Очевидно, что нам нравится общаться с другими, что они любят нас, заботятся о нас и что они проводят с нами часть своего времени. Однако было бы полезно понять, что это не обязательно: необходимость заботиться о себе, любить себя и знать, как быть счастливыми за себя.
На самом деле никто не нужен нам, чтобы быть счастливыми или чувствовать сытость, хотя мы много раз в это верим. То, что нам дают другие, на самом деле является чем-то добровольным, что приносит больше пользы, если этого не ожидают: Те, кто хочет быть, будут рядом и позаботятся о нас без нашей просьбы.
В существование не допускаются представители
Мы уникальны и индивидуальны, поэтому у нас разные эмоции, опыт и способы интерпретации жизни. По этой причине то, что мы есть и что чувствуем, может регулироваться только нами: например, если мы хотим, чтобы о нас заботились, мы сначала должны научиться заботиться о себе.
«Потому что никто не может знать за тебя. Никто не может вырасти за тебя. Никто не может вас искать. Никто не может сделать для вас того, что вы должны сделать для себя. «
-Хорхе Букай-
Букай сказал, что никто не может расти за нас, и не ошибся: ни один человек, как бы сильно он нас ни любил, не сможет надеть нашу обувь. Самые высокие ожидания и самые большие проблемы лучше всего ставить в одном направлении: внутрь.
В этом смысле перед нами большое количество возможностей, которыми мы можем воспользоваться, и множество решений, которые необходимо принять. Забота о себе означает, что мы будем знать, что с нами может случиться в любое время. и будьте уверены, баланс зависит от нас.
Важность заботы о себе, чтобы заботиться о других
Даже когда мы теряем равновесие и вынуждены бороться с невзгодами, на нашей стороне будет много людей. Однако мы не должны на это рассчитывать, потому что, конечно, количество людей, о которых мы заранее думали, что там будет, не будет: некоторых будет не хватать, чем мы ожидали, и, конечно же, некоторые будут добавлены неожиданным образом. Да, Мы не можем подсчитать силу, которую могут принести нам сопровождающие нас люди, но наша может.
Иногда, например, нам нужно отделиться от кого-то и мы считаем, что не сможем выбраться оттуда: мы не понимаем, что сначала должны быть для себя, а затем для других, поэтому мы чувствуем зависимость. . Однако это всего лишь мираж: мы выберемся оттуда и никогда не будем нуждаться в себе.
По сути, кто должен быть с вами, это вы.
А остальное приходит в одиночку
в виде лекарства,
хочу одеяло,
на расстояниях, которых никогда не было.
Самоуважение в этих случаях очень важно: вера в себя — это первый шаг к преодолению любого ущерба или к полному наслаждению радостями, которые мы находим. Это более, ценить и любить себя такими, какие мы есть, важно, чтобы другие тоже.
Любимые дают нам жизнь, но мы живем
Когда мы заботимся о себе и любим друг друга, кажется, что они по инерции любят нас и заботятся о нас: создается ощущение, что все проще, а наоборот, намного сложнее. Правда в том, что близкие дают нам жизнь, но в конце концов мы одни: одни, чтобы делать все, что мы хотим, с тем, что перед нами.
«Мы рождаемся одни, мы живем одни, мы умираем одни. Только через любовь и дружбу мы можем создать мгновенную иллюзию, что мы не одиноки ».
-Орсон Уэллс-
Любовь, дружба и семья дают нам тепло, которого нам иногда не хватает, и поддерживают нас в любых обстоятельствах. тем не мение, если внутри нет тепла, вероятно, все равно будет холодно. Полезно понимать, что время, которое нам дается, — наше, так же как решение о том, как его использовать, является эксклюзивным и индивидуальным.
Именно поэтому мы называем статью таким образом: если я не буду заботиться о себе, никто не сделает это за меня. У меня есть обязанность совершенствовать себя и заставлять ее расти, реализовать свои мечты и преодолеть свои поражения, найти то, что делает меня счастливым, и принять решение поделиться этим с тем, кто покажет мне, что я люблю эту привилегию.
