По оценкам, гиперсомния поражает примерно 4-6% населения.. Это обычная жалоба, которую часто не удается полностью идентифицировать . даже со стороны человека, который ею страдает. Обычно его путают с усталостью или утомлением, и его происхождение может быть самым разнообразным. Следовательно, для успешного вмешательства лучшая отправная точка — это точная оценка.
Несмотря на то, что многие люди нормализовали наличие этой чрезмерной сонливости в своей жизни, последствия значительны. Часто возникают проблемы с концентрацией и памятью.
Более того, настроение меняется, и повседневная деятельность сильно мешает. Далее мы постараемся узнать больше об этом неврологическом состоянии и его возможных причинах.
Что такое гиперсомния?
Гиперсомния также известна как чрезмерная дневная сонливость. Мы говорим о физиологическом состоянии, которое способствует сну в неподходящие часы или моменты дня.. Таким образом, человек испытывает субъективное ощущение сна в течение дня, что мешает его нормальному функционированию. Чтобы поставить диагноз гиперсомнии, необходимо, чтобы этот симптом появлялся ежедневно в течение как минимум трех месяцев.
Не всегда легко определить, что именно происходит. Многие люди могут думать, что они чрезмерно устали, не понимая, почему это происходит. Но, чтобы облегчить обнаружение гиперсомнии, нам нужно подумать о том, в какой степени мы чувствуем сонливость в таких ситуациях, как:
- Смотря телевизор.
- Езда в качестве пассажира в автомобиле для часовых поездок.
- Сидеть в общественном месте, например, в кинотеатре или на конференции.
- Читая книгу.
- Отдыхая сидя после еды.
Если есть вероятность, что в большинстве этих случаев мы чувствуем давящее ощущение сна, мы наверняка сталкиваемся с этим синдромом.. Однако причины, вызывающие это, разнообразны и могут значительно отличаться от одного человека к другому. Таким образом, будет важно изучить происхождение, чтобы исправить и смягчить его последствия.
Каково происхождение гиперсомнии?
Недостаточное количество или качество сна
Чтобы нормально функционировать в течение дня, всем нам необходимо иметь достаточно продолжительные и восстанавливающие периоды ночного отдыха. Когда мы хронически спим меньше рекомендуемого, недосыпание берет свое. Да, гиперсомния может быть обнаружена у тех, кто спит пять часов или меньше каждую ночь, непрерывно.
Этот Это может произойти из-за проблем с бессонницей в результате образа жизни, при котором человек решает ограничить время сна по работе или по социальным причинам.. Из-за этого им будет трудно вставать по утрам, и в течение дня могут возникнуть внезапные приступы сонливости.
Точно так же, если ночной сон прерван или фрагментирован, он не будет достаточно успокаивающим. Люди с поддерживающей бессонницей, синдромом беспокойных ног или респираторными заболеваниями. может просыпаться в разное время в течение ночи. С последующим ухудшением качества сна и появлением гиперсомнии.
Первичные нарушения сна
Некоторые расстройства считают гиперсомнию одним из основных симптомов. Например, нарколепсия обычно начинается с чрезмерной дневной сонливости к которым позже добавляются другие симптомы, такие как катаплексия, паралич сна и гипнагогические галлюцинации.
В равной степени, расстройства, такие как идиопатическая гиперсомния или синдром Клейне-Левина, присутствующие с этим симптомом. У них наблюдается значительное увеличение общего количества часов сна, а также более или менее непреодолимый доступ к дневному сну.
Другие причины
Среди многих причин чрезмерной дневной сонливости мы также можем найти энцефалопатии, травмы или деменции. Четный, это может быть симптом депрессивных эпизодов или быть вызванным употреблением определенных лекарств.
Короче говоря, это общий симптом многих органических, неврологических и психических заболеваний.. Его присутствие мешает тем, кто страдает от него, вести функциональную и удовлетворительную жизнь, поскольку их когнитивные функции и эмоциональное состояние могут быть изменены.
Если вы думаете, что вы или кто-то из ваших близких можете оказаться в такой ситуации, важно будет проконсультироваться со специалистом. В некоторых случаях этот симптом предупреждает нас о наличии других состояний, требующих вмешательства. А в других случаях просто предложит нам быть более осторожными и регулярными в режиме сна.
