Сорен Киркегор, отец экзистенциализма, заявил: «Для человека характерен личный опыт». И это экзистенциальный подход заинтересован в правде человека. За нашу правду.
Экзистенциальная психология — это направление, во многом соответствующее экзистенциалистской философии, зародившейся в Европе до Второй мировой войны. Вскоре после этого она прибыла в Соединенные Штаты, где известные психологи, такие как Олпорт, Роджер, Фромм или Маслоу, прямо упомянули о ней.
С другой стороны, экзистенциальная психология оказала сильное влияние на гуманистическую психологию. Настолько, что он затронул некоторые из его процедур и его основные темы.
Гуманистико-экзистенциальные модели
Экзистенциальный анализ является частью так называемых гуманистико-экзистенциальных моделей.. Более того, появление этих моделей в контексте Северной Америки шестидесятых годов является результатом множества влияний. Его эволюцию следует рассматривать в свете его социального и культурного воздействия сначала на североамериканскую, а затем на европейскую сцену. Да, его разработка велась вне академической психологии.
С другой стороны, несмотря на то, что он считается третьей силой против бихевиоризма и психоанализа, ему не хватает парадигматического призвания. В настоящее время гуманистико-экзистенциальные модели следует рассматривать как набор терапевтических процедур, по большей части оторваны от основных академических течений.
«Мы можем ориентироваться на защиту, безопасность или страх. Но, с другой стороны, есть возможность роста. Выбор роста вместо страха двенадцать раз в день означает движение к самореализации двенадцать раз в день »
-Авраам Маслоу-
Основными предшественниками этих моделей являются экзистенциализм и феноменология.. Феноменологическое течение берет свое самое непосредственное начало в мысли Франца Брентано. Это так из-за того, что Брентано делает упор на опыт, в активном характере психики и в преднамеренном характере каждого психического акта. Брентано оказал влияние на главного представителя феноменологии Эдмунда Гуссерля.
Для Гуссерля непосредственное переживание акта познания состоит в том, что он может раскрыть природу вещей. Для этого вы должны принять то, что известно как «эпоха» или феноменологическая установка. А именно, Необходимо проводить чистое наблюдение за явлением, без предрассудков или априорных убеждений (до опыта).
Экзистенциальная психотерапия
Центральным понятием этого подхода является экзистенциальный проект.. Согласно Дж. П. Сартру, существование предшествует сущности. Это означает, что человек не приходит с существом для развития, а должен сам найти его. Сартр рассматривает человека как радикально свободное и неопределенное существо, хотя и ограниченное своей фактичностью. Без этого его нельзя понять. Да, человек определяет себя через экзистенциальный проект.
«Человек приговорен к свободе, потому что однажды брошенный в мир, он несет ответственность за все, что делает»
— Ж. П. Сартр —
Центральную идею экзистенциального анализа можно выразить фразой Ортеги-и-Гассета: чтобы жить, всегда нужно что-то делать (даже если это просто дыхание). Цель экзистенциальной психотерапии — проанализировать структуру того, что делается в жизни. Бисвангер назвал эту структуру «Dasein».. Сартр назвал это экзистенциальным проектом. В Испании эту традицию культивировал Л. Мартин-Сантос (1964), а в настоящее время — М. Вильегас.
Виллегас определил экзистенциальную психотерапию как «метод межличностных отношений и психологический анализ ». Его цель — вызвать достаточное самопознание и автономию, чтобы свободно предполагать и развивать свое собственное существование. (Виллегас, 1998, стр. 55).
Экзистенциальная психотерапия проясняет и понимает ценности, значения и убеждения, которые пациент реализовал (как стратегии) для понимания мира. Это свидетельствует о предположениях относительно нашего образа жизни, поскольку мы начали сомневаться в присвоении нашего существования.
Психотерапия в гуманистико-экзистенциальных моделях
С психотерапевтической точки зрения, наиболее актуальной чертой гуманистически-экзистенциальных моделей является важность, придаваемая непосредственному опыту как первичному феномену.. Это означает, что как теоретические объяснения, так и явное поведение подчинены самому опыту и тому значению, которое человек придает ему.
Также для этих моделей характерно то, что они делают упор на волевые, творческие и оценочные аспекты поведения человека. Помимо этих общих характеристик, трудно говорить об основных концепциях.
«Ни Библия, ни пророки, ни откровения Бога или людей, ничто не имеет приоритета перед моим непосредственным опытом»
-К. Роджерс —
Для этого следует обратиться к конкретным теориям, в которых они имеют смысл. Эти теории являются экзистенциальный анализ, личностно-ориентированный подход, гештальт-подход, транзактный анализ, психодрама и биоэнергетика.
Экзистенциальные пустоты как психопатологические расстройства
Как мы уже отмечали, центральное понятие экзистенциальной психотерапии — это экзистенциальный проект. Цель психотерапии — проанализировать этот проект и изменить его. Психотерапия не предназначена для изменения внешней реальности, физическое или социальное, но человек и его восприятие вещей. Радикально предполагается, что это единственное, что зависит от него самого, где в конечном итоге есть большая способность контролировать.
Его цель — восстановить человека, верни его за самообладание и самоопределение. Это подразумевает каким-то образом столкновение с самим собой.
Экзистенциальная психотерапия — это больше, чем метод, это философское отношение, которое, начиная с искусства постановки вопросов, а не с дизайна ответов, уделяет внимание и заботится о том, что возникает как явление в терапевтическом пространстве.
Часто человек теряется или отчуждается в попытке решить проблемы, связанные с его радикальной значимостью. Таким образом, цель анализа структур вашего мира — выявить формы и точки отчуждения. Только так можно восстановить основную свободу. Только так можно разрешить альтернативную реконструкцию вашего опыта. Согласно экзистенциальной психотерапии, ничто не является реальным, пока оно не прожито.
Следовательно, экзистенциальная психотерапия считает, что различные психопатологические расстройства являются неаутентичными формами существования.. Это экзистенциальный застой или пустота. Это защита или отрицание «существования в мире», отставка или потеря свободы (Villegas, 1981).
Трудно дать четкое определение экзистенциальной психотерапии, но мы можем остаться с идеей, что пытается продвигать личный анализ, который мотивирует возможность выбора и построения индивидуальных схем для жизни. Точно так же он направлен на то, чтобы разнообразить и обогатить повседневную жизнь человека с помощью философской провокации.
Библиографические ссылки
(1946b), Школа мышления экзистенциального анализа (первоначально в Schweizer Archiv für Neurologie und Psychiatrie, том 1, Berne, Frankce, 1947), в мае, R./Others, ed. (1958), стр. 235-261, Эфрен Мартинес Ортис (2011). Экзистенциальная психотерапия. Современное руководство. Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Экзистенциализм: что мы делаем с тем, что из нас сделали
Речь идет о том, что мы делаем с тем, что из нас сделали. Экзистенциализм подхватывает эту идею, чтобы дать каждому человеку смысл его жизни.
