Матери часто указывают на материнство как на одно из самых особенных событий в своей жизни. Но это больше, чем субъективное восприятие, это доказанный факт. С самого начала беременности организм женщины начинает претерпевать множественные модификации, и это все знают и ожидают. Не всегда принимается во внимание то, как материнство влияет на мозг и какое влияние эти изменения оказывают на повседневную жизнь женщины.
Многие беременные женщины и роженицы сообщают потеря памяти, проблемы с концентрацией и отвлечения внимания, а также большая эмоциональная чувствительность и интенсивность. Эти жалобы не всегда выслушиваются и не рассматриваются должным образом и могут даже беспокоить женщин. Однако это естественные процессы, которые помогают справиться с проблемой материнства.
Как материнство влияет на мозг?
Гормоны в первую очередь ответственны за многие изменения, которые тело и мозг претерпевают с материнством. Эстрогены, прогестерон и пролактин вызывают изменения в размере и структуре мозга, приводящие к когнитивным нарушениям и эмоциональным изменениям, упомянутым выше.
Несколько исследований показали, что с материнством происходит потеря серого вещества в различных областях мозга. Размер мозга может уменьшаться до 7% во время беременности и первых месяцев жизни ребенка. Однако это не указывает на потерю способностей или интеллекта; Напротив, это реорганизация, позволяющая оптимизировать функции мозга для материнства.
Завораживающая пластичность мозга
Мозг — пластичный орган с большой способностью к адаптации. Например, с наступлением подросткового возраста происходит отсечение синапсов, которое устраняет ненужные нейронные связи, тем самым повышая эффективность наиболее часто используемых.
Что-то похожее происходит с материнством. Мозг женщины модифицирован, чтобы он мог оптимально выполнять свою работу.. Таким образом, основные изменения заключаются в следующем:
- Улучшает функционирование регионов, связанных с эмпатией, социализацией и теорией разума. Этот позволяет матери быть более восприимчивой к потребностям и запросам своего ребенка и отвечайте на них лучше.
- Потеря памяти и трудности с концентрацией возникают из-за: все внимание направлено на ребенка и все ресурсы предназначены для обработки информации о нем.
- После родов в последующие месяцы происходит большая активация миндалины перед криком ребенка.. Это вызывает состояние тревоги, которое помогает матери отреагировать на дискомфорт младенца. Однако позже активируются другие области, такие как гиппокамп; К этому моменту обучение уже произошло, и плач больше не вызывает столько беспокойства, и, наоборот, женщине легче интерпретировать.
- Большая активация орбитофронтальной коры происходит в ответ на выражение лица ребенка., особенно радости или счастья. Они действуют как подкрепление для матери и способствуют установлению связи между ней и ее ребенком.
Что еще нужно знать о влиянии материнства на мозг?
Исследования, посвященные анализу влияния материнства на мозг, дают и другие интересные данные. Например, было обнаружено, что у тех женщин, которые испытывают трудности с общением со своим ребенком, эти изменения мозга происходят в меньшей степени. Это касается, например, тех женщин, которые страдают послеродовой депрессией или проявляют небрежное или невнимательное поведение по отношению к ребенку.
С другой стороны, некоторые из этих изменений мозга исчезают в течение шести месяцев жизни ребенка; но другие по-прежнему остаются на уровне двух лет или даже охватывают все раннее детство ребенка. Более того, исследования, проведенные на мужчинах, показывают, что они не испытывают этих изменений в отношении своего отцовства..
Наконец, хотя существуют физиологические и естественные причины, объясняющие многие когнитивные жалобы, выражаемые матерями, недостаток сна и перегрузка задачами также играют роль. Эти два фактора могут способствовать усилению симптомов забывчивости и памяти, поэтому важно постараться позаботиться об отдыхе и получить помощь от сети социальной поддержки.
