Правила шопенгауэра для счастья родились из теорий немецкого философа, известен своим пессимизмом. Его идеи вращались вокруг теории, согласно которой люди живут в одном из возможных миров, в котором счастье — не что иное, как искусственная иллюзия.
Фактически, после смерти философа среди его записей и личных вещей была обнаружена рукопись под названием Die Kunst, glücklich zu sein. В переводе на испанский это название будет «Искусство быть счастливым». Любопытно, что несмотря на пессимистические идеи, которые немец отстаивал при жизни, в этих заметках он разработал и перечислил ряд правил, с помощью которых можно избежать ненужных страданий. и таким образом достичь определенного состояния счастья.
1. Избегайте сравнений, чтобы не завидовать
Первое из правил Шопенгауэра для счастья основано на избегать чувства зависти. Согласно Шопенгауэру, зависть — это очень негативная эмоция, и переживание ее погружает нас в постоянное состояние неудовлетворенности.
Это уведет нас от счастья при сравнении с другими, которые ставят нас на более низкую ступень.. Поэтому, чтобы избежать этих страданий, хорошо, что мы ограничиваемся Избегайте сравнений, так как каждый человек индивидуален, и мы должны принять ситуацию каждого из них.
2. Не беспокойтесь о плохих результатах.
Еще одно правило Шопенгауэра — быть счастливым — учит нас принимать неудачи из-за возможных неправильных решений, которые мы приняли при разработке любого проекта. Поэтому немецкий философ побуждает нас всегда делать все возможное, чтобы мы не чувствовали себя плохо из-за плохого результата, так как мы приложили все усилия, чтобы достичь этого.
3. Всегда следуйте нашим инстинктам.
Шопенгауэр знал, что есть очень творческие люди и очень логичные люди. Это заставляет одних людей больше посвящать себя действию, а других — созерцанию. В конечном итоге это правило счастья учит нас позволяя нам увлечься своими инстинктами, чтобы быть самими собой и лучше узнать себя.
4. Не зависеть от кого-то еще, чтобы быть счастливым.
Четвертое правило Шопенгауэра — быть счастливым — учит нас, что счастье зависит только от нас. Таким образом, мы не сможем разочароваться в других людях. И решения вне нашего контроля не повлияют на наше душевное состояние.
5. Не переоценивайте наши пожелания.
Осознавая свои ограничения и не позволяя себе увлекаться несбыточными желаниями, мы не будем чувствовать себя подавленными из-за невозможности их реализовать. Поэтому давайте подумаем в какой ситуации мы находимся и какие цели достижимы для нас. Дело не в том, что мы не можем мечтать, а в том, что на самом деле мысли, адаптированные к нашим возможностям, заставят нас чувствовать себя хорошо.
6. Контролируйте наши ожидания
Среди правил Шопенгауэра для счастья мы можем научиться корректировать наши ожидания, а также наши желания. В этом смысле мы можем избежать того, что завышенные ожидания в отношении проекта или человека являются возможной причиной несчастья. Определенно, это основано на более реалистичном взгляде на нашу жизнь и знать, как лучше справляться с препятствиями.
7. Цените то, что у нас есть
Когда дело доходит до счастья, важно знать, как выйти за рамки наших материальных ценностей. Это не только убережет нас от зависти, как мы упоминали в первом пункте, но также поможет нам больше ценить то, что действительно важно в нашей жизни. В этом смысле, мы можем улучшить отношения с нашими друзьями или семьей, придав им то значение, которое они действительно имеют.
8. Уделяйте больше внимания настоящему.
Последнее из правил Шопенгауэра, чтобы быть счастливыми, связано со временем, которое мы проводим в размышлениях о нашем прошлом и будущем. Погружение в размышления о проблемах прошлого не принесет нам никакой пользы., поскольку мы должны признать, что решения, которые мы принимаем, не могут быть изменены.
С другой стороны, слишком много времени на мечты о будущем может привести к несчастью, если мы станем свидетелями того, как наши ожидания и желания не выполняются. Поэтому будем радоваться подарку, который приносит нам сам подарок.
