Ичиго Ичи переводится как «то, что происходит сейчас, больше никогда не повторится». Вы часто думаете об этом? Мимолетность времени такова, что мы часто не осознаем ее. Жизнь ускользает от нас, как песок на пляже, унесенный ветром или выпавший из наших рук. Все спешит, давление, и мы стали несколько слепыми, когда дело доходит до того, чтобы ценить момент.
Люди сложные, это правда. Возможно, по этой причине мы так поражены японской культурой и философией, так ориентированы на упрощение вещей, наделение их порядком и элементарной простотой, чтобы гармонизировать существование. Поэтому никогда не повредит изучать новые концепции, уходящие корнями в его традиционное наследие.
Таким образом, не так давно мы познакомились с икигай, который предлагал нам иметь жизненную цель, план маршрута или причину существования. Теперь это идет с дальнего востока концепция, заимствованная непосредственно из чайных церемоний. Для этого мы должны представить себе классическую деревянную конструкцию посреди леса и самих себя, участвующих в этом ритуале.
Спокойствие, безмятежность, внимание, сосредоточенное на настоящем моменте, чувства, ориентированные на улавливание каждого ощущения, каждого аромата и каждой эмоции . То, что происходило в этих церемониях, нужно было экстраполировать на любой момент жизни. Давай копнем немного глубже.
Ичиго Ичи: цените представившуюся возможность
В большинстве традиционных чайных в Японии вы можете увидеть стол с очень конкретным посланием: Ичиго-Ичи. Те, кто его читает, уже знают, что он имеет несколько значений: «то, что происходит сейчас, никогда не повторится» или «однажды, возможность». Следует отметить, что да, этот термин не имеет ничего общего с нашим классическим carpe diem.
Ичиго-ити не стремится использовать настоящее, как будто завтра не наступит. Он предлагает более безмятежное и сфокусированное видение, в котором он не ищет исключительных удовольствий, удовольствий или удовольствий. Это связано с пробуждением нашей концентрации внимания, всех наших чувств и фиксации того, что происходит. Когда мы чувствуем этот момент, мы должны ценить его и понимать, что этот отпечаток времени, этот момент больше не повторится.
Давайте узнаем принципы, лежащие в основе этой философии.
Создаются особые моменты
Мы часто говорим себе, что особые моменты приходят и уходят, что их сплетает случай. Это ошибка. Мы должны помнить, что живем в спешке, в настоящем, полном напряженности, забот и незавершенных задач. Особых моментов не возникает, если мы их не продвигаем.
В Японии чайный ритуал — это больше, чем просто время, когда семья или друзья собираются вместе, чтобы выпить этот тысячелетний напиток. Это запрограммированная церемония, во время которой человек мысленно осознает ее важность. Это время встреч с близкими, это фрагмент жизни, который нужно ценить так, как он того заслуживает.
Привет и до свидания; надпись на английском: «Ичиго Ичи»
Чтобы знать, что каждый момент с нашим случается раз в жизни, японцы часто используют выражение ичиго итиэ, чтобы поздороваться и попрощаться. Привет и прощание, преобразованные в эту прекрасную концепцию, наделяют эту уникальную и неповторимую природу, в которой мы живем, еще большим значением.
Все возможности находятся в настоящем
Вчера больше не существует, завтрашний день незаметен или здоров, чтобы предвидеть его в уме. Что действительно важно, так это то, что мы чувствуем здесь и сейчас, это в настоящем, где открываются все возможности.. Однако ичиго ичи напоминает нам, что мы увидим их только в том случае, если все наши чувства будут связаны с происходящим.
В ритуале чаепития в лесу гости стремятся сосредоточить все свое внимание на каждом ощущении, в каждой детали, которая их окружает: шум ветра, потрескивание деревьев, запах дерева этого чайного домика, тепло стаканов, которые все еще горячие, когда их держат в руках, улыбки товарищей. . Каждая деталь имеет значение.
Если вам не нравится ваше окружение, измените его
Эта концепция японской мудрости напоминает нам, что «то, что происходит сейчас, никогда не повторится». А теперь . что, если то, что меня окружает, не делает меня счастливым? Ичиго ичи ясно говорит нам: вы должны наслаждаться моментом, поэтому, если вам не нравится то, что у вас есть, вы должны это изменить.
Все мы — активные проводники своей судьбы, и именно здесь и сейчас открываются все возможности. Смотрите на то, что вас окружает, генерируйте изменения, ищите другие пути и затем радуйтесь тому, чего вы достигли.
Ищите связи
Гоночный ум не видит совпадений и не связан со своим окружением. Внимательный ум, питаемый ичиго ичи, способен обнаруживать те аспекты, которые соответствуют вашей собственной личности., со своими страстями, желаниями, эмоциями, мыслями . Иногда, путешествуя в автобусе, вы можете наслаждаться аспектами своего города, которые вас вдохновляют.
Иногда посреди людного проспекта вы находите кого-то, кто по какой-то причине привлекает вас и привлекает ваше внимание. Настоящий момент уникален, это временная фотография, которая больше никогда не повторится. Мы должны тренировать свой подход, чтобы наслаждаться этими моментами, чтобы знать, что есть вещи, у которых есть только один шанс.
Воспользуемся ими.
