как тяжелое детство влияет на отношения взрослых? Создание ложного «я», которое все искажает
Когда мы в детстве и хотим, чтобы родители любили нас, заботились о нас и делали нас заметными, мы стараемся делать все возможное, чтобы доставить им удовольствие, привлечь их внимание. В конечном итоге мы создаем ложного меня, которое просто жаждет быть оцененным, что они это ценят и любят. Постепенно этот отчаянный ресурс встраивается в нас, и мы используем его практически в любой ситуации.
Мы откладываем часть своего существа, чтобы подружиться, чтобы быть видимыми для других, чтобы эта пара полюбила нас, как наши родители не любили нас. Ложное «я» может иногда работать на нас, но наступает день, когда подлинное «я» кричит и кричит из тишины. Внутри вас гнев, разочарование, тоска и глубокая печаль. Все это накопление скрытых эмоций в конечном итоге проявится.
В заключение, если мы спросим себя, как тяжелое детство влияет на отношения взрослых, ответ можно выразить одним словом: несчастье. Нелегко развиваться в нашей взрослой коже, когда в нас есть раненый ребенок, о котором мы не заботились должным образом. Вы должны справиться с этой травмой, чтобы двигаться вперед, чтобы достичь баланса и благополучия.
