Климатический кризис — это реальность. Полюса тают, виды исчезают с головокружительной скоростью, а экосистемы меняются и разрушаются.
Это порождает две проблемы: гуманитарные конфликты из-за контроля над определенными ресурсами и опасения по поводу их нехватки. Это беспокойство влияет по-разному, но для некоторых людей оно может быть настолько глубоким, что влияет на их жизнь, как это происходит с теми, кто страдает экологической тревогой.
Эта концепция, также известная как беспокойство о погоде, возникла из-за необходимости назвать хронический страх разрушения окружающей среды. Обеспокоенность изменением климата и его последствиями для всей природы можно рассматривать как источник стресса, который усугубляет повседневные заботы.
Две возможные причины
Эко-тревога может быть вызвана двумя причинами. С одной стороны, из-за необходимости покинуть место происхождения или вследствие того, что экологическое сознание настолько развито, что приводит к психологическому стрессу.
Потерянная земля
Согласно отчету, опубликованному Европейским союзом, ежегодно около 26 миллионов человек страдают от метеорологических катастроф.: наводнения, дожди, пожары или сильные штормы.
Таким образом, есть жители определенных районов, которые вынуждены эмигрировать из-за этих событий. Например, каждый десятый человек, живущий на таких островах, как Тувалу или Кирибати, оказывается климатическим беженцем.
Из-за экологических изменений, от которых мы страдаем и вызываем, большая часть биоразнообразия теряется, что приводит к тому, что в некоторых местах заканчиваются ресурсы.
Поэтому жить в этих районах становится все труднее и даже невозможно. Настолько, что, по оценке Организации Объединенных Наций, около 1,5 миллиарда человек будут вынуждены переехать, чтобы выжить.
Эти люди, которые эмигрируют насильно, помимо изменения, которое они претерпевают при смене места жительства, страдают от того, что видят, как разрушается их земля, их окружающая среда, что может вызвать огромную озабоченность и разочарование в этом отношении.
Экологическая осведомленность
Люди, привязанные к природе и осознающие ее, подвержены эмоциональному стрессу. кроме того, это сопровождается чувством разочарования из-за ограниченной силы отдельных действий. Таким образом, есть люди, которые действительно страдают от последствий, которые мы вызываем на планете.
Примером этого является эффект, который он оказывает на подростков и молодых людей. Оксфордский клинический психолог обнаружил, что у многих подростков есть экологическая тревога.
Это потому, что дети с большей вероятностью поймут и примут идею о том, что люди несут ответственность за эти изменения климата. Поэтому они в конечном итоге испытывают такие эмоции, как обида по отношению к старшим, которые могли бы уменьшить влияние, разочарование, страх и горе.
С другой стороны, поразительно, насколько сильно это затрагивает ученых-экологов. В этом смысле Джо Дагган запустил в 2014 году опрос для ученых, в котором они должны были ответить, как изменение климата заставило их себя чувствовать.
Результаты определили то же самое: безнадежность, страх, отчаяние и беспокойство. Фактически, некоторые британские ученые недавно опубликовали письмо в престижном журнале Science с просьбой о психологической помощи, чтобы лучше справиться с отрицательными результатами своих исследований.
Последствия
Помимо экологической тревожности, изменение климата имеет множество последствий. Акцент на психологические аспекты, Эти вариации могут привести к физиологическим изменениям, которые, в свою очередь, влияют на самочувствие людей.. Наши самые основные физиологические процессы, такие как сон или питание, сильно зависят от природы.
Например, солнечный свет или температура влияют на циркадные ритмы и регулируют нейротрансмиттеры, которые влияют на наше здоровье и настроение. Таким образом, радикальные изменения в окружающей среде нарушают баланс нашего тела на всех уровнях.
Также стихийные бедствия и высокие температуры тесно связаны с психологическими расстройствами, такими как тревожность или расстройства настроения. Например, повышение глобальной температуры уже оказывает влияние на психическое здоровье.
Так, в исследовании, опубликованном Nature, сообщается, что этот рост связан с уровнем самоубийств. Другим примером может служить другое исследование, в котором было показано, как перед лицом очень высоких температур пессимизм усиливается.
Что ты тогда можешь сделать?
Со своей стороны, чтобы уменьшить проблему и наш дискомфорт, в наших силах выполнить три простых действия:
- Принимая решение, подумайте об изменении климата что поесть, как путешествовать и что и где купить.
- Поговорите об изменении климата с близкими вам людьми. Может, мы не сможем изменить мир, но повышать осведомленность в малых масштабах может иметь большое значение.
- Знайте, какие меры принимаются на политическом уровне и то, что предлагают партии. Таким образом, мы также можем принимать решения на опросах.
Столкнувшись с этой ситуацией, которая мало что может измениться, если мы не примем меры немедленно, эксперты рекомендуют стимулировать механизмы устойчивости. То есть понять проблему как многомерный элемент.
Следовательно, лучшей мерой по снижению экологической тревожности было бы хорошее информирование населения и расширение его возможностей, предоставляя каждому человеку возможность принять участие в решении.
