Задачи Уильяма Уордена в отношении горя настраивают на обновление процессов горя. Горе было задумано как процесс, разделенный на этапы, через которые должен пройти человек, потерпевший какую-то потерю. Поэтапная концепция траура отводит плакальщикам пассивную роль, что имеет важные последствия для развития сложных поединков.
Часто процесс утраты ассоциируется с периодом траура. Тот факт, что горе рассматривается как процесс поэтапно, а не как задачи, снижает вовлеченность человека, который каким-то образом понимает, что результаты процесса в значительной степени являются результатом самого течения времени.
Столкнувшись с этой идеей, Уильям Уорден, один из самых признанных специалистов по процессам горя и утраты, разрабатывает серию этапов, которые люди проходят как активные агенты в своем собственном процессе. Это ведет к развитию здорового горя и предотвращению хронификации процесса горя.
Что такое потеря?
Даже самые позитивные перемены в жизни не обходятся без потерь: от продвижения по службе, подразумевающего потерю предыдущей работы, к тому, чтобы стать родителями, когда жизнь с меньшим количеством обязанностей должна быть оставлена позади.
В целом человеческие потери в современном обществе можно классифицировать следующим образом:
- Убытки из-за смерти любимого человека
- Сниженная функциональность. Переводится как убытки, связанные с физическим и / или психическим здоровьем
- Потери, связанные с занимаемой должностью, и, следовательно, потери, связанные с одной из ролей, которые выполнялись в повседневной жизни
- Ущерб, причиненный войнами и / или стихийными бедствиями
- Кража ценных вещей
- Расставание пар, разводы
- Так далее.
Что такое траур?
Горе — это неотъемлемый процесс, который предполагает переход на новый этап без объекта потери. (В данном случае это будет относиться к потере любимого человека). Горе вызывает ряд биологических, эмоциональных и поведенческих реакций, которые способствуют адаптации к окружающей среде и развитию новых ролей в жизни без умершего человека.
Несколько авторов сосредоточились на изучении горя и его организации по стадиям или фазам. В этом случае Уильям Уорден разрабатывает ряд задач для людей, которым предстоит пройти через этот транс.. Эта активная роль человека не противоречит представлению о том, что горе — это процесс, который требует времени.
4 задачи Уильяма Уордена
Горе Уильяма Уордена Они варьируются от принятия реальности потери до адаптации к окружающей среде без того, что мы потеряли.. Поскольку горе — это процесс, а не состояние, задачи горя включают когнитивную обработку, которая подготавливает преодоление определенных обстоятельств и принятие опыта потери: адаптация к другому и менее желанному миру, чем предыдущий.
Задачи горя: принять реальность утраты
Когда кто-то умирает, даже по естественным причинам, возникает ощущение нереальности происходящего. Первой задачей траура было бы встретить смерть этого человека и то, что их воссоединение невозможно, по крайней мере, в этой жизни.
Последнее связано с тем, что после утраты умершего часто принимают за другого человека. люди на улице или даже есть где поесть на семейном мероприятии. Точно так же некоторым людям трудно выполнить первое задание из-за мыслей об обратимости смерти.
Задачи горя: преодоление горя за утратой
Физическая, эмоциональная и поведенческая боль в процессе горевания реальна. Если эту боль не распознать, она проявится по-другому, что приведет к ненормальному поведению и физическим и психологическим проблемам.. Не все испытывают боль с одинаковой интенсивностью, но можно потерять кого-то, с кем вы были очень близки, и не чувствовать боли.
Человек обычно не готов к вихрю эмоций, который потрясет его в этом процессе, как бы долго ни ждала потеря.
тем не менее, сохранение отрицания проигрыша в долгосрочной перспективе предотвращает выход из дуэли. Люди, которые сознательно избегают боли, тоже не отпускают ее. Психологическое консультирование жизненно важно в тех случаях, когда эта задача застревает.
Задачи горя: приспособиться к окружающей среде без любимого человека
Адаптация к окружающей среде без любимого человека предполагает как внешние, так и внутренние задачи.. То есть адаптации того, как смерть человека влияет на образ, который человек имеет о себе, его ценностях, убеждениях и т. Д, А также внешние адаптации, связанные с задачами повседневной жизни умершего человека.
Что касается внутренней адаптации, скорбящие должны адаптировать свою личную идентичность к процессу скорби. Это не только означает, что они считают себя вдовцами, родителями, потерявшими ребенка и т. Д. Скорее, это относится к тому, как их духовные убеждения и система ценностей влияют на потерю, которая произошла.
Также важна личная компетентность после потери. Например, обязанности, которые ранее брал на себя ушедший человек, теперь должен взять на себя человек, переживающий горе.
Задачи горя: найти связь с умершим и продолжать жить
Это последняя из траурных задач, предложенных Уильямом Уорденом. Здесь описывается необходимость найти прочную связь с любимым человеком, который умер, так что в то же время другие репертуары поведения, адаптированные к окружающей среде, могут быть созданы без этого человека. Связей с любимым человеком может быть несколько. Среди них выделяются следующие:
- Какой-то предмет одежды любимого человека, который делает его особенным.
- Фотография.
- Семейный альбом с фотографиями.
- Короткое видео.
- Так далее.
Это одна из самых сложных задач, поскольку последствия невыполнения этой задачи приведут к тому, что человек останется на якоре при жизни этого человека, потеряв требования, которые контекст предъявляет в настоящий момент. Когда человек настолько привязывается к отношениям, которые у него были с любимым человеком, что не позволяет ему устанавливать другие отношения в настоящий момент, можно сказать, что психологическое вмешательство необходимо.
Горе — это, по сути, потребность в адаптации, поэтому находят определенные трудности в соединении с окружающей средой, это нормально. Проблема в том, что эти процессы становятся хроническими и не позволяют человеку развиваться лично, что приводит к определенным психологическим проблемам.
