Несомненно, дети — это благословение. Другое дело, что мы осознаем цену родительского стресса, который влечет за собой родительские обязанности для родителей, и его отражение в детях. Фактически можно сказать, что воспитание детей почти превратилось в гонку на длинные дистанции.
В период вынашивания ребенка будущим мамам говорят, что стресс является фактором риска, ведь он может иметь катастрофические последствия для развития малышей. Однако многие из этих забот и внимания меняют радикально после рождения ребенка.
Во многом этот стресс проистекает из прихоти: заполнять детские повестки дня для внеклассных занятий. Во многих случаях это усугубляется дискомфортом, связанным с чувством вины, которое многие родители испытывают за то, что не проводят слишком много времени со своими детьми.
Совет мамам
Когда ребенок уже родился, в некоторых случаях родителям объясняют, как справляться со стрессом или как не вызывать стресс. в отличие, во многих случаях предполагается, что это то, чему они должны научиться естественным образом в процессе. С другой стороны, тот факт, что мать занимается профессиональной карьерой, обычно не уменьшает высоту планок, которые ей приходится прыгать.
Этот факт сам по себе уже вызывает стресс. Кроме того, многие специалисты рекомендуют новорожденный спит в родительской комнате, но не в постели родителей.
С другой стороны, мать также должна быть осторожна с тем, что она ест в случае грудного вскармливания. Кроме того, в воздухе может висеть идея, что, если женщина вернется к работе, она недостаточно любит вашего малыша; Если вы не вернетесь к работе, также может появиться общая идея, что вы недостаточно любите себя.
Постоянно делать что-то для своего ребенка
Все эти факторы дают нам уравнение очень усталых и напряженных родителей.. Люди бегают за секундной стрелкой, пытаясь найти время в местах, где она испаряется.
Как только дети подрастут, чтобы начало занятий музыкой, занятия спортом или изучение языка может усилить стресс.. возьмите их, принесите, знайте их графики .
Эти мероприятия, помимо времени, требуют финансовых ресурсов для оплаты обучения и ежемесячных платежей. В разное время родители могут задаться вопросом, смогут ли они охватить более полное обучение своих детей. Следствием этого является корректировка бюджета и во многих случаях увеличение количества часов, посвященных работе. получить деньги на обучение.
Реальная цена родительского стресса
Этот постоянный стресс со временем разрушает здоровье. Начнутся желудочные, мышечные и головные боли. Долгосрочные последствия еще более опасны и включают повышение артериального давления, проблемы с сердцем и такие расстройства, как тревога и депрессия, которые влияют на психическое здоровье.
Это касается здоровья родителей. Но правда в том, что Такая степень родительского стресса также сильно влияет на детей. С самого начала беременности стресс матери отражается на малышке.
Исследования, проведенные в этом аспекте, показывают, что материнский стресс во время беременности может повлиять на физиологию ребенка а также их эмоциональной устойчивости.
Также в течение первых двух лет жизни, дети, родители которых страдают от стресса и беспокойства, часто заразны в цепочке преемственности. Точно так же кажется, что очень контролирующий стиль воспитания усиливает это беспокойство.
Вам не нужно убегать, чтобы быть хорошими родителями
На основании этих данных легко сделать вывод, что стрессовые родители представляют опасность для них и для самых маленьких. Слишком много занятий и «вариантов успеха» для ребенка может привести к обратному, если стресс — постоянный спутник.
Может пора притормозить и все еще раз обдумать. Может быть, так много действий не нужно или их можно заменить более простыми, с меньшим давлением. Возможно, академия или центр района не самые лучшие, но, возможно, выбор лучшего в долгосрочной перспективе имеет цену с точки зрения здоровья, которую мы не можем себе позволить.
