Танцы — это способ сочинять стихи телом. Говорят, танец — одно из тех искусств, в котором выделяются только те, кто очень любит себя. В этом много логики, если учесть, что для того, чтобы быть хорошими танцорами, мы должны хорошо знать свое тело, связывать его с нашими глубокими эмоциями и позволять им выражать себя посредством направленных движений.
В танце всегда есть что-то вроде счастья, хотя есть танцы, которые выражают драматическое чувство. В танце на карту поставлен акт свободы., в то время как это разрыв с обычными движениями и позволяет каждому превратить свое тело в художественную среду.
«Наиболее аутентичные выражения людей — в их танце и музыке. Тело никогда не лжет «
-Агнес де Милль-
Мы не можем все быть профессиональными танцорами, но определенно танцы доступны каждому и, по сути, он присутствует в бесчисленных социальных ситуациях. Для этого есть диски и для этого также проводятся региональные или семейные вечеринки.
Многие из нас считают, что вечеринка без танцев — это неполная вечеринка., потому что танец — это синоним праздника и радости.
Физиологические преимущества танцев
К лучшему или к худшему, когда мы стареем и берем на себя ответственность, наше тело начинает принимать повторяющиеся позы. Большая часть нашего тела кажется чем-то чужеродным.
Мы редко думаем об этом, за исключением тех случаев, когда здесь появляется дискомфорт или небольшая боль там. Если что-нибудь, тело выглядит как эстетическая проблема или медицина, но не как канал для искусства.
Когда мы начинаем заниматься танцами, мы также начинаем осознавать свое тело.. В частности, становится очевидной жесткость и разобщенность. Каждый новый танцор задает вопросы: почему я не могу «отпустить» свою талию, бедра или плечи? Почему я не могу настроить ноги на руки, голову или туловище?
Правда в том, что тело отражает нашу личность и наши внутренние конфликты. Нет ничего лучше танцев, чтобы все это стало очевидным. Y это первый великий вклад танца: он помогает нам соединиться с самими собой, позволить нашему внутреннему миру выразить себя.
Способность телом следовать ритму музыки способствует самопознанию и раскрывает нашу асинхронность.
Социальный аспект танца
И не только то, что было упомянуто. Танцы — это в высшей степени социальная деятельность и, следовательно, позволяет нам не только общаться с собой, но и с другими.
В большинстве случаев, танец требует от нас адаптации к телу и движениям другого человека. Сам того не осознавая, это увеличивает сочувствие и общительность. К тому же это отличное противоядие от застенчивости, особенно в подростковом возрасте. Танцы, без сомнения, улавливают ритм жизни в наших сердцах.
