Ноотропы также известны как «умные наркотики». для цели, которую они обещают, что немаловажно: повысить нашу умственную работоспособность и действовать как когнитивные усилители. Его популярность в последние годы резко возросла до такой степени, что тысячи людей уже включают в свой завтрак эту золотую пилюлю, с помощью которой они могут быть более продуктивными на работе.
Чтобы немного контекстуализировать ноотропы, просто вспомните фильм «Безграничный». . В нем Брэдли Купер принимал экспериментальный препарат под названием «NZT-48». Вскоре после его употребления его мир стал более живым, его чувства обострились, а его когнитивный потенциал проявился на 200% до такой степени, что он смог свободно выучить несколько языков, стать финансовым гением на Уолл-Стрит или все запомнить. Я видел, все читал и слышал.
«Якобы человеческий мозг чем-то похож на записную книжку, которую покупают в магазине канцелярских товаров: очень маленький механизм и много пустых страниц»
-Алан Тьюринг-
Что-то вроде этого позволило бы нам — по-видимому, — быть более продуктивными, чем Стивен Кинг, пишущим романы, запоминать повестку дня оппозиции вдвое быстрее или активировать те нейронные структуры, способные пробудить музыкальный или математический гений, который есть в каждом из нас. Мы говорим «очевидно во внешности», потому что реальность — это другая, реальность, без сомнения, более плотная, более ограниченная и менее яркая, но все же интересная.
Фармацевтическая промышленность, например, ежегодно инвестирует миллионы долларов в разработку новых ноотропов, и делает это по очень простой причине: спрос растет в разы.
Рабочее давление увеличивается, мы знаем, что мы должны быть начеку, мы должны улучшить концентрацию, быть более гибкими, более творческий, более продуктивный . Каждый хочет отдавать себя больше, не прибегая к опасным веществам, и именно здесь в игру вступают ноотропы или «умные» наркотики.
В настоящее время известно, что эти наркотики широко употребляются студентами университетов, военными летчиками, компьютерными программистами или представителями рекламных компаний, которые ищут в этих наркотиках явно безобидный ресурс, с помощью которого можно расширить кругозор, сосредоточить внимание и отдать все самое лучшее. в его целях.
Теперь . действительно ли ноотропы работают?
Следовательно, необходимо, чтобы мы четко это понимали: ноотропы помогают, но они не панацея. Кроме того, мы заметим эти преимущества только в том случае, если будем знать, как их потреблять, и позволим себе получить совет от эксперта по этому вопросу.
С другой стороны, из любопытства следует сказать, что Российские лаборатории создали новое семейство ноотропов все они получены из кортикотропина, гормона стресса и агонистов рецепторов ГАМК, таких как фенибут или толибут. Эти препараты в последнее время пользуются большим спросом из-за их анксиолитического и снимающего стресс эффекта, но, конечно, следует сказать, что их побочные эффекты, несомненно, являются наиболее опасными на рынке, поскольку в долгосрочной перспективе они вызывают зависимость.
Как использовать ноотропы
Эксперты говорят нам, что есть несколько основных рекомендаций, которые мы должны знать при употреблении того или иного типа ноотропов.
- Найдите ноотроп, который лучше всего соответствует вашим потребностям
- Необходимо проконсультироваться со специалистом, который поможет нам узнать о вариантах, существующих на рынке.
- У каждого человека есть определенный тип нейрохимии, и обычно обычно начинают с очень низких доз., пробовать одни, а потом другие, пока не найдешь нужный.
- В тот момент, когда мы чувствуем некоторый дискомфорт, такой как головные боли или головокружение, необходимо немедленно прекратить прием ноотропов этого типа.
- Также помните, что эти препараты не немедленного действия. Мозгу нужно к ним привыкнуть; на самом деле его эффект станет заметен через несколько дней или недель.
Они работают только в том случае, если мы соблюдаем правильную диету и избегаем сендентаризма.
Если мы хотим изменить химию нашего мозга так, чтобы он работал на наилучшем уровне, нам нужен ряд подходящих питательных веществ, которые активируют механизм действия этих умных лекарств. Следовательно, сбалансированная диета, богатая свежими фруктами, овощами, жирными кислотами омега-3 и омега-6, необходима для работы ноотропов.
- Кроме того, если мы ведем малоподвижный образ жизни, у нас будет медленный, менее эффективный обмен веществ и где, кроме того, наша функция печени не сможет оптимально обрабатывать компоненты ноотропов.
Спорт и разнообразная диета с низким содержанием насыщенных жиров необходимы этим препаратам для достижения своей цели.
«Истинный признак интеллекта — не знания, а воображение»
-Альберт Эйнштейн-
Виды ноотропов
Здесь важно отметить, что не все ноотропы — это лекарства. Многие из них не выписываются врачом, потому что они содержат натуральные компоненты и их очень легко найти в магазинах трав. Несмотря на это, перед тем, как начать употреблять когнитивные стимуляторы, всегда целесообразно проконсультироваться со специалистом.
Поэтому мы должны знать, что мы ищем, потому что, как мы видим, предложение ноотропов довольно велико, и все указывает на то, что в ближайшие годы его станет еще больше.
- Ноотропы для улучшения настроения.
- Ноотропы для улучшения концентрации.
- Ноотропы для борьбы с тревогой.
- Ноотропы для улучшения памяти.
- Ноотропы для улучшения отдыха, восстановления и сна.
- Ноотропы как средство против старения или долголетия.
В заключение следует помнить только о том, что ноотропы не являются биологически активными добавками. Не рекомендуется использовать их легкомысленно, тем более что предложение становится все более широким, а их эффективность менее надежна. Следовательно, даже зная, что мы все хотим оптимизировать свои когнитивные способности, чтобы приспособиться к текущим требованиям рынка труда, всегда будет лучше искать другие стратегии, другие пути.
Несмотря на это, мы продолжим отслеживать эволюцию этих когнитивных усилителей и их влияние на наше будущее.
Библиографические ссылки:
Руис Франко, Дж. (2005). Умные наркотики. Редакция Paidotribo.
Эван Брэнд (2016) Все Руководство по ноотропам. Книги Беркли
