Эвтимия относится к нормальному, спокойному, хорошему состоянию ума. То есть состояние, в котором преобладают положительные эмоции и сбалансированное адаптивное восприятие окружающей среды. Это понятие используется особенно в психиатрии для описания фазы нормальности, которую проходит пациент с биполярным расстройством между маниакальными или депрессивными эпизодами.
В эти периоды пациенты они проявляют более адаптивное, спокойное и осторожное поведение, без радикальных изменений настроения. Середина между самой эйфорической радостью и грустью. Таким образом, когда это состояние сохраняется стабильно, считается, что болезнь прошла.
Перепады настроения
Чтобы лучше понимать, из чего состоит эутимия, полезно знать какие вариации можно дать по настроению в норме и при патологии. Таким образом, хотя это континуум, он обычно подразделяется на 5 уровней, которые при количественном указании могут пониматься как: -2, -1, 0, 1, 2.
- Мания (два). Оно состоит из душевного состояния, намного превышающего «нормальное». Эйфория и приподнятое настроение, которое часто сопровождается возбудимостью, раздражительностью или разговорчивостью. Также могут появиться мания величия, галлюцинации или раскованное и экстравагантное поведение.
- Гипомания (1). Это эйфорическое состояние ума не вмешивается в повседневную жизнь так серьезно, как мания, его интенсивность более умеренная. Когда кто-то находится на этом уровне, ему нужно меньше сна или отдыха, поскольку он переполнен радостью. Они могут быть даже более продуктивными, чем обычно.
- Эвтимия (0). Как было сказано выше, эутимия — это уравновешенное, сосредоточенное состояние ума. Это не означает, что на этом уровне нет взлетов и падений, а скорее, что они удерживаются в функциональных и здоровых пределах.
- Гипотимия или легкая депрессия (-1). Он заключается в ненормальном падении настроения. Здесь человек грустный, с невозмутимым языком и чувством уныния. Вы также теряете интерес и не можете получать удовольствие от того, что вам нравилось раньше.
- Депрессия (-два). Такой уровень настроения считается психическим расстройством, при котором симптомы гипотимии проявляются с большой интенсивностью. Таким образом, чувства печали, безнадежности или разочарования настолько глубоки, что серьезно влияют на жизнь человека, иногда приводя к суицидальным идеям.
Биполярное расстройство
Принимая за точку отсчета эутимию, в зависимости от уровня настроения, на котором развиваются эпизоды. разные типы классифицируются биполярное расстройство.
- Биполярное расстройство I типа можно считать одним из самых серьезных. Человек пережил по крайней мере один эпизод мании и один или несколько эпизодов большой депрессии. Однако, согласно руководству DSM-V, для его диагностики необходимо только наличие маниакального эпизода, хотя оба обычно появляются.
- Расстройство II типа характеризуется переживанием эпизода большой депрессии по крайней мере с одним эпизодом гипомании.. Поскольку гипоманию иногда трудно диагностировать, это расстройство часто принимают за большое депрессивное расстройство. Во время депрессивного эпизода могут появиться психотические симптомы, но не при мании.
К последнему, циклотимия включает в себя появление нескольких эпизодов гипомании, чередующихся с эпизодами гипотимии или легкая депрессия.
Иногда эти взлеты и падения, несколько более радикальные, чем в рамках эутимии, путают с особенностями личности. С другой стороны, эти изменения действительно влияют на функциональность человека, поскольку они могут варьироваться от нескольких раз в неделю до примерно четырех раз в год.
Как добраться до эутимии?
Когда кто-то с биполярным расстройством обычно назначают медикаментозное лечение, чтобы помочь контролировать симптомы. Кроме того, необходимо пройти психологическую терапию, где вы сможете научиться управлять эмоциями и предсказывать появление нового эпизода. Точно так же необходимо психообразование, чтобы пациент и его семья знали, что с ними происходит.
В контексте, достижение эутимического состояния ума не означает, что выздоровление достигнуто, но есть состояние нормальности, которое полезно для человека и его окружения. По этой причине профессиональная помощь настолько важна, что, если ей не удается устранить расстройство, она помогает человеку быть более уравновешенным и вести более функциональную жизнь.
