Таинственный, умный, бдительный, подвижный и всегда окутанный вечной аурой между элегантностью и загадкой. Кошки были главными героями легенд и даже ужасающих сказок, таких как ставшая уже классической история Эдгара Аллана По «Черная кошка». Так или иначе, боязнь кошек — это что-то оправданное и реальное, очень ограничивающий вид фобии в мире, который обычно обожает этих существ.
Говорить о фобиях — значит войти в мир, который одновременно и обычен, и уникален.. Мы сталкиваемся с одним из наиболее распространенных психических расстройств, потому что у кого больше, а у кого меньше, есть собственный иррациональный страх, тот, который может или не может мешать их повседневной жизни. Итак, если есть один аспект, который определяет это состояние, это явная трудность в поиске источника этих страхов.
В 1914 году американский психолог Дж. Стэнли Холл опубликовал свое ныне знаменитое генетическое исследование страха в American Journal of Psychology. В нем он выделил 136 фобий, и сегодня этот список гораздо шире. Со своей стороны, эталон для изучения айлурофобией или страхом перед кошками был американский невролог Сайлас Вейр Митчелл., кто в 1902 году начал собирать как можно больше информации, чтобы лучше понять этот вид фобии.
Его исследования сегодня довольно много контекстуализировали то, что мы знаем об этом типе расстройства. Мы анализируем это.
Страх кошек или айлурофобия: что это такое? В чем причина?
В 1791 году в небольшом городке в Плимуте присяжные установили, что виновником смерти ребенка была кошка. Было решено, что животное «поглотило» дыхание ребенка, ведомого ведьмой. Как мы полагаем, это были времена безвестности и фанатизма, когда фигуры животных из семейства кошачьих ассоциировались со злыми умыслами.
Некоторые отмечают, что иррациональные страхи часто подпитываются те атавистические страхи, которые иногда сопровождали человека с древних времен. Возможно, айлурофобия или боязнь кошек имеет это происхождение, не ясно. Однако невролог Сайлас Вейр Митчелл объяснил, что этот тип состояния имеет несколько особенностей.
для начала, фобия кошек не проявляет такой же реакции к другим типам кошачьих. То есть у него нет отвращения к рыси, тиграм, львам и т. Д. Они могут ходить в зоопарки и даже проявлять к ним влечение. Однако они не могут войти в комнату, где есть кошка.
Иногда они могут даже показывать приступы паники, даже если животного нет рядом, и они спрятали его, чтобы оно не встречалось с человеком, страдающим фобией. Давайте узнаем больше данных.
Как проявляется этот вид фобии?
Фобии могут проявляться по-разному и с разной интенсивностью. То есть не все, кто боится кошек, покажут это так. Однако в среднем мы можем увидеть следующие характеристики:
Эмоциональные реакции
- Отвращение и отвращение к кошкам.
- Страх может заставить вас избегать посещения друзей или родственников, у которых есть это животное.
- Страх сильный и часто способен блокировать людей.
- Они также часто испытывают гнев, когда понимают, что другие не понимают их страданий и страха.
Познавательные реакции (мысли)
- Неспособность думать ни о чем другом, когда перед ними кошка. Они могут сосредоточиться только на животном.
- Мысли могут стать параноидальными при представлении тысячи повседневных ситуаций, в которых может появиться кошка. Идти по улице или заходить в определенные дома — это неприятно.
- Иногда достаточно услышать мяуканье с улицы, чтобы подумать, что они могут войти за ними.
Физиологические симптомы
- Тахикардия, головокружение, потливость .
- Боль в груди, ощущение удушья.
- Боль в желудке.
Панические атаки также являются реакцией, которая может проявляться страхом перед кошками.
Каковы причины?
Происхождение фобий может быть неспецифическим.. Другими словами, не всегда легко определить, что этим движет или что питает. Однако в случае айлурофобии мы можем рассмотреть следующие триггеры:.
- Негативный прошлый опыт общения с кошками. Если в какой-то момент в детстве эти животные поцарапали или укусили их, это может вызвать травмирующее воспоминание.
- Иногда, боязнь животного передается от родителей к ребенку. Достаточно того, что какой-нибудь родитель демонстрирует это отвращение к кошкам, чтобы у детей развилась фобия.
- В большинстве случаев боязнь кошек может возникнуть без определенного триггера.
Как лечится боязнь кошек?
Каждая фобия, какой бы она ни была, берет начало в тревоге. В этом состоянии смешиваются иррациональные страхи, искаженные мысли, неконтролируемые эмоции и поведение, выходящее за рамки собственного контроля. Поэтому, если человек с айлурофобией видит, что его повседневная жизнь ограничена этим типом страха, рекомендуется обратиться за специализированной помощью.
Стратегия выживания обычно начинается со следующих приемов:
- Экспозиционная терапия. В этом случае это будет означать приближение человека к этим тревожным стимулам (кошки), чтобы опосредовать когнитивные и эмоциональные реакции.
- Когнитивно-поведенческая терапия является наиболее подходящей для того, чтобы помочь человеку правильно управлять фобиями. Благодаря этому мы можем обнаруживать дезадаптивные мысли, регулировать эмоции и внедрять более скорректированные модели поведения.
- Техники релаксации и дыхания очень подходят также в этих ситуациях.
В заключении, Хотя эта фобия встречается не так часто, как боязнь собак, она также может быть очень утомительной. В конце концов, кошки — обычные жильцы многих домов и многих наших улиц. Лечение этого психологического состояния позволит нам жить намного лучше.
