Может быть, кто-то сильно нас обидел, или мы были разочарованы, может быть, обстоятельства оказались не такими, как мы ожидали в прошлом. Невысказанное слово, ошибка, которую мы не принимаем, или поведение, которого мы не ожидали, могут создать в нас цепи, делая нас пленниками наших собственных обстоятельств.
Прошлое может нас угнетать и даже причинять огромные страдания каждый раз, когда мы вспоминаем о нем. Оглядываясь назад или живя, постоянно помня о том, что произошло, не извлекая уроки из этого, связывает нас с упреками, обвинениями или критикой, не позволяя нам двигаться вперед.
«Прошлое — это ведро, полное пепла. Живите не вчера или завтра, а здесь и сейчас »
-Карл Сэндберг-
Цепи прошлого
Есть люди, чья жизнь оказалась в ловушке момента успеха или прошлого опыта страданий. Они живут так, как будто этот момент никогда не кончался, и заражают им все свое настоящее, снова и снова вспоминая, что произошло.
Живые размышления о том, что произошло, не исправляют и не ослабляют наши чувства. Он просто возвращает нас в тот момент, наполняя нас и заражая своими ощущениями. Будь то положительное воспоминание или отрицательное, мы не можем полагаться на него, потому что мы обманываем себя. Оставаться в прошлом препятствует нашему росту и возможностям для изменений.
Если мы устроимся на софе «мы попробовали один раз, и это не сработало», «влюбленность принесла мне больше страданий, чем радости», «верить бесполезно, потому что в конце концов все связаны из интереса .» мы останемся в зале ожидания нашей собственной жизни как просто зрители того, что происходит вокруг нас. С таким отношением мы выбираем быть второстепенным персонажем в нашем фильме, во власти других и обстоятельств.
Прошлое, к лучшему или к худшему, уже наступило. Не думая об этом больше раз, это не закончится, и ни бегством, ни побегом, это не разрешится. Но столкнувшись с этим, мы можем построить новые отношения и пути.
Разорвать узы прошлого
Любой опыт или ситуация рассматривается глазами прошлого, придавая им смысл по отношению к тому, что было пережито. Наш предыдущий опыт отмечает наше настоящее и наше будущее, мы не можем его игнорировать.
тем не мение, Все зависит от того, опосредованы ли наши отношения с прошлым цепями, которые заманивают нас в ловушку, или трамплинами, которые продвигают нас вперед. благодаря нашему обучению.
Если вы используете прошлое как диван, приспосабливаясь к своим проблемам, в ваших неудачных попытках добиться успеха или в открытых ранах ваших отношений, вы можете попасть в ловушку. за все те связи, которые мешают вам двигаться вперед. Хотя прошлое отмечено успехом, одни и те же формулы не всегда работают.
Напротив, если вы используете свое прошлое как учителя, чтобы учиться на своих ошибках и своих добродетелях, выступая в качестве движущей силы, вы сможете продолжать развивать все свои возможности. Прошлое может навредить нам и заманить нас в ловушку, мы можем остаться в нем, бежать или изучить его учения. Так почему-то в конце концов мы выбираем.
- Если мы останемся в прошлом, мы обманем себя и создадим жесткие цепи, которые будут препятствовать нашему росту, осуждая себя через вину, критику или презрение.
- Если мы будем убегать от пережитого, мы создадим пустоту, которая будет заполнена нашими страхами и неуверенностью.
- Если мы решим извлечь уроки из прошлого, мы сначала столкнемся с этим, а затем мы будем готовы извлечь максимальную пользу из каждого обучения, которое оно нам дает. Мы разорвем цепи и создадим необходимый импульс, чтобы продолжить движение вперед.
Создайте трамплин для своей мечты
Трамплин к нашей мечте создается, когда мы обращаемся к прошлому с желанием узнать о пережитом. Вместо того, чтобы жаловаться, обвинять себя, чувствовать себя виноватым или обижаться на свои последние отношения, неудачные попытки или разочарование из-за поведения друга, подумайте о том, что вы можете извлечь из этого.
Это, что кажется таким простым при чтении, включает в себя целую сеть сознания и желание стать более сложным, чем кажется, вместе с обязательством не спать на поверхности переживаний.
Как управление своим опытом может помочь вам в повседневной жизни? Как это связано с созданием трамплина, который позволит вам достичь всего, чего вы хотите? Очень просто: наш личный рост полностью связан с отношениями, которые прошлое имеет с нашими повседневными делами.
Давайте подумаем: если я научусь иметь дело с людьми вокруг меня, в моей рабочей среде или управлять своими эмоциями благодаря прошлому опыту, это позволит мне более четко сосредоточить всю свою энергию на достижении того, чего я хочу, построении этого трамплина вождения.
В противном случае мы могли бы остаться в том, что мы уже знаем или уже живем, подпитывая опасность. Комфортность дивана, как известно, вашей зоны комфорта чрезвычайно привлекательна и спокойна, даже если в нем есть намеки на страдания, что действительно пугает, так это риск, связанный с прыжком в неизвестность. Но как ты продолжаешь расти и учиться?
Прошлое может служить диваном для траура или трамплином для дальнейшего роста к нашим мечтам. Вариант в твоем мышлении.
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Взросление — это смех над чем-то, что заставило тебя плакать
Повзрослеть — значит учиться на том, что заставило вас плакать, это значит выйти из транса и осознавать, что вы можете оглянуться назад, не причиняя вреда.
