Чрезмерное мечтание — это расстройство, при котором люди проводят большую часть своей жизни, погружаясь в самые сложные и разнообразные фантазии.. Эта оторванность от реальности полностью мешает брать на себя ответственность, включая работу, уборку и даже еду.
Без сомнения, мы все мечтаем. Это более, в течение дня мы избегаем рутины и давления проблем через эти мечты, эти двери можно переходить от пяти до шести раз в день при очевидной необходимости. Поступать так, позволяя себе эти конкретные, но полезные побеги, далеки от реакции на что-то патологическое, на самом деле является здоровым и даже необходимым упражнением.
Чрезмерное мечтание часто является защитным механизмом, стратегией, к которой нужно обратиться, чтобы избежать травмирующего события.
Нашему мозгу нужны эти фантазии, этот воображаемый мир, в который время от времени нужно заходить, чтобы снять стресс. и, в свою очередь, найти места для размышлений и расширения творчества. Разум любит блуждать, и следует также помнить, что у нас есть несколько областей мозга, таких как кора головного мозга и лимбическая система, которые заставляют нас делать это, чтобы немного лучше управлять своими эмоциями и принимать более обоснованные решения.
В целом, большинство из нас очень хорошо знает, как контролировать те моменты, когда ум становится неустойчивым. тем не мение, небольшая часть населения не способна регулировать этот импульс сновидения до такой степени, что проводит большую часть дня вдали от реальности, погружены в свой внутренний мир и не могут брать на себя ответственность за свою жизнь. Таким образом, мы сталкиваемся с клиническим состоянием, о котором стоит знать.
Как только медицинский работник определит это состояние, понимая его триггеры и потребности каждого пациента, он выберет фармакологический и / или психотерапевтический подход. По-прежнему, хорошие результаты были замечены с флувоксамин, разновидность антидепрессанта. Что касается психологической реакции, когнитивно-поведенческая терапия также оказалась полезной.
Таким образом, пункты, по которым психолог будет работать с пациентом, будут следующими:
- Поощряйте в человеке новые интересы, мотивирующие цели, пробуждающие иллюзию и контакт с реальностью.
- Составьте графики с указанием того, что от них ожидается в любое время, чтобы они научились контролировать время и управлять им.
- Определите, есть ли триггеры, вызывающие задумчивость.
- Улучшение способности сосредотачивать внимание.
В заключение, хотя это расстройство может показаться нам несколько странным, следует сказать, что ничто не может быть более изнурительным для человека, чем жизнь вдали от своей реальности. Неучастие в жизни также уводит нас от самих себя, и правда в том, что никто не заслуживает такой жизни.
