Статистика говорит нам, что есть много людей, которые практикуют пассивное общение.. Мы можем даже осуществить это сами, даже если никогда не определяли это таким образом. Дело в том, что мы говорим о стиле общения, который очень вреден для нас и для окружающих. Это негативно влияет на нашу самооценку и мешает нам здоровым и подходящим образом относиться к другим.
Как указано в статье Эмпатия, напористое общение и следование правилам. Программа развития жизненных навыков пассивное общение характеризует тех людей, которые не отстаивают свои права, которые сохраняют отстраненную позу и подчиняются требованиям других, игнорируя собственные потребности.
Пассивное общение и страх конфронтации
Некоторые исследования показывают, что пассивное общение может быть мотивировано потребностью доставить удовольствие другим.. Это правда, но есть и другие причины, такие как отсутствие социальных навыков или боязнь конфликта.
Люди, которые усердно относятся к этому типу общения, также могут быть таковыми, потому что они подвергались постоянной цензуре в своем образовании. Да, Хотя цензора или власти цензора больше нет, его отпечаток все еще присутствует.. Эти люди, не привыкшие выражать свое мнение или потребности, чувствуют себя неуверенно в этом отношении.
С другой стороны, если они получили очень резкую критику, они могут продолжать подвергаться тирании своего эха. Да, они все еще являются жертвой незащищенности, которая была привита много лет назад.
В такие моменты они могут испытывать чувство беспомощности. «Почему слова не выходят, а я сомневаюсь? » «Почему кажется, что наш разум застывает, что мешает нам думать свободно?» Причина в том, что существует непропорциональный страх конфронтации, критики, осуждения.
«Психическая задача, которую человек может и должен поставить перед собой, состоит не в том, чтобы чувствовать себя в безопасности, а в том, чтобы уметь переносить незащищенность».
-Эрих Фромм-
Примеры пассивного общения
Возможно, все, что мы обсуждали до сих пор, было нам хорошо знакомо. Однако мы увидим несколько наглядных примеров того, что такое пассивное общение и как оно проявляется в повседневной жизни.
- Мы идем в ресторан и просим официанта сделать для нас хорошо прожаренный стейк. Когда он приносит это нам, это не прошлое, как мы хотели, но мы ничего не говорим. Когда официант спрашивает нас, как еда Отвечаем «очень хорошо», как бы это ни было неправдой..
- Наши друзья планируют чем-нибудь заняться на выходных и решают, куда поехать. Наша позиция — ждать, пока кто-нибудь что-то предложит и скажет: «Я думаю, что это здорово». То же самое касается дня и времени. Мы не можем делать предложения, мы ожидаем, что другие сделают это первыми.
- Друг спрашивает нас, можем ли мы оставить ему заметки о предмете. Он всегда делает одно и то же и никогда не делает заметок в классе, а вместо этого проводит время, разговаривая с другими одноклассниками или рисуя картинки в тетрадях. Несмотря на это, мы не можем сказать «нет».
В этом смысле давайте представим, что мы хотим получить определенную степень, потому что нам это нравится, но один из наших родителей говорит нам «нет» и заставляет нас чувствовать себя виноватыми из-за того, что мы не разделяем его желания. Да, Если вы в конечном итоге передумаете, во многих случаях это не имеет значения, потому что мы уже выполнили ваше первоначальное желание. и мы чувствуем необходимость доставить ему удовольствие. В конце концов, он один из тех, кто дал нам больше всего возможностей.
Этот может произойти в разных обстоятельствах например, желание поехать в другую страну, чтобы выучить другой язык, пойти на день рождения или остаться на ночь с друзьями. Если нами манипулировали и лишили возможности защищать свои права, во взрослом возрасте мы будем действовать в пассивном стиле общения с другими.
«Мы никогда не должны перестать быть самими собой, чтобы нас приняли».
-Мерсе Конангла и Жауме Солер-
За этим сценарием обычно скрывается полное отсутствие самооценки.. Он настолько поврежден и подвергается злоупотреблениям, что мы не можем даже представить себе, что у нас больше возможностей для принятия решений, чем мы думаем, и больше прав, чем мы обеспечиваем.
Если мы идентифицируем это обстоятельство и не видим способа добиться изменения, следующим шагом будет запрос Профессиональная помощь дай нам необходимые инструменты уметь выйти из пассивного общения и начать напористо. Это не произойдет в одночасье, но мы увидим прогресс, который побудит нас продолжать.
