В исследованиях совладания со смертью, возможно, одной из самых известных являются 5 фаз горя Клубера-Росса. Эта теория рассказывает нам о 5 фазах, которые проходят люди, сталкиваясь со смертью, будь то собственная смерть или смерть любимого человека.. Исследования Клубера-Росса стали очень популярными и широко неверно истолковывались, вероятно, из-за плохого раскрытия информации.
В 1969 году психолог Клубер-Росс провел серию исследований на неизлечимо больных пациентах. Его намерение было найти факторы, стоящие за преодолением смерти. После обширных исследований он понял, что эти пациенты прошли ряд очень похожих стадий. Здесь он начал разрабатывать теорию фаз горя и их последствий.
В этой статье мы постараемся пролить свет на теория фаз траура Клубера-Росса. Прежде всего, поэтому мы собираемся раскрыть различные фазы и объяснить каждую из них. И в заключение сделаем небольшое размышление о свидетельствах и следствиях теории фаз траура.
Фазы дуэли Клубер-Росс
Различные фазы траура покажут нам последовательность взглядов человека, который сталкивается со смертью.. Появление этих стадий возникает из-за попыток разума разрешить проблему; и по мере того, как демонстрируется неспособность того же самого, эмоции меняются, пока не достигнут принятия. Далее мы объясним одну из различных фаз поединка Клубер-Росс:
- Отрицание. Это подразумевает отношение отрицания или игнорирования существования близости смерти. Это может иметь общий характер («Не может быть, что я умираю») или частичный («У меня метастазы, но это не важно»). Отрицание отражает защитное отношение к себе. Наш разум ищет способ сохранить свое благополучие, несмотря на то, что находится в ситуации максимального бессилия.
- Перейти к. Гнев — это эмоция, возникающая при встрече с препятствием. Это нормально, что после очень негативных новостей тело пытается решить эту проблему через гнев. У гнева могут быть разные жертвы или цели: от вас самих, от врачей или даже от «божественных фигур».
- Переговоры. После наблюдения за неспособностью гнева решить эту проблему, появляются переговоры. Отчаявшийся человек просит судьбу или божественные фигуры заставить смерть исчезнуть. Обычно человек становится «послушным» в надежде продлить свою жизнь за хорошее поведение; например, соблюдение всех врачебных предписаний на букву.
- Депрессия. Когда вспыхивает болезнь или возобладает судьбоносная реальность, появляется депрессия. Человек впадает в сильное отчаяние из-за сильного чувства беспомощности. Глубокая грусть выполняет функцию минимизации затрат ресурсов перед лицом неразрешимой ситуации.
- Принятие. Оставленные позади и усвоив чувство беспомощности, которое могло быть вызвано утратой, мы переходим к менее интенсивному, более нейтральному состоянию ума (хотя есть еще моменты и моменты). Человек, находящийся на этапе принятия, сможет ассимилировать то, что произошло, и поднять голову в будущее, а также позитивно переосмыслить значение того, что было потеряно, не обвиняя никого.
Доказательства и следствия теории
Теория Клубера-Росса неоднократно подвергалась критике. Частое и понятное прочтение первоначальной формулировки теории связано с ее жесткостью. В первоначальной формулировке человек, который прошел через разные фазы, мог оставаться только на той, что он есть, или переходить к следующей. Текущие исследования и, возможно, ваш личный опыт говорят нам, что это неправда. Есть моменты, в которых часто случаются неудачи или даже люди, которые пропускают этап или проходят их все в другом порядке.
Однако не менее верно и то, что все они играют важную роль перед лицом смерти и что их характер достаточно хорошо адаптируется к ходу большинства дуэлей. С другой стороны, возможно правильнее всего было бы интерпретировать разные состояния как отношение к потере, а не как стадии перед ней.. То есть способы борьбы с бессилием, порождаемым ситуацией.
Несмотря на то, что теория Клубера-Росса частично неполна, ее формулировка, несомненно, представляет собой большой шаг вперед в понимании процессов скорби.. Его исследования помогли глубже понять эмоции, возникающие перед лицом потери. Это привело к лучшему лечению и адаптации людей в этой ситуации, начиная с нормализации того, что они чувствуют. С другой стороны, его модель также позволила психологам быть более искусными, когда дело доходит до лечения ожидаемых потерь, таких как неизлечимые диагнозы.
