Когда мы думаем о здоровье, мы обычно склонны полагать, что самое главное — жить полной и счастливой жизнью. и что, если мы когда-нибудь его потеряем, мы неизбежно будем обречены на жалкое, бессмысленное существование.
Это убеждение, столь распространенное в обществе, это действительно иррациональная и ложная идея, которая может причинить много страданий кому пообщайтесь с ней. Во-первых, потому что это может вызвать у нас одержимость здоровьем, выходящую за рамки обычных забот — или, скорее, занятий, — которые мы должны иметь по этому поводу.
Мы можем видеть это в психологическом расстройстве ипохондрии, которое рождается именно от принятия этой идеи. Ипохондрики думают, что здоровье более чем важно, и так обеспокоены тем, что потеряют его или потеряют, даже когда нет доказательств или данных, подтверждающих это, что они наполняются тревогой. до такой степени, что они выполняют один тест за другим, чтобы узнать, больны ли они, или постоянно ищут информацию о симптомах, нарушениях или заболеваниях, падая в спираль без выхода и увеличивая свой дискомфорт.
С другой стороны, люди, которые считают, что потеря здоровья — это пропуск к несчастью и несчастью, будут чувствовать себя чрезвычайно подавленными и несчастными, если наступит день, когда они потеряют здоровье. К его болезни добавятся страдания, потому что он думает, что болезнь невыносима и ужасна.. В итоге у них будет две проблемы по цене одной.
Почему здоровье — не главное, чтобы быть счастливым?
Из психологии мы говорим, что Не внешние обстоятельства ответственны за наше счастье или несчастье, но счастье рождается изнутри. человека: человек, в конечном итоге ответственный за ваше счастье, — это вы сами.
Внешние события помогают сделать жизнь более удовлетворительной и радостной или более болезненной и несчастной, но они ничего не определяют.. Между ситуациями и эмоциями нет линейной связи. Это каждый, со своим взглядом на жизнь, выбирает свое эмоциональное состояние.
Следовательно, здоровье как внешнее обстоятельство не определяет наше счастье., хотя это правда, что это может быть большое бедствие, но никто не сказал нам, что мир будет идеальным.
Тест для проверки того, что здоровье не определяет, более или менее счастливы мы, у нас он есть в разные реакции людей на понятие здоровья: есть люди, которые переполнены физическим здоровьем и крайне несчастны, а есть другие, такие как Ирен Вилья или Стивен Хокинг, которые после значительной потери здоровья заявили о себе как о очень счастливых людях с большими жизненными целями и обеспокоенность.
Еще одна причина, по которой не стоит чрезмерно беспокоиться о своем здоровье, заключается в том, что это то, что мы все неизбежно потеряем, рано или поздно, в большей или меньшей степени. Так зачем беспокоиться или придавать такое большое значение тому, что мы обязательно потеряем? Лично я считаю, что заботиться о теле и душе и быть здоровым — это здорово, но не создавать мира по этому поводу, потому что, как мы уже говорили ранее, у нас будут две проблемы вместо одной.
Если в конце концов, мы все умрем, и мы не знаем, когда и не знаем при каких обстоятельствах. Сегодня я могу быть совершенно здоровым, но завтра я умру, а вы заболеете, но живите дольше меня. Это реальность, нет уверенности Перестань беспокоиться!
С другой стороны, мы должны знать, что Жаловаться на свое здоровье — огромная трата времени, которая также может работать против нас.. Люди всегда усиливают нашу боль, когда мы все время сосредотачиваемся на ней, жалуясь снова и снова, не находя решения. Хватит жаловаться!
Эти жалобы заставят вас почувствовать себя лучше? Собираются ли они вернуть вам здоровье? Безусловно, ваше здоровье с большей вероятностью ухудшится, а боль усилится.
Следовательно, самый разумный и разумный способ для вашего эмоционального и физического здоровья — это перестать жаловаться на то, что вы потеряли, и сосредоточиться на том, что у вас еще есть Или вы можете сделать и осознать, что существуют миллионы возможностей, даже если вы больны, пойти и поискать их.!
Со здоровьем или без него вы можете быть достаточно счастливы.!
Самое главное, что теперь вы живы и находитесь здесь, в этом мире, лучше или хуже, но вот вы здесь, и у вас есть вселенная, которую нужно открывать и наслаждаться. Даже без здоровья у вас есть дела для себя и для окружающих, воспользуйтесь этим.!
