Поддержание психологического баланса означает поддержание определенной стабильности в отношении юмора, эмоций и чувств.. Он также включает в себя умеренную психологическую реакцию на различные внешние раздражители, соразмерным образом и поддержание определенного самоконтроля импульсов и инстинктивной жизни.
Скорее мы говорим, что человек неуравновешен, когда он чрезмерно чувствителен к внешним событиям, остро реагирует на них. Психологически неуравновешенный человек имеет хрупкую и нестабильную аффективность.
Человек, не поддерживающий психологическое равновесие, способен рухнуть в любом случае.. Вы легко впадете в уныние, грустите или пессимистично. В некоторых случаях неуравновешенность возникает, как это ни парадоксально, из-за преувеличенного баланса.
Этот преувеличенный баланс отражает более или менее серьезную психическую аномалию. Так бывает с людьми, у которых нет или почти нет чувств. Это могут быть люди без сострадания, этической совести, стыда и т. Д.
У каждого человека свой психологический баланс
Бывают случаи, когда отсутствие психологического равновесия связано с психическим заболеванием.. В этих случаях необходимо будет бороться с ним соответствующим лечением. Однако во многих других случаях это проблема личности. В этих случаях возникает вопрос, как достичь уравновешенной личности.
Каждый человек — это мир со своими особенностями. Было бы химерой подробно разоблачать образ жизни, который принесет всем психологическое равновесие. Чтобы сделать это, Нет необходимости менять свой образ жизни до тех пор, пока в нас не настроится более или менее стандартизованная личность.
Это было бы больше похоже на атаку на нашу личность. тем не мение, Да, есть ряд психологических факторов, которые являются фундаментальными составляющими уравновешенной личности.. Без них человек может рухнуть.
Точно так же забота о некоторых социальных аспектах может иметь первостепенное значение.. Мы должны попытаться установить достаточно широкие и искренние социальные, семейные или любовные отношения с открытым, терпимым и гибким духом.
Забота об этих социальных аспектах помогает достичь уравновешенной личности, которая обращена не только на себя, но и на других. Таким образом, он будет обогащен, открывая более широкие горизонты.
Наконец, работа тоже важна. Слишком много работать так же вредно, как и слишком мало посвящать какой-либо профессиональной задаче, пытаясь удовлетворить лишь поверхностные или чисто материальные желания.. В обоих случаях возникает дисбаланс личности и глубокий и серьезный психологический дисбаланс.
Возможно, в какой-то момент вы потеряли баланс, но восстановить его возможно.. Как мы видим, для поддержания психологического равновесия мы должны познать себя, разработать целостный жизненный проект, позаботиться о наших социальных отношениях и т. Д. Только так мы достигнем долгожданного психологического равновесия.
