Быть собой сложно, но быть таким, чтобы не причинять вреда окружающим, еще сложнее. На самом деле, как правило, всегда действуя так, как мы думаем и чего хотим, мы обычно сталкиваемся с проблемами или, по крайней мере, с определенными трудностями.
Это не означает, что мы должны сгибаться, но мы должны позволить себе более спокойно созерцать жизнь, анализировать, чего от нас ждут и чего мы ждем от других. Это естественным образом сформирует нашу реальность и наше эмоциональное отношение.
Это уже говорили в Древней Греции под девизом «познай себя». Это даст вам возможность жить без ограничений и преград. Таким образом, хотя другие, вероятно, хотят что-то в нас изменить, мы будем очень четко понимать, что мы будем готовы делать, а что нет.
Обычно мы находим свою судьбу на пути, который выбираем, чтобы ее избежать.
Как мы сказали, нелегко справиться с ожиданиями и потребностями других. По этой причине мы обычно отказываемся идти определенными путями, поскольку считаем, что поступая так, мы навредим тем, кто нас окружает.
Чего мы не осознаем, так это того, что этими мелкими деталями мы отказываемся от самих себя и что наибольший вред, который мы наносим себе, — это отказ от того, чтобы быть самими собой. Очевидно, это может вызвать появление волдырей, но в конечном итоге мы сможем ходить без страха.
Когда мы принимаем такие решения, нам пора подумать, что ложь, которую мы говорим, не причиняет нам столько вреда, как то, что мы живем. То есть, если мы начинаем верить в ценности, они должны действовать соответственно.
Действуя так, как мы думаем, они от нас ожидают, заставляет нас чувствовать себя напуганными и слабыми. Это отсутствие аутентичности отражается во многих моментах нашей жизни.
Суровая реальность самообмана и недостоверности
Быть собой — это искусство, для которого нет руководств или секретных формул, потому что это то, что рождается исключительно из сущности каждого из них. Естественно, что нам трудно показать себя такими, какие мы есть, поскольку нам внушили подавлять свои чувства и эмоции.
Таким образом, мы создаем внешний вид, не похожий на нашу сущность, с которым мы в конечном итоге живем в реальности, которая нам не принадлежит.
Идея в том, что мы не позволяем себе быть захваченными желаниями других. Если мы добьемся этого, мы будем намного ближе к достижению полного и удовлетворительного благополучия. Поддерживать высокую самооценку и быть самим собой означает не любить всех, но это будет отношение, которое предлагает нам здоровые, верные, искренние и чистые отношения.
Быть самим собой и быть искренними поможет нам держаться подальше от лжи, постоянно продвигать то, что мы есть сами по себе, что, в свою очередь, поможет нам не испытывать недостатка в любви к себе, которой мы обязаны сами.
Сообщение для работы над любовью к себе
До конца, Давайте вспомним это предложение Фрица Перлза, которое прекрасно иллюстрирует, как мы должны любить себя и вести себя по отношению к другим. Хорошо держать эти слова под рукой, потому что, если мы обратимся к ним в нужное время, они могут быть очень полезными и наполнять нас силой.
«Я — это я.
Ты — это ты.
Я в этом мире не для того, чтобы оправдывать твои ожидания
Вы не в этом мире, чтобы исполнить мой.
Ты — это ты.
я — это я.
Если в любое время или в какой-то момент мы встретимся
Это будет замечательно.
Если нет, то ничего не поделаешь.
Отсутствие любви к себе
когда пытаясь доставить тебе удовольствие, я предаю себя.
Отсутствие любви к тебе
когда я пытаюсь заставить тебя быть таким, каким я хочу
вместо того, чтобы принимать вас такими, какие вы есть на самом деле.
Ты — это ты, а я — это я «.
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Самоуважение: сила дружбы с самим собой
Самоуважение — фундаментальная основа нашего эмоционального благополучия и нашей возможности роста.
