Фобии — это иррациональные опасения чего-то конкретного; с другой стороны, объект, которого боятся или которого боятся, очень разнообразен, и одними из самых популярных являются животные. Этот ответ помог нам в то время выжить как биологический вид: боязнь диких или неизвестных существ высвободила достаточно адреналина, чтобы убежать. С другой стороны, когда страх становится крайним и развивается фобия, это может определять всю нашу жизнь. Примером фобии животных является арахнофобия, одна из самых частых.
Примерно 3 человека из 10 очень боятся паукообразных. тем не мение, к этому типу фобии относятся не только пауки, но и другие паукообразные, например, скорпионы, клещи или клещи. Таким образом, хотя большинство чувствует это к большим и крепким паукам, страх может распространяться или сосредотачиваться на более мелких пауках или других типах паукообразных.
Фобия
Фобии животных считаются специфическими или простыми фобиями и обычно развиваются в детстве или подростковом возрасте. Это о а иррациональный страх, либо по своей природе, либо по уровню страха, что заставляет человека избегать этого объекта любой ценой. Что касается проявления симптомов, существует большая вариативность.
Есть те, кто испытывает лишь некоторые из них перед животным, а другие люди могут проявить их в любое время. Фактически, необязательно, чтобы фобический стимул присутствовал, только с мысленным образом или со стимулами, которые были связаны, страх уже появляется.
Среди основных симптомов арахнофобии, как и при остальных фобиях, можно выделить следующие:
- Увеличение частоты сердечных сокращений.
- Потливость.
- Болезнь.
- Головокружение или головокружение.
- Одышка или гипервентиляция.
- Тремор.
- Боль в животе.
- Общий дискомфорт.
- Желудочно-кишечные расстройства.
Кроме того, на поведенческом уровне, люди с арахнофобией стараются избегать этих животных любой ценой. Они стараются держаться подальше от районов, населенных пауками или где есть признаки их присутствия. С другой стороны, многие из них первое, что они пытаются сделать, — это предотвратить их появление или устранить их.
Каковы ваши причины?
Как правило, фобии животных имеют свои причины в травматическом опыте с данным животным или из-за обучения. Возможно, дома есть кто-то, кто страдает боязнью пауков и, явно или косвенно, страх перед этим животным передался ребенку. Даже этот страх передается генетически. Однако для развития фобии не обязательно.
На самом деле арахнофобия состоит из иррационального страха перед этими животными или внутреннего отторжения. Этот компонент отвращения, который характеризует арахнофобию, заставил экспертов подумать, что, возможно, это более эволюционный страх. Своеобразный перк, который помог нам пережить смертельные укусы и другие неизвестные опасности.
Таким образом, исследование ученых из Института Макса Планка в Лейпциге (Германия) подтверждает, что арахнофобия имеет врожденное и эволюционное происхождение. В этом исследовании тревога младенцев измерялась перед фотографиями пауков и змей. Для этого они проанализировали расширение зрачков детей. Это показало им, как младенцы проявляли признаки беспокойства, расширяя зрачки, перед фотографиями этих животных, а не перед фотографиями цветов или рыб.
У тебя есть лекарство?
Все фобии можно успешно лечить. С помощью профессионального психолога можно изучить техники релаксации, которые, помимо облегчения симптомов, будут способствовать систематической десенсибилизации. Эта техника заключается в постепенном воздействии на фобический объект. Таким образом, сначала упражнения на расслабление будут выполняться перед фотографиями пауков, например, до тех пор, пока вы не сможете сохранять спокойствие перед живым животным.
С убеждениями в отношении паукообразных также можно работать. Обычно, незнание усиливает страх. Поэтому очень полезно иметь точную информацию об объекте, которого боятся. Например, упражнение может заключаться в сборе информации об опасности укуса, его роли в природе или о том, сколько людей умирает в этом районе от отравления паукообразным.
Однако арахнофобия, Что касается компонента отвращения, то это одна из самых сложных фобий животных, которую нужно устранить.. Эта эмоция более инстинктивная, далека от рассуждений, поэтому избавиться от нее сложно. Однако психологическая работа может помочь человеку уменьшить свои негативные симптомы и мысли.
