На территории эго растет только гордость, взгляд, который понимает мир, исходя из своего пупка, и сеет несчастье в любой среде, в которой он живет. Мы все знаем кого-то, кто сформирован по этому образцу, это умы, которые остаются в гармонии, которые подавляют спокойствие и которые должны начать сажать свое эго на диету, чтобы у их эго также оставалось немного еды.
Если мы немного посмотрим на текущую панораму и окружающий нас социально-политический сценарий, мы поймем, что на самом деле, царство эго процветает. Есть много стран и лидеров, которые начинают практиковать этот самопротекционизм и самозащиту, где определить, что принадлежит вам, а что мое, где оставить иностранца в стороне, чтобы защитить свою личность.
«Эго — это искусственная маска, созданная семьей, обществом и культурой. Это маска на другой маске «
-Алехандро Ходоровски-
Многие, наверное, забывают, что тучное эго и голос гордости становятся одержимы разметкой дистанции, что приводит к неравенству, ненависть, дискриминация и само несчастье. Однако мы наблюдаем такую динамику не только на политическом уровне. Согласно статье, опубликованной в журнале «Психология сегодня», в рабочей среде эти менеджеры или начальники все чаще указывают на то, что они не только не применяют эмоциональный интеллект в своих организациях, но и позволяют эго увлечь себя из-за крайней необходимости проявлять силу и контроль.
Работники, у которых в качестве менеджеров есть человек с таким профилем, определяют их как «маленьких детей со слишком большой властью». Наиболее актуальным из всего этого является то, что эгоистичные действия, совершаемые на любой территории, будь то на уровне семьи, бизнеса или общества, не приносят никакой пользы. Человеческий потенциал растрачивается, потому что он подвержен царству страха, империи презрения и тому недостатку этики, сочувствия и близости, где мало или не растет польза.
Предлагаем вам задуматься над этим.
Сильное эго и большое эго
Начнем с уточнения одного существенного. Слово «эго» происходит от латинского и означает просто «я». Для восточной философии эго относится к самосознанию, самопознанию и к той сущности, которую необходимо отличать от нездорового поведения, такого как эгоизм или эгоизм.
С другой стороны, Фрейд также определил на этом уровне нашего психического аппарата ту промежуточную часть, где человек разрывается между инстинктивным импульсом и давлением социальных норм. Конечная цель — развить здоровое эго, которое позволит нам гармонизировать повседневную жизнь наших отношений и самого общества.
Из всего этого мы можем без сомнения сделать вывод, что есть два типа эго. С одной стороны, у нас возникнет потребность в развитии сильного «Я» (эго), в котором консолидируется наша самооценка, где есть полное осознание себя со своими ценностями, своим благородством и той идентичностью, которая определяет нас, но которая , в свою очередь, чувствителен и близок к остальным идентичностям, которые нас окружают. С другой стороны, на противоположном полюсе будут большие эго.
Давайте рассмотрим его характеристики подробнее.
Большие эго и их личные вселенные
Большое эго — это преувеличенное и нереалистичное «я», которое не обогатилось параллельным образом внутри человека. Его недостатки, его личные ограничения и отсутствие чувства собственного достоинства заставляют его искать внешнего признания, где он может чувствовать себя подкрепленным.
- Большое эго имеет цель «собирать» энергию других людей для осуществления контроля. Для этого он не стесняется унижать или презирать.
- Большое эго любит быть в центре внимания и отождествлять себя со всем, что отличает его от остальных: титул, достижение, бренд, флаг .
- Большое эго способно надеть доспехи добра, чтобы превозносить себя как личность и, таким образом, привлекать последователей.
- В свою очередь, существуют различные типы «большого эго»: всезнайка, утонченная, стремящаяся к престижу, ненасытная, всегда ищущая новые эмоции и переживания, а затем гордящаяся ими.
7 шагов к уменьшению эго
По истории Не было недостатка в психологических и философских исследованиях, посвященных проблеме «эго» и его связи со злом. Это сложный вопрос, в котором нет четких результатов, потому что, несомненно, также будет биологический, социальный и образовательный компоненты. Как бы то ни было, мы все ясно понимаем, что большое эго — это отражение анорексичных умов, которые не были инициированы во вселенную эмоционального интеллекта.
«Если ваше эго не оставляет вас в покое, пошлите его купить смирение»
Поэтому необходимо, чтобы все мы сеяли это семя в новых поколениях, помогая им построить здоровое и чуткое эго, приобщая их к искусству кормления души, а не эго. Вот несколько основных ключей, над которыми стоит задуматься.
Стратегии победы над эго
Ключ к преодолению эго — знать о нашем повседневном поведении и отношениях. Вы задаетесь вопросом, но . какие отношения? Пойдем с ними.
- Освободите себя от необходимости превосходить других.
- Не привязывайтесь только к своим достижениям и успехам. Также узнавайте чужие.
- Не обижайтесь на то, что говорят, делают или думают окружающие. У них есть право не быть такими, как ты хочешь.
- Освободи себя от нужно иметь больше с каждым днем больше. Цени то, что у тебя уже есть.
- Освободи себя от нужно выиграть. Иногда ты тоже учишься на проигрыше.
- Не зацикливайтесь на том, чтобы всегда быть правым.
- Ваша цель в жизни — не иметь успех или слава. Ваша цель — просто быть счастливым.
В заключение позвольте нам понять, что ежедневная практика эго — единственное, чего удается достичь — это возводить стены и создавать дистанции. Итак, давайте начнем питать душу и практиковать это смирение, когда мы узнаем другого как часть себя. Мы взращиваем благородное сердце, чтобы создать более уважительный и близкий мир.
