В детстве родители пытаются научить нас тому, что правильно, а что нет. Они делают это, передавая свои убеждения и ценности, давая нам рекомендации относительно того, на что похожа жизнь, и они формируют нас. Вместе эту задачу решает школьная система. Так мы учимся жить в обществе. Что уместно, а что нет, как мы должны действовать в такой ситуации или как делать это в другой .
Кроме того, вам не нужны большие разговоры между родителями и детьми. Речь идет не о создании мероприятия, чтобы научить ребенка плохому в этом поступке или хорошему в другом. Но вы можете воспользоваться небольшими жестами, вопросами и фразами, которые имеют значение. Каждый случай может быть оптимальным для обучения ребенка.
О нас?
Но так как мы были маленькими, заглядывать внутрь себя мало внимания. Нас не учат знать, кто мы есть, усваивать ценности и убеждения, с которыми мы чувствуем себя отождествленными., жить более верным себе.
Напротив, много раз, неосознанно и без злого умысла, мы говорим нашему сыну, насколько он «странный» из-за того, что не хочет гулять с друзьями и предпочитает продолжать играть на гитаре. «Странно» то, что он не любит футбол… Мы его отметили. И, вероятно, именно этот ярлык с годами утащили и усвоили. Таким образом, будет считаться, что это странно, странно, что он не подходит . И это может стать причиной многочисленных трудностей в будущем.
Итак, что американский психолог Карл Роджерс, называемый «самим собой» (самое сокровенное «я» человека), конфликтует с «самим собой» (то, что человек о себе думает и кем он должен быть). Обычно люди предпочитают защищать наш имидж, а не следовать нашим желаниям.
Чтобы избежать такого рода проблем, лучше всего записывать то, что исходит из глубины и что появляется всегда и в разных ситуациях, а затем выбирать между этим и тем, что «должно быть». Это помогает принять и узнать ту часть нас, которая из глубины просит свободы действий.
Познакомьтесь друг с другом: наша идентичность
Но иногда этого не происходит, потому что мы боимся внутри себя. В моде бесчисленное количество книг по самопомощи и самопознанию, которые извне дают нам «ключ к счастливой жизни» и уводят нас дальше от нашего «я». Как правило, они предоставляют нам частичную информацию, поскольку одни и те же правила могут применяться не ко всем. Мы настоящие.
Так что ключ не в том, чтобы бояться того, кто мы есть. Не бойтесь себя. Иногда испытывать негативные чувства — это нормально. Когда мы чувствуем угрозу, гнев — это нормально! Мы люди. Сколько раз мы реагируем так, как нам не нравится, и когда мы извиняемся, мы говорим «это был не я»? Я с сожалением сообщаю, что «да, это был я», переживающий глубокое переживание гнева, ярости, ярости, беспомощности и т. Д.
Что со мной происходит с тем, что происходит
Что является ключом к тому, чтобы лучше узнать друг друга? Связь с чувствами, эмоциями и мыслями, которые появляются в нас. Роджерс называет это «переживанием», которое можно описать фразой «что не так с тем, что происходит? и позволяет мне действовать в соответствии с тем, кем я являюсь на самом деле.
Регистрация этого «опыта» и его использование — это то, что заставляет нас расти в наших собственных знаниях, а также как людей, поскольку это помогает нам быть более ответственными за свои действия и быть внимательными к тому, что происходит с нами, и, следовательно, к потребностям другие.
Итак, и в заключение, сознательный учет того, что происходит с нами в различных ситуациях и соответствующие ответственные действия, заставляет нас лучше узнавать друг друга, и становится все легче узнавать друг друга. Следовательно, мы можем жить более полноценно и счастливо.
