Кто никогда не испытывал этого? Это чувство, от которого вы чувствуете себя вдвое более усталым, которое направляет мысли так, что то, что вы должны делать, кажется намного более трудным или скучным. Он маскируется под многими именами, такими как лень, лень, лень, лень . ибо эта лень не кажется ленивой.
Она настолько человечна, что снимается в анекдотах. Первооткрыватель туберкулезной палочки, Р. Кох был вынужден в наказание за свое плохое поведение написать короткое эссе на тему «Что такое лень?» Кох приступил к работе и всего через две минуты передал законченное эссе своему учителю. Профессор удивленно спросил его: «Ты был занят?» Y Кох ответил: «Три страницы». Гений написал на первой странице: «Это», на второй «Есть» и на третьей «Ленивец».
Быть немного более научным (но совсем чуть-чуть), Питер Акст (специалист в области здравоохранения из Университета Фульды) и его дочь написали книгу, которую они назвали «Удовольствие от лени». Их гипотеза состоит в том, что мы рождаемся с ограниченным количеством «жизненная энергия». Если мы исчерпаем его быстро — упражнениями и стрессами — у нас будет ранняя смерть. Если мы почти ничего не делаем, мы можем растянуть его и прожить гораздо дольше. Авторы иллюстрируют свои представления о «жизненной энергии», отмечая, что дикие животные дольше живут в неволе.
На противоположной стороне мы находим интересное расследование, проведенное совместно с ученым Грегори Стейнбергом. (Доцент кафедры медицины Университета Макмастера, Канада), в котором предполагается, что лень имеет отношение к потеря двух генов. Они работали с мышами (тогда выводы нужно делать с определенной дистанцией), у которых не было двух генов, контролирующих активность Белок AMPK.
Белок AMPK действует, когда мы тренируемся, и его функция — обеспечивать снабжение мышечных клеток питательными веществами и кислородом. В ходе исследования они обнаружили, что нормальные мыши (у которых были эти гены) спонтанно пробегали большое количество километров, в то время как «мыши без генов» едва преодолевали несколько метров. Из-за отсутствия этих генов у этих животных будет более низкий уровень митохондрий (электростанции клеток), что затрудняет усвоение глюкозы их мышцами во время тренировки.
Распространение исследования на людей: когда мы занимаемся аэробной нагрузкой, уровни митохондрий в мышцах заметно повышаются, а если мы прекращаем тренироваться на некоторое время, происходит обратное, и концентрация этого компонента снижается.. Таким образом, исследователи пришли к выводу, что если мы снизим физическую активность, мы уменьшим уровень митохондрий в наших мышцах, и нам будет все труднее выполнять упражнения. То есть лень была бы не чем иным, как прародительницей собственной лени.
Это согласуется с тем, что многие люди испытали в своей жизни: Когда вы перестаете делать что-то из-за лени, кажется, что это начинает воспроизводить и влиять на действия, в которых вы раньше не действовали. Кроме того, он соглашается с мыслью о том, что мы работаем по кругу инерции или по спирали, которая гласит, что событие или действие одного характера увеличивает шансы на другое событие или действие того же характера, что и первое.
