Депрессия и ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство) часто связаны. Было обнаружено, что многим пациентам с последним психологическим расстройством обычно требуется много времени, чтобы обратиться за помощью и получить адекватное лечение. Эта ситуация порождает сильные страдания и даже социальное избегание, поэтому почти у 60% этих людей очень часто развивается большая депрессия.
Когда кто-то страдает более чем одним психическим заболеванием, мы говорим о коморбидности.. Таким образом, одна из клинических реалий, в которой чаще всего сходятся другие психологические аспекты, несомненно, связана с обсессивно-компульсивным расстройством. Фактически, наиболее частыми являются все те, которые относятся к тревожно-депрессивному спектру, а также расстройства пищевого поведения.
Мы, несомненно, сталкиваемся с фактом столь же распространенным, сколь и тревожным. Многие люди ежедневно сталкиваются со своими навязчивыми мыслями, со своим компульсивным поведением., те, которые они не могут контролировать и которые в то же время обуславливают их, ограничивают их жизнь и подпитывают дискомфорт.
Например, ранняя диагностика и вмешательство, основанное на когнитивно-поведенческой терапии, могут значительно улучшить повседневную жизнь этих пациентов.
тем не мение, есть много тех, кто еще не сделал шаг. Есть тысячи мужчин и женщин, которые прямо сейчас живут, обусловленные своими перфекционистскими тенденциями, своими страхами, своей неуверенностью и поведенческими ритуалами, которые мало-помалу образуют непрозрачную пелену депрессии.
Нетерпимость к неуверенности, одержимость перфекционизмом, чувство того, что некоторые вещи остаются незавершенными . Разум человека с ОКР — это тюрьма страданий, а также стыда, поэтому они, как правило, неохотно обращаются за помощью.
Депрессия и ОКР, как они связаны?
Когда мы говорим об ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство), часто на ум приходят несколько человек, персонаж Джека Николсона из «Лучше невозможно».. В этом фильме мы узнали о сложной жизни писателя Мелвина Удалла, в основе которой лежит широкий репертуар компульсивного поведения:
- Связанные с гигиеной (например, мытье рук очень горячей водой).
- Связанные с безопасностью (например, блокировка ключа 5 раз, не наступать на линию плитки .).
- Те порядка и планирования.
- Те, которые относятся к ритуалам, таким как выключение и открытие света определенное количество раз и т. Д.
Таким образом, с большинством из нас случается то, что мы склонны рассматривать этот тип расстройства как нечто отдаленное. Это то, что мы видим по телевизору, что происходит с другими, но да, никогда с самим собой.
У нас очень плохая культура психологических состояний и, следовательно, часто мы не осознаем, как они начинаются, как они устанавливаются в нашей жизни, и мы не замечаем этого.
Чтобы понять связь между депрессией и ОКР, важно начать с понимания того, как проявляется последнее расстройство.
Как проявляется обсессивно-компульсивное расстройство?
До недавнего времени это состояние считалось тревожным расстройством. В последней редакции Руководства по диагностике и статистике психических расстройств, DSM-5, ОКР появляется с отдельной сущностью..
Психологические и поведенческие маркеры, определяющие обсессивно-компульсивное расстройство, следующие:
- Дисфункциональные убеждения, не всегда основанные на реальности (если я прикоснусь к этому красному сиденью, я заразлюсь смертельной болезнью).
- Чувство, что все, что они делают, незакончено или сделано неправильно.
- Человек чувствует, что доминируют мысли, которые он не может контролировать: такие как страх подвергнуться нападению, быть зараженным, потерпеть неудачу, навредить себе, навязчивой потребности держать все под контролем .
- Все эти ментальные узлы усиливают тревогу сильным и разрушительным образом..
- Чтобы облегчить его, он приводит к повторяющемуся (компульсивному) поведению.
- Кроме того, Следует отметить, что существуют разные типы навязчивой идеи и принуждения., такие как очистители, верификаторы, повторители, аккумуляторы, ритуализаторы, одержимые и люди с навязчивыми мыслями, связанными с сексом.
Депрессия и ОКР, почему они связаны?
В настоящее время, у нас есть большое количество исследований, которые говорят нам о связи между депрессией и ОКР.. Одно из них, самое последнее, было проведено доктором Эбру Юрда в Университете Баскента в Турции.
В этой работе они отмечают такие замечательные аспекты, как:
- Большое депрессивное расстройство является наиболее частым сопутствующим психическим заболеванием, связанным с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР).
- Симптомы ОКР являются причиной депрессии, а не наоборот.
- Это более, по оценкам, около 60% людей с обсессивно-компульсивным расстройством страдают или будут страдать от депрессии.
- Мучение, связанное с проявлениями ОКР, обычно погружает человека в состояние прогрессирующего страдания.. Потеря контроля над собственным мышлением, навязчивая потребность выполнить серию ритуалов или компульсивного поведения полностью обуславливают их.
- Это заставляет их испытывать чувство гнева, стыда, разочарования и т. Д.
- Нельзя не учитывать и чего-то общего: навязчивые мысли часто бывают самостоятельными, действуя как разрушительная сила для самооценки и как основа самой депрессии.
- Во многих случаях выбирается даже социальная изоляция.
Какое вмешательство может улучшить жизнь людей с ОКР и депрессией?
Существуют эффективные методики лечения обсессивно-компульсивных расстройств.. Когда мы говорим о депрессии и ОКР, мы обычно имеем дело с человеком, который долго просил о помощи. На самом деле, их обычно направляют после первой попытки самоубийства.
В этих случаях обычно в дополнение к психологической терапии прибегают к лечению антидепрессантами. тем не мение, не ошибитесь, лекарства облегчат симптомы, но не решат проблему. Потому что центральная проблема — навязчивое мышление и компульсивное поведение или ритуалы.
Следовательно, в этих случаях наиболее подходящим подходом является лечение расстройства с помощью когнитивно-поведенческой терапии.. Вероятность успеха в этом типе психологического состояния высока, однако этот процесс требует времени и, несомненно, требует самоотдачи пациента.
Как бы то ни было, выход есть, и качество жизни значительно улучшается.
