Мы можем попрощаться с нашей гордостью, но Мы не должны терять достоинство ни за что, ни за кого. В случае этого мы также потеряем себя, тем самым нанеся ущерб нашему самолюбию и нашей целостности.
Хотя каждый человек должен отстаивать свое уважение, это значение недействительно, если оно осуществляется за счет других. Поэтому мы должны знать, как распознать действия тех, кто наносит ущерб нашему имиджу и унижает наше достоинство.
Несмотря на то, что не наличие или отсутствие достоинства гарантирует достижение настоящей любви или дружбы, несомненно то, что эти отношения, основанные на достоинстве, будут более аутентичными. Таким образом, одно из учений, которое оставил нам когнитивный психотерапевт Альберт Эллис, заключается в том, что мы всегда должны стараться быть напористыми и заботиться о своих связях.
«Достоинство бесценно. Когда кто-то начинает идти на небольшие уступки, в конце концов жизнь теряет смысл »
-Хосе Сарамаго-
Ни любовь, ни ласка не просят
¿Вы когда-нибудь чувствовали, что просите крошки внимания? и любви от того, кто только проявил к вам эгоизм и безразличие? Ответ на этот вопрос почти наверняка утвердительный.
Дело в том, что в зависимости от того, с какими людьми мы взаимодействуем или в какой жизненно важный момент мы встречаемся, мы с большей вероятностью станем жертвами тех людей, которых нужно принижать, чтобы обмануть свою самооценку.
Иногда мы теряем достоинство, потому что считаем, что это компенсирует нам, или потому, что чаще всего, мы блокируем себя и не знаем, как реагировать на сложные ситуации манипуляции или подчинения.
Таким образом, исследования, подобные исследованию, проведенному поведенческим психологом Б. Ф. Скиннером в 1970-х годах, напоминают нам, что забота о своем достоинстве и самоуважении — это способ инвестировать в личную свободу. В тот момент, когда мы пренебрегаем этими измерениями, мы становимся зависимыми от других, нуждаемся в одобрении, привязанности, признании.
Достоинство и гордость, две монеты с разными лицами
Сообщение, которое мы хотим передать, это «Не теряйте кого-то из-за гордости, но не теряйте из-за кого-то свое достоинство». Однако грань между гордостью и достоинством действительно размыта.
Для этого мы должны сдерживать эго, потому что его избыток превращает достоинство в гордость, чувство пустого, нетерпимого, вредного и неоправданного превосходства.
Это достоинство, которое отражает способность вести себя справедливо и уравновешенно, не обращая внимания на предлоги или шантаж, которые нас подвергают.
То есть быть достойным — значит уважать себя и других, сохраняя безопасное расстояние, которое позволяет нам сохранять равновесие.
Вот почему мы должны уважать себя и сохранять достоинство, а не терять его ни за что и ни за кого, потому что в этом случае мы потеряем себя по прихоти того, кто нас не заслуживает.
Важность заботы о любви к себе, чтобы не причинять боль другим
Люди, любящие себя, обычно более последовательны и заботливы. Кроме того, они не стесняются проявлять напористость, устанавливать пределы, чтобы позаботиться о собственном достоинстве. Однако они делают все это с уважением, не причиняя вреда другим, не причиняя вреда.
Мысль «Я вел себя аморально с этим человеком» настолько искажает нашу идентичность как «хорошие и позитивные люди для других», что мы прямо обязуемся разрешить эту ситуацию и предотвратить повторение чего-то подобного.
Это объясняет, почему люди, которые склонны использовать других и унижать достоинство других, как правило, делают это почти всегда без стыда. В этом смысле мы можем сказать, что действительно есть что-то, что внутри них не работает должным образом.
В любом случае, кожа над раной нарастает, хотя главное заживает изнутри. Мы используем эту метафору, потому что она очень полезна, чтобы понять, как, когда кто-то нас разочаровывает, часть нас разрывается.
Достоинство делает нас сильными
Достоинство не заставит нас выйти невредимыми. тем не менее, благодаря этому мы остаемся сильными в своей идентичности, чтобы лучше справиться с любым событием. Отказ, разочарования, потери, обманы . Мы со всем переживем лучше.
Честный и искренний человек будет достойным человеком, который несмотря на то, что события причинили ему боль, он продолжит идти, глядя прямо перед собой и высоко подняв лоб. потому что вы знаете себя и знаете себе цену, несмотря на негативные события или людей, которые хотят, чтобы вы верили в обратное.
Предположим, что, хотя мы никогда не станем прежними, подобные болезненные ситуации побуждают нас укрепить свое достоинство и нашу личную идентичность. Мы не пострадаем и не пострадаем меньше, но наш выход из колодца приведет к меньшему сопутствующему ущербу.
В любом случае, как правило, когда мы вынуждены выбирать между нашим достоинством или его отсутствием, в нашей голове должны зазвенеть колокола прощания или перемен; среди прочего, потому что, как мы уже сказали, мы не можем отказаться от своего эмоционального здоровья ни за что.
