Можно ли улучшить наш интеллект? Общество восхищается и ценит этих ярких, проницательных людей с высоким творческим потенциалом, способствующих развитию нашего мира. Медицина, технологии, физика, программирование… Очевидно, хороший IQ является синонимом успеха. Однако можем ли мы действительно оптимизировать эту конкуренцию?
Кто-то сказал бы, что первое, что нужно сделать во всех случаях, — это определить, что на самом деле называется интеллектом.. Есть те, кто говорит, что у нас не только один тип интеллекта, а на самом деле их 8. Однако известная теория Говарда Гарднера продолжает подвергаться серьезной критике, не имеет силы, и многие сомневаются в ней, несмотря на попытки представить ее педагогическая практика.
Поэтому понять это просто и понятно, интеллект — это в основном способность, которая у нас есть, когда дело доходит до обучения, творчества, рассуждения, понимания, принятия решений и ответить на жизненные трудности.
Так, из Ассоциации психологических наук, оценивая возможность улучшения этой компетенции, они принимают во внимание теорию, сформулированную Раймондом Кэттелем.
В этом контексте интеллект состоит из двух измерений.. Первый — это подвижный интеллект, который определяет нашу способность адаптироваться и противостоять новым ситуациям. Это измерения, в которые не вмешиваются предыдущее обучение, образование или опыт. Кроме того, это будет связано с нейрофизиологическими переменными.
Вместо, кристаллизованный интеллект связан со степенью когнитивного развития, приобретенного благодаря образованию. Таким образом, важно помнить об этой разнице, чтобы понять, возможно ли улучшить наш IQ. Посмотрим дальше.
Можно ли улучшить свой интеллект с помощью упражнений для тренировки мозга?
На вопрос, можно ли улучшить наш интеллект, в общих чертах ответ — да.. Теперь, чтобы дать более точный и скорректированный ответ, нам нужно было бы уточнить, какой интеллект мы будем повышать. Был бы тот, который, попросту говоря, «идет с фабрики» и, следовательно, является наследственным и, с другой стороны, в основном зависит от возможностей обучения.
В последние годы все те умственные упражнения, которые предлагают нам наши мобильные приложения, а также веб-страницы, стали модными. Тренировка мозга, умственная тренировка или гимнастика для мозга направлена на улучшение нашего мышления, памяти и внимания, индукционная и дедукционная способность и т. д.
Таково мнение населения в целом, что благодаря этому типу упражнений они могут стать более умными, чем многим университетам и научным организациям пришлось прояснить эту идею. Кроме того, они сделали это благодаря очень интересным исследованиям и исследованиям. Давайте проанализируем их ниже.
Вы улучшите память, но не общий интеллект (или беглость речи)
Психолог Рэндалл Энгл из Технологического института Джорджии, США, провел это исследование, которое было опубликовано в журнале Psychological Science. Для этой работы была обучена большая группа студентов университета, которые предлагали им несколько упражнений для тренировки мозга в течение месяца.
Перед этим тестом им давали тест для измерения их интеллекта и еще один для оценки их объема памяти.. По окончании обучения им снова были предоставлены те же инструменты.
Результаты были следующие:
- Ни одна из групп не показала никаких преимуществ в гибком интеллекте.. То есть тот общий интеллект, который помогает нам реагировать и сталкиваться с новыми ситуациями, не улучшился.
- тем не мение, где улучшения были замечены, так это в объеме рабочей памяти. Эта когнитивная способность, которая позволяет нам временно хранить информацию и манипулировать ею для выполнения сложных задач, действительно демонстрирует улучшение. Это помогает нам, например, связать новые знания с другими, которые у нас уже были. Также важно для повседневной работы сохранять внимание, уметь эффективно выполнять две вещи одновременно и т. Д.
Заключение можно ли улучшить наш интеллект?
Мы уже знаем, что упражнения для тренировки мозга полезны; особенно подходит для улучшения когнитивной устойчивости. Они настраивают желаемый путь для достижения преклонного возраста с более подвижной, бодрствующей и внимательной памятью.
тем не мение, никто не мог получить за год обучения IQ Эйнштейна и не продолжать понимать язык программирования для создания устройств искусственного интеллекта.
Известно, что в подростковом возрасте наш общий или подвижный интеллект начинает оставаться стабильным. Это еще раз показывает нам, что ключевым периодом для улучшения психологических процессов человека является детство и юность.
Стимулирующая среда, хорошее питание и отсутствие стрессовых ситуаций максимально способствуют интеллектуальному развитию детей.
Что касается взрослых, и если есть возможность улучшить наш интеллект, мы уже знаем ответ. Мы можем улучшить память, умственную активность и даже наши творческие способности, но не то, что мы понимаем под общим интеллектом. Однако само по себе это ничего не значит. В конце концов, истинный интеллект не определяется IQ.
Что действительно возвращается к человеку, так это мудрость. Наша способность быть счастливыми, иметь четкие приоритеты, противостоять невзгодам и уметь заботиться о своих эмоциях. Это настоящий ключ.
