Когда-то это случалось с большинством из нас. Достаточно пережить время беспокойства, чрезмерного давления или беспокойства, чтобы понять, как через несколько дней появляется волдырь на губе с ужасным покалыванием. Стрессовый герпес — распространенное заболевание, факт, который еще раз показывает нам, как наши эмоции изменяют здоровье и органический баланс.
Мы знаем, что нет ничего более распространенного, чем классический простой герпес (ВПГ-1), что вирусная инфекция, которая однажды появляется, всегда остается скрытой. Достаточно иметь небольшую лихорадку, пережить несколько дней умственного распада или напряжения, чтобы появились эти маленькие, но раздражающие язвы.. Теперь есть и другие типы герпеса, которые могут появляться вместе со стрессом, тревогой или депрессией.
Есть исследования, которые также говорят нам о влиянии опоясывающего герпеса (пузырчатая и болезненная кожная сыпь, похожая на ветряную оспу) или генитального герпеса у людей с расстройством настроения. Все это делает необходимо гораздо глубже изучить взаимосвязь между иммунной системой и эмоциональными расстройствами.
Стрессовый герпес: симптомы, причины и лечение
Вирусы герпеса сложнее, чем мы думаем. Их особенность — скрыть свой геном, поэтому он обычно остается латентным на всю жизнь. Вот почему он обычно появляется тогда, когда мы меньше всего этого ожидаем. Иногда во время простуды, во время предменструального синдрома, когда мы много загораем или в периоды стресса и беспокойства.
Например, исследования, подобные тем, которые были проведены в Хельсинкском университете, показывают, что в некоторых случаях это может быть опасно. Существуют разные типы герпеса, некоторые из них онкогенные. Простой герпес 2 типа, который возникает в области гениталий, иногда может привести к раку матки. Таким образом, тот факт, что эмоциональные расстройства влияют на повторное появление этих типов латентных вирусов, представляет собой риск, который мы должны понимать и учитывать.
Давай копнем немного глубже.
Простой герпес (HS1) и стресс
Простой герпес (HS1) представляет собой легкое заболевание и редко вызывает более серьезные осложнения. Возникает при субфебрильной температуре и проявляется классическими волдырями вокруг рта или носа. Исследования, подобные исследованиям, проведенным в Университете штата Огайо, показывают, что пунктуальный, но интенсивный стресс может повлиять на иммунитет.
Среди всех физических симптомов, которые мы можем испытывать (мышечная боль, головная боль, расстройства пищеварения и т. Д.), Простой герпес является довольно распространенным явлением.
Опоясывающий лишай и расстройства настроения
Мы знаем, что герпес и стресс связаны. Однако есть еще один важный факт, о котором нужно помнить. Тип перенесенного стресса опосредует реактивацию той или иной формы герпеса. Например, специалисты говорят нам, что Хронический стресс, который мы затягиваем месяцами или годами, может опосредовать появление опоясывающего герпеса.
Американский журнал эпидемиологии опубликовал интересное исследование по этому поводу в 2018 году. После проведения исследования британского и датского населения было обнаружено следующее:
- Эмоциональные расстройства связаны с повышенным риском опоясывающего лишая.
- Опоясывающий герпес — это инфекция, вызванная реактивацией вируса ветряной оспы. Возникает при кожной сыпи на лице, груди или спине. Таким образом, помимо классических волдырей, невропатическая боль возникает из-за воспаления нервов в пораженной области.
- Этот тип герпеса реактивируется только тогда, когда у нас есть расстройство настроения в течение недель или месяцев., либо стресс, либо депрессия.
- Точно так же он часто появляется у людей старше 50 лет.
Простой герпес 2 и стресс
Простой герпес 2 (HS2) появляется в области гениталий и проявляется поражениями на коже, а также на внутренней слизистой оболочке. В этих случаях повторяющийся стресс также увеличивает вероятность повторного появления этого вирусного заболевания. Это правда, что это заболевание, передающееся половым путем, может появляться и исчезать при разных вспышках, но часто спусковым крючком является настроение.
Таким образом, и как мы указывали в начале, генитальный герпес имеет риск и увеличивает вероятность развития рака шейки матки. Поэтому важно, чтобы в случае заболевания женщина проходила периодические осмотры и лечилась противовирусными препаратами, назначенными специалистами.
Стрессовый герпес, как его лечить?
Лечение стрессового герпеса всегда предполагает понимание одного аспекта. Сегодня, мы до сих пор не полностью понимаем механизм возникновения этих типов вирусов, способных оставаться в спящем состоянии. и неожиданно появиться.
Заставить их исчезнуть практически невозможно, и каким-то образом мы привыкаем к их повторному появлению, когда мы больны, когда у нас низкая защита или мы страдаем эмоциональным расстройством. Поэтому самое важное — прежде всего заняться физическим здоровьем.
Рекомендуется хорошее питание, защита от заболеваний, передающихся половым путем, и регулярные осмотры. Теперь важно иметь некоторые базовые стратегии борьбы со стрессом в повседневной жизни. Это были бы несколько простых советов.
- Мы должны соблюдать «хорошую психическую гигиену», то есть, заботиться обо всем, что мы думаем и говорим себе. Негативный разговор с самим собой и иррациональные мысли — два великих врага.
- Научитесь решать проблемы до того, как они превратятся в гору. Спокойствие, безопасность, решимость и оригинальность в решении повседневных задач могут помочь нам.
- Техники расслабления и дыхания — очень полезные упражнения на каждый день.
- Есть с кем поговорить, наслаждайтесь моментами досуга и находите время для себя это очень рекомендуется.
В заключение, несмотря на то, что мы привыкли к подобным ситуациям, в которых внезапно появляется герпес на губе в результате экзамена, собеседования или проблемы с партнером, необходимо помнить одну деталь.. За этими проявлениями стоит ряд эмоций, на которые мы должны обратить внимание.. Это ключ.
