Благодаря бесчисленному вкладу Антонио Дамасио мы по-другому понимаем психические процессы. Профессор нейробиологии, неврологии и психологии Университета Южной Калифорнии. Он является лауреатом премии принца Астурийского. Кроме того, его исследования эмоций и механизмов сознания делают его бесспорным авторитетом.
Вполне возможно, что его имя уже звучит для нас знакомо, что мы восхищались им в течение многих лет или что мы случайно натолкнулись на одну из его книг. Одно из его самых известных названий «И мозг создал человека» — это вызов. Таким образом, мозг, далеко не загадка для Антонио Дамасио, четко определенная сущность.
«Понимание разницы между эмоциями и чувствами устранило барьер, мешающий исследовать природу аффектов»
-Антонио Дамасио-
С другой стороны, есть те, кто говорит, что Дамасио больше, чем нейробиолог, прежде всего нейрофилософ. В своих книгах он открывает мозг как сущность, в которой обитает не только наша индивидуальность, наши эмоциональные, этические или моральные миры. Он содержит наше собственное общество и нашу сущность как человечества. Как говорит Дамасио (2005) «Только когда мы глубже узнаем, как работает мозг, мы достигнем этого . мы будем счастливее».
Антонио Дамасио, другой нейробиолог
Нейробиологи бывают самых разных профессий. Однако до недавнего времени тех, кто придерживался механического и редукционистского подхода, было много.. Они сказали нам, например, что наши мысли, размышления и решения были результатом простого соединения набора нейронов.
А теперь . где же тогда наша совесть? Есть ли для этого конкретный регион? А где рождаются эмоции и чувства? Многие из этих ученых в недалеком прошлом криво улыбались подобным идеям. В настоящее время, у нас уже есть вдохновляющие личности, такие как Антонио Дамасио, который отложил эту редукционистскую перспективу, чтобы открыть новые перспективы. и заставить нас понять важность таких понятий, как сознание и мир эмоций.
Во-первых, сознание не находится в каком-то определенном месте мозга. Сознание — это процесс и сущность, присутствующая во всех видах. Фактически, как он объясняет, даже одноклеточные организмы, такие как бактерии или амебы, обладают минимальным чувством сознания. Они работают, чтобы сохранить свою целостность, чтобы выжить. Таким образом, каждый организм, каждое живое существо имеет более или менее сложный уровень сознания, с помощью которого он может адаптироваться к окружающей среде и развиваться.
Мы со своей стороны сделали большой эволюционный скачок включив в наше сознание такие измерения, как память, воображение, творчество или логические рассуждения.
Антонио Дамасио: мир эмоций и чувств
Говорить о Антонио Дамасио Речь также идет о Ханне Дамасио, его жене, а также неврологе. Человек, с которым вы разделяете исследовательскую карьеру. Благодаря его опыту с различными пациентами, Супруги Дамасио смогли собрать различные данные, которые помогли им сформулировать важные гипотезы.
Один из них заключается в том, что эмоции на самом деле представляют собой набор химических и нервных реакций, образующих особый паттерн. Антонио Дамасио он определил это как «соматический маркер»; под этим именем он имел в виду, что У всех нас есть эмоциональный отпечаток, который заставляет нас реагировать, который влияет на нас, когда дело доходит до демонстрации определенного поведения. или реализовать определенный тип решения, а не другие. Кроме того, по словам этого нейробиолога, эмоции предшествуют чувствам.
Возьмем пример: мы идем по улице и вдруг слышим крик. То, что мы испытываем мгновенно, — это физическая реакция. Таким образом, наше сердце ускоряется, мы остаемся парализованными, наш зрачок расширяется . И сразу же мы чувствуем тревогу, страх . Эмоции для Дамасио принадлежат телу. Следовательно, они вызывают серию определенных химических и органических изменений. После эмоций идут чувства, которые уже имеют более глубокую связь с мыслями.
«Эмоции и чувства — это не вожделение, они — способ сообщить другим людям о нашем душевном состоянии. Но они также являются руководством для принятия решений «
-Антонио Дамасио-
Учимся различать с Антонио Дамасио
Антонио Дамасио считают, что очень важно, чтобы мы научились считать, что эмоции и чувства — две разные вещи, и что первые предшествуют вторым. Давайте подумаем, например, о стрессе, о тех негативных эмоциях, которые захватывают нас, о физическом дискомфорте, который они вызывают в нас, от которого мы страдаем, и о том, какие психические состояния вызывают у нас: мы начинаем становиться более пессимистичными и менее чувствительными. гибкие мысли, мы перестаем видеть выход из повседневных проблем .
Короче говоря, один из нашей целью должно быть развитие положительных эмоций. Для этого мы можем вспомнить классическую поговорку «хорошо подумай». Однако что-то подобное требует того, чтобы нашему телу было легче чувствовать себя спокойно, в гармонии . Кроме того, мы все можем экспериментировать, например, при практике медитации или расслабления. Спокойное тело также означает расслабленный ум. Спокойный и сосредоточенный ум, который думает и решает лучше .
