Философия дзэн — это буддийская школа, зародившаяся в Китае, а затем развившаяся во множестве японских и даже западных течений. Основная практика в этом направлении мысли — медитация.. Фактически, само слово дзен означает медитировать.
Конечная цель философии дзен — постепенное пробуждение сознания для достижения просветления. Последнее — это состояние полного контакта со Вселенной. Это достигается не мыслью или интеллектом, а ежедневной практикой.
Главный инструмент развития — медитация. созерцательный. В философии дзэн это состояние, в котором человек, сидящий в позе цветка лотоса, остается неподвижным и в абсолютной тишине. Таким образом устраняется содержание мысли и достигается полное созерцание. Все это, в свою очередь, основано на семи основных принципах, которые заключаются в следующем:.
«То, что я ношу, — это мои мысли. Они мой единственный вес. Мои мысли определяют, свободен ли я и легок или тяжел и обременен «.
-Камаль равикант-
1. Ум создает опыт
Философия дзэн указывает на то, что опыт не эквивалентен реальности.. Это ум формирует переживания, и, следовательно, он является конструкцией реальности, а не самой реальности.
У каждого человека есть возможность выбирать, о чем он думает. и как ты об этом думаешь. Фактически, вы делаете это постоянно: выбираете подход к наблюдению за реальностью. Однако вы об этом не подозреваете. Дзен предлагает вам выбирать с совестью и свободой.
2. «Я» — это иллюзия, согласно философии дзэн.
«Я» также включено в реальности, которые разум строить. Бытие — это не «вещь», которую можно определить и которой можно поставить точные пределы. Это пытается быть ограничено ярлыками или определениями, но это иллюзия.
Большая часть трудностей возникает из-за желания ограничить или определить себя.. Глубоко внутри существует цель увековечить его, и поэтому стараются придать ему точную форму, даже если у него ее нет. Я — это поток, мгновение, изменение, а не данная реальность.
3. Слушайте сердце, а не убеждения.
В верования мешать тому, как выглядит реальность. Не замечая этого, стремятся к тому, чтобы данные, которые передают нам органы чувств, адаптировались к убеждениям, которые уже укоренились в уме и даже не были подвергнуты проверке на истинность.
Убеждения — это препятствия, потому что они действуют как предрассудки.. Иногда им доверяют больше, чем данным, предоставляемым восприятием. Итак, философия дзен предлагает вам видеть больше сердцем, а не убеждениями.
4. Отстраненность — путь к счастью
Концепция непривязанности занимает центральное место в философии дзэн. В этом случае речь идет не только о том, чтобы отпустить материальные объекты, но, скорее, Это равносильно убеждению в том, что все имеет смысл и полезность..
Таким образом, присутствие вещей или людей вносит важный вклад в жизнь. тем не мение, его отсутствие также обогащает, по-другому. Таким образом, вы никогда не испытываете недостатка в чем-то или в ком-то, а в жизненных ситуациях, которые способствуют получению опыта.
5. Быть важнее, чем делать
Безмолвие и тишина необходимы в философии дзэн. Западному уму это может показаться формой пассивности, но это только внешне. Тот, кто концентрируется и медитирует, выполняет очень интенсивную внутреннюю деятельность..
Это медитация, чтобы успокоить воды ума, соединиться с самим собой и развиваться по пути просветления. Чтобы постичь истину, сначала нужно опустошить себя. и это достигается только путем прекращения действия и позволения себе быть.
6. Созерцание формирует существо.
Медитация позволяет, прежде всего, стать наблюдателем. Объектом этого наблюдения является, прежде всего, сама мысль. Цель определить содержание этой мысли, как если бы зритель.
Это упражнение позволяет нам решить, что происходит в уме, и обнаружить, что человек не мысль, а гораздо более всеобъемлющая реальность. Полное созерцание реальности возможно только тогда, когда ум очищен от мыслей.
7. Единство: естественное состояние
Говоря о единстве в философии дзэн, имеется в виду следующее: глубокое понимание всего сущего. Созерцание таково: не смотреть на реальность со стороны, а входить в суть того, на что вы смотрите, и сливаться с ней. Разделение всего, что составляет вселенную, также иллюзорно.. Каждое существо является частью этого целого, и только когда ему удается взаимопроникнуть с ним, оно достигает гармонии и внутреннего баланса, необходимых условий для достижения просветления.
Философия дзен — это образ жизни, при котором нет необходимости уединяться в монастыре. Его принципы могут применяться постоянно, независимо от реальности, в которой вы живете. Это постоянное упражнение, чтобы быть и проснуться.
