Если вы не прятались в пещере последние пять лет своей жизни, вы наверняка знаете, кто такая Грета Тунберг. Если вы знаете о девушке, вы поймете, почему мы задаемся вопросом, не страдает ли эта молодая женщина экологическим беспокойством. Было бы возможно?
Правда в том, что у нас нет ответов. И это до сих пор с научной точки зрения нет психологического состояния, называемого экологической тревогой. Однако в 2019 году группа экспертов из Альянса климатической психологии уже ввела этот термин для обозначения явления, которое, далеко не патология, может рассматриваться как реальная и рациональная проблема.
Что такое экологическая тревога?
Если мы упростим термин, мы можем утверждать, что экологическая тревога — это забота об окружающей среде, разрушение среды обитания, изменение климата, загрязнение и все экологические проблемы и бедствия, вызванные или усиленные действиями людей и их производственной деятельностью на планете.
Люди, которые страдают от этих проблем испытывать тревогу, думая о собственной смертности, а также их близких. Кроме того, будущее мира вызывает глубокое беспокойство.
тем не менее, нельзя путать с клиническим тревожным расстройством. Как мы уже отмечали, это не считается патологией и не представляет конкретной клинической картины.
Однако, по данным Американской психологической ассоциации, которая дала определение этому термину в 2017 году, этот хронический страх перед экологической катастрофой может усугубить существующие проблемы с психическим здоровьем или вызвать ранее не существовавшие.
Вышеупомянутая североамериканская ассоциация утверждает, что в 2019 году из-за воздействия в СМИ многочисленных стихийных бедствий, вызванных погодой, произошло общее повышение экологической тревожности.
Погода и психическое здоровье
Климат оказывает прямое влияние на сознание каждого человека. На некоторые из них влияют текущие эффекты, на другие — то, что еще предстоит, например, знание того, что остров может быть полностью затоплен в течение нескольких лет из-за воздействия изменения климата.
Однако оба могут вызывать различные ощущения, например гнев, шок или ужас, и все они более или менее интенсивно, что может привести к посттравматическим стрессовым расстройствам.
Более того, последствия изменения климата влияют на экономическую и социальную деятельность. Инфраструктура, животноводство . Все будут затронуты природными явлениями, которые становятся все более интенсивными, такими как штормы или жара, которые могут вызвать чувство фатализма, импотенции и различного рода психических расстройств.
Научный журнал Global Enviromental Change связали депрессию и тревогу с окружающей средой через исследование. Фактически, у женщин и людей с низкими доходами вероятность заболевания возросла, что повлияло на них в виде экологической тревожности, хотя четких данных на этот счет пока нет.
Что мы знаем о пострадавших?
На данный момент против других типов тревоги, которые основаны на том, что мы могли бы назвать необоснованным страхом или непропорционально по интенсивности — если мы сравним это с объективной величиной или вероятностью угрозы,- когда мы говорим с экологической точки зрения, мы говорим о реальной проблеме.
Таким образом, это чувство незащищенности становится естественной реакцией на тревогу, которую оно вызывает. И на основании данных, подтверждающих наличие проблемы, эти факторы особенно заметны у женщин, гораздо больше обеспокоены загрязнением окружающей среды, глобальным потеплением или изменением климата. Многие считают, что это могло даже повлиять на их фертильность.
Также наблюдается особая заболеваемость среди молодых людей, которые показать большую связь с окружающей средой и высокую озабоченность своим будущим, поскольку родители невысокого и среднего возраста страдают от воздействия, которое это окажет на развитие их детей.
«Изучайте природу, любите природу, становитесь ближе к природе. Это никогда не подведет «
-Фрэнк Ллойд Райт-
Есть ли решение экологической тревоги?
К счастью, у нас еще есть время, чтобы облегчить этот тип беспокойства, которое, если оно будет продолжаться таким образом, может стать серьезной проблемой для тысяч людей. Для этого в основном, лучшее решение — изменить социальное и экономическое поведение, избегать компульсивности в потреблении и торговле и начать внедрять более экологичные формы энергии.
Помимо этого, также необходимо повышать устойчивость, это будет сопровождаться сбалансированной и уважительной политикой по отношению к окружающей среде, чтобы она положительно влияла на психику человека.
Изменение привычек на более здоровые, например, меньше пользоваться транспортным средством или проводить больше времени на природе, также позволит вам снизить экологическую тревогу. Это в твоих руках!
