Внезапно наш душевный покой нарушается. Что-то происходит, и спокойствие разбивается на тысячу частей: плохие новости, болезненное непредвиденное событие, несчастный случай, вызов, которого мы не ожидали . В этих обстоятельствах мы часто испытываем то, что известно как «мгновенные воспоминания». », Процесс, с помощью которого мозг создает воспоминания, которые мы будем постоянно хранить навсегда.
Теперь есть нюанс. Эти воспоминания никогда не бывают полностью точными, точными или фотографическими. Они являются результатом удара, это как если бы вас внезапно ослепил очень интенсивный свет. Эмоции наводняют нас, парализуют, и мы чувствуем от страха до непонимания. Некоторые из этих воспоминаний будут правдой, другие — несколько более неточными.
Следовательно, мы также можем описать это как мигающую память, есть детали, которые мы видим ясно, а другие просто остаются в темноте. Это очень распространено среди тех, кто стал свидетелем дорожно-транспортного происшествия или любого другого относительно серьезного события. Запоминаются звук, запах окружающей среды, лица и выражения лиц жертв и тех, кто был с нами.
Однако мы не всегда уверены, сколько людей было, как они были одеты, было ли это солнечно или пасмурно . Иногда разум тускнеет перед лицом этой неопределенности, а иногда он бессознательно придумывает и заполняет эти пробелы. информация, которая не совсем верна. Ментальная вселенная в сложных или неблагоприятных ситуациях действует любопытным образом.
Давайте углубимся в эту концепцию.
Флэш-воспоминания из чего они состоят?
Флэш-воспоминания — это тип процесса, который широко изучается в области психологии. В 1977 году Роджер Браун и Джеймс Кулик уже описали их в ходе расследования, назвав их памятью вспышки или памятью лампы. Однако интересно знать, что в результате убийства Джона Ф. Кеннеди это явление стало анализироваться с большим интересом. и было обнаружено несколько вещей.
Во-первых, столкнувшись с одним и тем же событием, сотни людей могут вспомнить его по-разному. Другой факт, что Подобные переживания оказывают заметное влияние на мозг; настолько, что мы можем вызывать определенные образы как вспышки на долгое время.
Некоторые ученые определяют это так, как будто в нашем мозгу взорвалась лампочка и сожгла нас, одни изображения мы запоминаем с абсолютной ясностью, а другие подвешены в полумраке. Как любопытный факт стоит выделить исследование, которое проводилось около 15 лет в результате терактов 11 сентября.
В этом исследовании, проведенном большим количеством американских университетов, были продемонстрированы различные аспекты; которые могут быть соотнесены с любой другой ситуацией и по крайней мере любопытны. Вот они:
4 характеристики флэш-памяти
Есть ряд деталей, которые определяют флеш-память. Независимо от того, в каком событии мы живем, есть ряд аспектов, которые всегда повторяются. Вот они:
- Вы будете помнить, где вы были и с кем. Это никогда не подводит. Увидеть аварию, услышать шокирующие новости, увидеть что-то необычное, испытать что-то необычное на собственной шкуре . Мы всегда будем помнить, где мы были и кто был с нами.
- Вы будете помнить, что вы делали. Это еще один повторяющийся элемент во флэш-памяти или фотовспышке.
- Ваши воспоминания навсегда останутся в вашей памяти, кто сообщил вам эту новость или какие слова вы слышали в тот момент.. Иногда плохие моменты приходят к нам из-за телефонного звонка, встречи с кем-то или даже рассказа о тех же обстоятельствах с человеком, который реагирует, говоря определенные слова. Такие стимулы и обстоятельства всегда запоминаются.
- Через несколько месяцев ваша память станет менее точной в некоторых отношениях. Есть определенные детали, которые остаются в памяти на короткое время. Однако мы будем верить, что можем помнить все и что наша память надежна сегодня, завтра и всегда.
Однако это не так, и это можно было увидеть в расследовании 11 сентября. Через несколько дней многие свидетели рассказали подробности того, что было видно, но не слишком совпадали с тем, что было вызвано месяцами позже. Память воссоздала и заполнила определенные аспекты.
Сильные эмоции, вечные воспоминания
Флэш-воспоминания — это вспышки изображений, наполненных ощущениями. Вызывание этих воспоминаний иногда причиняет боль, другие сопровождаются беспокойством, страхом или тоской. Почему-то на ум приходит не только увиденное, но и войлок, и поэтому иногда эти лампы-вспышки могут быть очень болезненными.
Все это связано с одним фактом: когда мы сталкиваемся с этими обстоятельствами, происходит высокое производство дофамина. Этот нейромедиатор сконцентрирован в области гиппокампа, той структуры мозга, которая связана с памятью и эмоциями. Нечто подобное заставляет созданные воспоминания оказывать более глубокое неврологическое воздействие; Они почти как фотографии, татуированные в сознании на всю жизнь.
Будут те, кто часто прилагает усилия, чтобы эта память не вернулась. Флэш-воспоминания не всегда бывают доброжелательными или любезными, на самом деле они часто приносят с собой тень печали или прошлых страданий. Следовательно, многие пытаются их заблокировать. Хотя это не всегда работает или приносит нам пользу; всегда будет лучше справиться с этими вчерашними событиями.
В заключение, если флэш-воспоминания омрачают нас, если мы полностью осознаем, что эти события снижают качество нашей жизни, мы не должны сомневаться в этом: мы должны обратиться за помощью к специалистам. Давай иметь это в виду.
