Боязнь в детстве — обычное дело, через которое мы все проходим. Иногда это даже специально внушают нам, чтобы защитить себя, например, когда они указывают, что мы не должны разговаривать с незнакомцами.
По мере взросления ребенок представляет разные страхи — это нормально. Например, младенцы часто боятся громких звуков, но не темноты. Однако с трехлетнего возраста ситуация может быть обратной: громкий шум для них не имеет значения, а спать с выключенным светом становится пыткой. По мере того, как ребенок растет и открывает для себя свое окружение, он начинает бояться ситуаций, людей или предметов, которые его окружают. Четырех- или пятилетний ребенок обычно боится монстров, а восьмилетний ребенок уже может бояться смерти.
Проблема возникает, когда страх перестает быть чем-то преходящим. и он становится иррациональным, неконтролируемым, и сама идея приближения к объекту, человеку или ситуации, которая его порождает, вызывает экстремальные реакции, такие как тошнота, тремор, головокружение и т. д. Таким образом, страх заставляет ребенка любой ценой избегать того, что вызывает его, например, пойти на детский праздник, потому что там будут клоуны, или будет играть в парке из-за насекомых.
Самые распространенные фобии у детей — специфические, при которых они сами могут определить, что их пугает.. Монстры, гром или животные — одни из самых известных.
Также есть более абстрактные фобии, такие как агорафобия.: окажетесь в открытом пространстве, в котором нельзя попросить о помощи. Это типичные дети, которые в панике теряют из виду свою мать.
Как взрослые, маленькие тоже могут испытывать социальную фобию и чувствовать себя особенно расстроенным, когда приходится выступать на публике или общаться с незнакомцами.
Психологическое лечение детских фобий может быть различным, но экспозиционная терапия это наиболее часто используемый. Под контролем специалиста ребенок попадает в ситуацию, которая мало-помалу порождает душевные страдания, чтобы привыкнуть к ней, не уделяя особого внимания неудачам и широко радуясь успехам.
Еще один способ облегчить фобии — это эмоциональная постановка. Всегда под руководством обученного человека можно приблизить ребенка к тому, что его пугает, с помощью заранее данных инструкций. Например, его могут попросить помочь своему любимому герою в специальной миссии, в которой есть только то, что его пугает.
Также весьма эффективна техника моделирования.: противостоять ребенку, что именно вызывает у него страх, и чтобы он сам видел, что ничего не происходит. Например, если вы боитесь собак, погладьте их. Это еще более эффективно, если действие выполняется человеком того же возраста.
Важно не высмеивать и не наказывать ребенка, особенно в присутствии других одноклассников.
Страх — одно из самых ошеломляющих ощущений, которые может испытать маленький человек, и чувство сочувствия к его страхам, поддержка и помощь им в продвижении вперед позволят ему открыть дверь своего туалета и обнаружить, что чудовище фобии действительно, там больше не живет.
