Слова «тиннитус» или «тиннитус» могут не звучать для вас ни на что, на самом деле они у всех нас в какой-то момент жизни были. Случалось ли с вами когда-нибудь, чтобы вы слышали звуковой сигнал или гудок, которые другие люди вокруг вас не слышали? Этот звуковой сигнал в ухе не означает, что они плохо говорят о вас за вашей спиной, это шум в ушах!!
В общем, этот звук, более или менее раздражающий, носит временный характер и в конечном итоге исчезает, не так ли? Представьте себе, что это было постоянно, что вы воспринимали это все время . Как вы думаете, как повлияет на вашу повседневную жизнь постоянный гудок или жужжание? Прочтите и узнайте, как важно работать с психологическими и эмоциональными факторами, когда тиннитус ощущается постоянно.
«Звон в ушах мешает мне чувствовать абсолютную тишину».
-Сантьяго Сегура-
Начнем с самого начала, что такое шум в ушах?
Благодаря этому краткому введению у всех нас есть общее представление о том, что такое шум в ушах, верно? Но, чтобы хорошо это понять, лучше определим его более точно. Первый, шум в ушах или тиннитус — это восприятие звука без внешнего источника звука, который его порождает.
Возьмем пример. Если мы слышим этот звуковой сигнал или жужжание, потому что он действительно транслируется по телевидению, то это не будет шум в ушах.. С другой стороны, необходимо иметь в виду, что хотя внешний источник звука отсутствует, это не означает, что мы сталкиваемся со слуховой галлюцинацией.
Более того, шум в ушах может ощущаться только в одном из ушей, в обоих или может относиться ко всей голове. Наконец, хотя мы говорим о звуковых сигналах или жужжании, они также могут восприниматься как другие более сложные типы шумов (например, звук сверчков или журчание моря).
Как правило, они зацикливаются на этих мыслях, не переставая думать об этом. К тому же это означает, что они откладывают досуг и приятные занятия. Таким образом, они входят в порочный круг, из которого они не могут выйти, увеличивая свой дискомфорт и, в свою очередь, восприятие шума в ушах. С другой стороны, нельзя забывать о проблемах со сном, которые могут привести к.
Сколько раз у нас бывают эмоциональные проблемы, Незнание, как с этим справиться, не означает, что мы должны винить человека, который находится в этой ситуации. Напротив, не хватает эффективных инструментов для регулирования ваших эмоций и управления шумом в ушах, поэтому важно обратиться к подходящему психологу, специализирующемуся на лечении шума в ушах, чтобы помочь нам их приобрести.
Изображения любезно предоставлены Крисом Бенсоном, Аароном Бёрденом и Калли Морган.
