Работа с уродом контроля ставит вас в трудное положение. Неважно, насколько хороши ваши намерения, потому что если вы выйдете за рамки того, что диктует другой, у вас возникнут проблемы. Фанаты контроля — это диктаторы, которым нужно все контролировать и все организовывать.
Фанаты контроля — часто токсичные люди, отрицающие индивидуальную свободу тех, кто так или иначе от них зависит. Это порождает стрессовые ситуации, в которых, что бы вы ни делали, есть шанс проиграть.
Применяя некоторые стратегии в отношениях с людьми, которые любят все контролировать, вы сможете значительно улучшить ситуацию.. Имейте в виду, что с диктаторами трудно иметь дело, поэтому вам придется думать по-другому, чтобы «выжить».
Отделите хорошее от плохого
Люди, которые контролируют некоторые аспекты нашей жизни, делают это не зря. Некоторые из них могут быть законными. В других случаях, даже если вы предпочитаете, чтобы вас не контролировали, этот контроль может быть вам полезен в некоторых аспектах.
Настоящая проблема возникает, когда этот контроль становится диктаторским и агрессивным и не учитывает ваши потребности и чувства. В таких случаях первое, что вам следует сделать, — это поговорить с этим контролирующим лицом и объяснить причины, по которым им не обязательно контролировать вас так сильно или таким образом.
Не позволяйте аргументам
Спорить с уродом контроля бесполезно. Диктаторы умеют оправдываться и находить причины поступать так, или, по крайней мере, верить этим причинам, независимо от того, насколько очевидно глупыми они могут казаться другим.
Вместо того, чтобы спорить, пытаясь донести свои доводы, говорите утвердительно. Любитель контроля найдет аргументы, чтобы опровергнуть ваши оправдания, но если вы заявите что-то с силой, вы обезоружите его.
Не используйте такие выражения, как «я бы хотел это, потому что .» или «я думаю, что может быть .» или другие подобные. Будьте настойчивы в том, как вы говорите. Если то, что вы собираетесь сделать, выходит из-под его контроля — или должно быть вне его пределов, — не давайте ему шанс воспользоваться этим.
Если вы хотите, чтобы эта стратегия работала лучше, попробуйте несколько раз то, что, как вы знаете, по вкусу диктатору. Вы не только отрепетируете свою манеру поведения, но и научите его тому, что, когда вы говорите в таком объеме и в такой форме, нет необходимости предпринимать какие-либо действия по этому поводу.
Используйте «технику битых записей»
Иногда недостаточно сказать настойчиво. Некоторые помешанные на контроле развили способность навязывать свое суждение в любых обстоятельствах. Использование «техники побитых рекордов» может помочь вам заставить его уважать ваше мнение и ваше желание.
«Техника побитых рекордов» состоит в том, чтобы настаивать на одном и том же, отвечая на все их причины своими. Со временем вы научитесь переворачивать чужие слова и использовать аргументы, которые диктатор использовал в прошлом, в вашу пользу. Так вы запутаете и даже утомите его.
Не пытайтесь управлять контроллером
Секрет успеха в борьбе с помешанным на контроле — не пытаться его контролировать. Это большая ошибка, в основном потому, что она непоследовательна. Плюс ко всему, вы попадаете в боевую игру контроллера, которая обычно не заканчивается хорошо.
Вместо того, чтобы контролировать другого, попытаться подтвердить свою позицию. Важно сделать так, чтобы ваша самооценка не зависела от контролера. Только тогда вы сможете твердо стоять на своем и сосредоточиться на том, что действительно важно. В этом смысле вам придется научиться больше доверять себе. То, что диктатор контролирует вашу жизнь, не означает, что он контролирует ваш разум или ваши чувства.
Проведите как можно меньше времени с помешанным на контроле
Это не всегда просто, но Держаться подальше или хотя бы вне поля зрения или досягаемости контроллера — всегда хороший выбор.. Контроль над людьми очень токсичен, так как вызывает сильный стресс и может сделать вас очень уязвимым. Сохранение дистанции удерживает вас от его самого исчерпывающего контроля.
Но уйти не всегда удается. В таком случае, хороший способ продолжить — избегать разговоров, отвечать кратко и не говорить, что делать. Таким образом, контролер потеряет интерес, потому что в тот момент, когда он совает нос в ваши дела, ему легко вынюхивать больше, чем необходимо.
