Все живые существа 24 часа в сутки демонстрируют колебательные функции.. Эти функции меняются в зависимости от света и сезона на планете. За это отвечают циркадные ритмы, поддерживая баланс в нашем теле, основанный на свете и темноте.
Биологический ритм — это регулярное изменение органической функции, связанной с течением времени. Согласно биологическим вариациям времени, существуют разные типы биологических ритмов: циркадный, инфрадианный и ультрадианный. (1).
Да, циркадные ритмы — это те, которые происходят 24 часа в сутки. Со своей стороны, инфрадианные ритмы — это ритмы, регулярные изменения которых регистрируются за время, превышающее 24 часа. Между тем, ритм ультрадиано относится к вариациям, зарегистрированным менее чем за 24 часа.
Первым, кто использовал термин циркадный ритм, был доктор Франц Хальберг.. Этимологически это значение означает «цикл, близкий к 24 часам». Однако некоторые авторы считают, что этот цикл колеблется от 24 до 25 часов (2, 3). Организация циркадной системы В его состав входят:
- Визуальный компонент, состоящий из фоторецепторов.
- Структуры кардиостимулятора, которые генерируют циркадный сигнал.
- Эфферентные пути от кардиостимуляторов к эффекторным системам.
Именно супрахиазматическое ядро отвечает за получение всей информации об окружающей среде. Восток получает информацию прямо от яркости окружающей среды через нервы.
Еще одна важная структура циркадных ритмов — шишковидная железа. При этом выделяется мелатонин, регулирующий циркадные ритмы и различные физиологические процессы.
Таким образом, кажется, что изменения циркадного ритма определяют паттерн, который необходимо скорректировать, чтобы избежать определенных изменений в организме. Они могут быть разных типов:
- Пищеварительная система.
- Сердечно-сосудистые.
- Режим сна.
- Синтез адреналина.
- Поведение.
- Или изменения гормональной активности.
Влияние мелатонина и биологических ритмов на гомеостаз требует дальнейшего изучения. Хронобиология, хронофармакология или хронотоксикология — вот некоторые из областей науки, которые занимаются исследованием циркадных ритмов и их активности в организме человека. Это во многих случаях проливает свет на такие болезни, как рак; Вот почему так важно продолжать учитывать, как циркадные ритмы влияют на наш жизненный цикл.
