Память — одна из самых полезных и увлекательных функций мозга. Это то, что позволяет нам узнать, кто мы, какова наша история и как функционировать изо дня в день.. Эта способность кодировать, сохранять и извлекать данные не всегда работает одинаково — иногда это требует целенаправленных усилий, а иногда происходит непреднамеренно. Одна информация мгновенно исчезает, а другая остается в нашей памяти на долгие годы. По этой причине очень интересно узнать о различных типах памяти, которые существуют.
Мало кто может вспомнить события, произошедшие в их жизни до трехлетнего возраста. тем не мение, уже из чрева у нас работает какая-то память которые позволяют нам узнавать об окружающей среде. Если вы хотите узнать о нем больше, мы приглашаем вас продолжить чтение.
Типы памяти в зависимости от продолжительности
Существуют различные классификации памяти по разным критериям. Самый простой и известный всем нам — это продолжительность; а именно, продолжительность хранения информации, доступной для извлечения и использования. Таким образом, мы находим следующее:
Сенсорная память
Сенсорная память сохраняет в течение очень короткого периода времени информацию, которую мы постоянно получаем через органы чувств. Звуки, запахи, изображения и другие сенсорные данные остаются в памяти всего на одну секунду, а затем обрабатываются и исчезают.
Кратковременная память и рабочая память
Кратковременная память (MCP) позволяет нам хранить информацию доступной примерно в течение одной минуты.. Это время, когда нам нужно проанализировать происходящее вокруг, понять это и уметь адекватно реагировать.
Иногда с данными, хранящимися в кратковременной памяти, нужно каким-то образом манипулировать, и именно здесь в игру вступает рабочая память (или рабочая память). Это позволяет нам сохранять активными элементы, необходимые для выполнения задачи, пока мы ее выполняем. Например, когда мы мысленно складываем цены на все продукты, которые мы купили в магазине, чтобы определить, достаточно ли у нас денег.
Долгосрочная память
Долговременная память (MLP) может хранить информацию без ограничений по времени или емкости. Данные или знания могут передаваться от MCP к MLP посредством повторения (например, когда мы учимся) или через ассоциацию с эмоциями.
Типы памяти в зависимости от содержимого
Семантическая память
Хранит теоретическую информацию, которая не имеет прямого отношения к нашему собственному опыту. Это хранилище общих знаний, которое включает словарный запас, факты и концепции.
Например, это позволяет нам вспомнить, кто является президентом страны, какая столица Германии или какое животное является львом.
Эпизодическая память
Сохраняет автобиографическую информацию или информацию, относящуюся к нашему собственному опыту и прошлому опыту. Это воспоминание позволяет нам вспомнить, кем была наша первая любовь, что мы делали в прошлые выходные или что они подарили нам в день нашего причастия.
Процедурная память
Этот тип памяти участвует в воспроизведении моторных навыков и способностей. Он направляет нашу деятельность и отвечает за то, чтобы мы могли водить машину, писать, играть на музыкальном инструменте или автоматически готовить известный рецепт.
Другие типы памяти
Принимая во внимание уровень сознания, можно выделить:
- Неявная память: не требует сознательных усилий для извлечения информации. Например, спойте песню, которую вы прекрасно знаете, или завяжите шнурки.
- Явная или декларативная память: требуется сознательное усилие для запоминания. Например, при получении номера телефона для набора или ответе на экзаменационный вопрос.
С другой стороны, в зависимости от временного направления находим следующие:
- Ретроспективная память: когда мы перемещаемся в прошлое, чтобы вспомнить то, что уже произошло. Например, что мы ели вчера на ужин.
- Перспективная память: когда мы перемещаемся в будущее, чтобы вспомнить то, что произойдет. Например, в какой день и в какое время у нас следующий медицинский осмотр.
Взаимодействуют разные типы памяти
Хотя при классификации типов памяти мы проводим четкие различия, в наши дни эти варианты перекрываются и взаимодействуют друг с другом. Например, вспоминая автобиографическое событие, мы используем семантическую память, чтобы использовать слова и концепции, которые позволяют нам осмыслить этот опыт.
Определенно, Это сложный и увлекательный процесс, без которого у нас не было бы идентичности и мы не могли бы функционировать изо дня в день.. По этой причине тренируйте память и оставайтесь умственно активными, когда это возможно.
