Говорят, что взросление — это научись прощаться. Это учится закрывать двери навсегда, там, где нет места для встречи с вами позже, возможно или может быть. Закрытие сцены — это прощание, без возврата, без пути назад. Звук прощания с акцентом и точкой. Хотя если и есть что-то, что мы знаем, так это то, что нам трудно попрощаться с тем, насколько легко многоточие .
Оставлять вещи в режиме ожидания или на всякий случай — не самое лучшее для здоровья, когда отношения уже сильно болят и уже подрывают самооценку. Мы знаем, что прощание — громкие слова. Достижение позиции, откуда нет возврата, огорчает нас, ставит нас перед горизонтом возможностей, когда то, с чем мы попрощались, больше не будет.
«Велико искусство начинать, но величественнее искусство завершения»
-Генри Уодсворт Лонгфелло-
Страх прощания, окно, открытое для боли
Я никогда не осмеливался попрощаться. И не делать этого оставить окно открытым для боли, к разочарованию и разочарованию. Надежда — это последнее, что нужно терять, но если причина потеряна, лучше отпустить, сделать глубокий вдох и отпустить.
Более того, исследования, подобные исследованию доктора Катрин Риттер, Ванесса Хандсе из Университета Теннесси отмечает, что часто нам трудно осознавать самые вредные отношения, отнимающие наше достоинство и чувство собственного достоинства.
Нам трудно это увидеть, нам невероятно трудно принять это и сделать шаг, но сделать это — акт мужества, который мы все должны предпринять.
Попрощаться с тем, кто разбил ваше сердце, нельзя сделать в одночасье. Кто разлучил твою душу. Тот, кого вы говорите «увидимся позже», потому что лучше чувствовать боль, чем ничего не чувствовать. И это этот холод в груди пугает тебя. Раздевайся. Бросает тебя на землю.
Итак, вы выбираете накал боли, гнева и ярости. Потому что ты даже не думаешь прощаться. Вы думаете, что ваши чувства могут быть лишь вариацией этих состояний. Либо огонь, либо холод. Потому что вы больше ничего не знаете. Так как вас не учили чувствовать по-другому и почему вы не осмелились попрощаться.
Вы думаете, что ваше сердце замерзнет и что вы больше никогда не почувствуете огня. И я с тобой согласен. Лучшее, что может с вами случиться, — это то, что вы никогда не почувствуете того жжения, которое поглощает вас. Что есть другое состояние, не такое холодное и не такое удушающее.
Середина мягкого уютного тепла. Что он вас не обжигает и не замораживает. Это заполняет вашу грудь и простирается до кончиков пальцев ног.
Кроме того, если есть что-то, что мы знаем, так это то, что когда прощаюсь, когда кто-то появится будет держать вас так крепко, что ваше сердце снова растает. Может, не на следующей неделе, не в следующем году. Но это придет. Когда научишься прощаться по-настоящему, со всеми вытекающими. Тогда ваша душа будет свободна приветствовать того, кто действительно этого заслуживает.
Научитесь отпускать, не тратить зря время
Постепенно вы научитесь прощаться с тем, кто воспользовался вами, вашей дружбой и вашим доверием. Кто продает вам меньше, чем ничего. До свидания с этими людьми что они здесь сегодня и что завтра они уйдут с солнцем, которое светит ярче всего. Которые стремятся быть в тени других людей, потому что не могут излучать свет.
Те заинтересованные, эгоистичные и грустные существа. Это те, кто заслуживает вашего прощания. Но тот, с акцентом и точкой. Окружите себя людьми, которые тоже научились прощаться, потому что с ними у вас будет уверенность в их дружбе.
Помните, как Альберт Эллис, когнитивный психотерапевт и пионер рациональной эмоциональной поведенческой терапии, сказал нам, что у каждого есть сила изменить себя, чтобы стремиться к счастью.
Таким образом, те, кто страдал, плакал и отпускал, смогли сделать шаг к своей лучшей версии. Теперь они знают, чего хотят, и, что еще прекраснее, они хотят, чтобы ты был рядом с ними. С твоими причудами, с твоими увлечениями, но они хотят, чтобы ты был рядом.
Когда вы научитесь прощаться, вы построите настоящие и полезные отношения.
Ваш круг сократится, но вы не измените ни одного из тех людей, которые его составляют, ни за все золото мира. Говорят, друзья — это семья, которую мы выбираем. Попрощайтесь с тем, кого вы не можете назвать братом.
Страх одиночества иногда подталкивает нас поставить многоточие. Попрощаться вместо того, чтобы больше не видеть тебя. Но это одиночество необходимо, чтобы знать, кто вам нужен вокруг. Возможно, именно поэтому мы поддерживаем отношения на протяжении всей жизни, которые не способствуют, не заставляют вас расти и не дополняют вас. Худшее, что может с вами случиться, — это жить в окружении людей и чувствовать себя одиноким.
При таком большом количестве шума вы слышите свои ощущения с помехами, как если бы это было старое радио, которое было плохо настроено. Прислушайся к себе Держитесь подальше от шума. Ваше время ценно. Не тратьте зря на людей, которые этого не заслуживают. Научитесь прощаться. Освободись от этих цепей и освободи место для новых приветствий.
Потому что, как говорит учительница Сабина: «Чтобы сказать с Богом, у нас обоих есть множество причин».
