Иррациональный страх перед животными — это фобия, известная как кинофобия.. Иммануил Кант сказал, что «мы можем судить о сердце человека по тому, как он обращается с животными». К сожалению, многих людей нельзя судить по этому приговору, так как они страдают от ужасной и иррациональной паники, находясь рядом с этими существами, особенно с собаками.
Следует отметить, что боязнь животных обычно иррациональна и непропорциональна, что составляет фобию.. Как правило, за исключением очень немногих ситуаций, человек, который боится собаки, не находится в ситуации реальной опасности, и собака очень далека от любого типа нападения.
Фобия животных обычно появляется уже в детстве.. Также страх заразиться определенными заболеваниями, особенно бешенством, обычно является причиной развития этой фобии, хотя это развитие более сложное и более характерное для взрослых. Наконец, многие детские страхи перед собаками возникают из-за того, что какой-то взрослый, скорее своим поведением, чем словами, также дал понять, что они опасные животные.
С другой стороны, кинофобию можно побороть, если знать, как это сделать. Для открытия научных методов мы будем опираться на постулаты конкретных фобий, которые психологи М.А. Энтони и Д. Барлоу описал в различных исследованиях, особенно в 97 и 2002 гг.
«О величии нации и ее моральном прогрессе можно судить по тому, как обращаются с ее животными»
-Ганди-
Основы преодоления иррационального страха перед животными
По словам Энтони и Барлоу, любое эффективное лечение, дающее хорошие результаты в отношении фобий, проходит через воздействие.. Нравится вам это или нет, но человеку с иррациональным страхом перед животными придется неоднократно сталкиваться со стимулом, вызывающим страх. Этот факт эффективен:
- Привыкание: Психологические исследования этой фобии показывают, что эффект развивается аналогично тому, как это происходит с запахами. Чем больше экспозиция, тем легче перестать ее воспринимать.
- Ослабление: страх перед раздражителем, которого боятся, в конечном итоге принимает отрицательное подкрепление. Теперь, если это негативное подкрепление будет ослаблено до его полного устранения, страх перед животными в конечном итоге исчезнет.
Методы устранения страха перед животными
На этом этапе, когда мы понимаем, что существует иррациональный страх перед животными, пора обратиться к профессионалу, который использует соответствующие методы для борьбы с этой иррациональной фобией, которая доставляет столько проблем тысячам людей.
Первое и важное, что нужно иметь в виду, это то, что человек, который сталкивается с этой фобией, знает, что это иррационально.. Психолог объяснит вам, как повторяющееся воздействие вашего страха поможет вам ослабить негативное подкрепление и научит вас жить в этой ситуации естественным образом.
В этом смысле мы можем прояснить некоторые основные моменты:
- Хороший способ избавиться от страхов животного, особенно собаки, — это повторение. Необходимо четко понимать, что ни одна собака не идет по улице, радостно нападая на прохожих. Если какой-либо собачий или другой вид ведет себя агрессивно, существует ряд логических и естественных причин для их поведения, которые не имеют ничего общего с образом, записанным в сознании человека, испытывающего страх.
- Животные, особенно домашние, очень социальные существа. В общем, каждая собака, кошка или другой вид, который встречается на улице, привык к человеку. Так что нечего их бояться.
- Начало выставки должно быть прогрессивным.. Человек, страдающий фобией, должен будет начать с простых целей, например, приблизиться к щенку. Позже можно попробовать ласкать и трогать. Это будет постепенно прогрессировать, пока не будут достигнуты более крупные образцы.
- Наблюдение за поведением животных — тоже важный шаг.. Вы можете начать с видео, чтобы позже, например, посмотреть парк с собаками. Конечно, всегда нужно соблюдать безопасную дистанцию, особенно в начале лечения.
- Ну наконец то, Друзья и семья, любящие собак, могут действовать как положительное подкрепление, ослабляя отрицательное подкрепление, вызванное плохим опытом.. Две хорошие идеи — приблизиться к своим питомцам и понаблюдать за их поведением. То есть любитель животных действует как своего рода посол между субъектом, страдающим от страха, и его собственным животным.
«Когда человек помилует всех живых существ, только тогда он будет благородным»
-Будда-
Фактически, иррациональный страх перед животными в большинстве случаев не только необоснован, но и приводит к утрате человеком всех психологических и физиологических преимуществ которые сопровождают проживание с домашним животным. Вот почему важно столкнуться с этой фобией и как можно скорее обратиться к специализированному специалисту.
