Зависимость состоит из вредного и чрезмерного повторения поведения, будь то употребление наркотиков или другая деятельность. То, о чем вы думаете большую часть дня и что хотите делать (тянуть) импульсивно, несмотря на то, что знаете, что это вредно для вас. Кроме того, для получения того же эффекта требуется все больше и больше этого действия или вещества. В этой статье мы поговорим об основных признаках зависимости..
Что характеризует все типы зависимостей, так это не чрезмерное повторение, хотя это важный показатель, но Потеря контроля. Опыт находится в нетерпеливом поиске, порождая отношения кратковременного удовольствия / длительного чувства вины.
Наиболее характерные признаки зависимости
Есть разные признаки, которые могут предупредить нас о том, что у человека есть зависимость.
1. Перепады настроения
Резкие перепады настроения могут быть одним из признаков зависимости. Зависимый человек переходит от эйфории, которая во многих случаях может совпадать с моментом, когда он потребляет, к депрессивному, подавленному настроению, даже апатичному, без желания заниматься каким-либо видом деятельности.
В тех случаях, когда преобладает депрессивное настроение, они, как правило, стремятся побыть в одиночестве, чтобы связаться со своей зависимостью и успокоить дискомфорт. По мере развития зависимости периоды упадка и апатии становятся более частыми и продолжительными..
2. Изоляция
Человек, на которого действует зависимость, стремится отстраниться от других, когда зависимость ухудшается. и люди вокруг него начинают обнаруживать, что что-то не так. Те, кто когда-то были хорошей компанией, теперь всегда являются препятствием для того, чтобы делать то, что вы хотите. В дополнение к напоминанию о том, что то, что вы делаете, причиняет вам боль.
Даже зависимости, которые начинаются в социальной среде, могут в конечном итоге стать привычкой, с которой справляются в одиночку. Это, например, случай употребления алкоголя. Либо потому, что они не хотят, чтобы им читали лекции, либо потому, что им неудобно в присутствии других, люди с зависимостями изолируются.
3. Нарушения сна: еще один признак зависимости.
Изменения сна — один из первых симптомов при возникновении проблемы. Эти изменения касаются как количества часов сна, так и часов, в которые человек спит. Часто зависимый человек ложится спать очень поздно и спит всего несколько часов.
Если вы пристрастились к какому-либо веществу и в тот день не употребляли его, вероятно, вы не сможете заснуть, пока не сделаете это. Что-то, что заставляет вас искать дозу поздно вечером, чтобы успокоить беспокойство, вызывающее бессонницу.
При зависимостях, таких как патологические азартные игры, график сна также может меняться. Часто можно встретить игроков в зале казино рано утром, даже если на следующий день у них есть обязательства. Это затруднит выполнение ваших обязательств.
4. Раздражительность
Независимо от характера до того, как стать зависимым, человек, вероятно, будет более раздражительным, чем он был раньше. Наркоман злится без видимой причины. Кроме того, теперь их беспокоят вещи или люди, которых раньше не было. Они также не терпят разговоров об их проблеме.
Говорить с наркоманом об опасности того, что он делает или предлагает помощь, становится практически невозможным. без отрицательной реакции и отрицания. Это так, по крайней мере, на ранних стадиях зависимости, когда вы не осознаете свою проблему.
5. Отсутствие концентрации и проблемы с памятью.
Посещать занятия на уроках или на работе становится все труднее. Практически все мысли обращены к объекту рассматриваемой зависимости. и уделять внимание любой задаче становится очень сложно. Отсутствие концентрации препятствует запоминанию данных или запоминанию конкретных фактов, что может вызвать серьезные проблемы в профессиональной деятельности. Этот признак более заметен у людей, страдающих наркозависимостью, так как многие из них мешают вниманию и памяти, например алкоголь.
6. Безответственность: еще один признак зависимости
Со временем препарат или поведение, которое выполняется, становятся более усердными., в больших количествах и на более длительные периоды времени. В любом случае это означает отказ от выполнения своих обязанностей. К тому же это несоблюдение имеет место практически во всех сферах его жизни: профессиональной, семейной, социальной .
Человек с зависимостью постепенно отказывается от тех вещей, которыми он всегда занимался раньше, например, вовремя заканчивая отчеты о работе, собираясь забрать своих детей в школу или сдавая экзамены в колледже. Внезапно обязанности уходят на второй план, а зависимость становится главным приоритетом.
7. Отказ от хобби до появления зависимости.
Наступает время, когда потребление не только приятно, но и становится единственным источником удовольствия.. Хобби, которые у него могли быть раньше, больше ничего не значат в его жизни, они не более чем препятствие, мешающее ему достичь своей главной цели: наркотика или поведения, рабом которого он является.
Все аспекты вашей жизни, которые были важны, исчезают, зачем тратить время на занятия, которые меня не удовлетворяют.? Бессознательно они устраняют все, что не направлено на удовлетворение их самых насущных потребностей.
Наконец, следует отметить, что сочетание нескольких из этих признаков зависимости необходимо, чтобы можно было заподозрить, что у человека есть проблема этого типа. Ни один из этих признаков сам по себе не может считаться абсолютным. Однако эти факторы помогут обосновать подозрение и обратиться за помощью к человеку, у которого есть проблемы.
