Есть много факторов, которые могут помешать нам достичь наших целей в жизни. О некоторых из них уже много написано: промедление, нечеткость целей, лень . Но есть малоизвестный и, тем не менее, имеет одно из худших последствий для вашего долгосрочного счастья. Речь идет о страхе разочаровать родителей.
Для многих людей мнение других является основополагающим для их самооценки, но если есть два человека, чей взгляд на нас особенно влияет на нас, они, несомненно, наши родители. Таким образом, некоторые люди они никогда не станут людьми, которыми они могли бы быть из-за ужаса, который они испытывают, не соответствуя им.
В этой статье мы изучим, почему возникает страх разочаровать родителей и как он может повлиять на жизненное развитие. Также мы увидим что можно сделать, чтобы с этим справиться, когда это произойдет.
Что боится разочаровать родителей?
Для большинства из нас очень важно то, что думают о нас наши близкие. Таким образом, в определенной степени, наша самооценка основана на мнениях других о нас. Конечно, это не единственный фактор; но обычно очень трудно любить друг друга, если мы окружаем себя людьми, которые считают, что мы не соответствуем.
В случае с нашими родителями все становится еще сложнее. По-прежнему, то, что они ценят, обычно не то, что мы хотим для себя. Весьма вероятно, что между двумя сторонами существует много различий во мнениях, вкусах и личностях; поэтому иногда им придется принимать противоречивые решения и, следовательно, рисковать их расстроить.
Поначалу страх разочаровать родителей не имеет никакого смысла. Якобы, его любовь должна быть безусловной, но все же это не всегда так. Иногда их способы самовыражения или обращения с нами могут заставить нас почувствовать, что мы получим их поддержку только в том случае, если мы будем делать то, что они хотят для нас.
По словам психолога Изабель Менендес Бенавенте, в настоящее время родители хотят, чтобы их дети были хорошо обученными, конкурентоспособными и с хорошими оценками. Четный, Они начинают требовать от них многого из-за незнания того, могут ли они достичь того, чего хотят. а также, независимо от того, заинтересованы ли они в этом.
Какие эффекты вызывает этот страх
Для некоторых людей простая возможность потерять привязанность родителей мешает им делать то, что они действительно хотят. Каждый человек по-разному выражает этот страх; Далее мы рассмотрим некоторые из наиболее распространенных.
- Выбор «безопасной» работы. Некоторые люди, чтобы не разочаровывать своих родителей, будут строить карьеру в области, которая им не нравится, но которая, по их мнению, обеспечит им большую стабильность.
- Избегайте риска. У вас есть желание, которое вы не пытались выполнить из страха потерпеть неудачу? В значительной степени это обычно связано с так называемым принципом социальной санкции. Это заставляет нас ничего не делать, в чем мы можем потерпеть неудачу из-за страха разочаровать своих близких.
- Ограничьте свою любящую свободу. Один из наиболее серьезных последствий этого страха возникает, когда человек избегает установления любовных или сексуальных отношений из-за страха перед тем, что думают его родители. Обычно это типично для гомосексуалистов, но может встречаться и с гетеросексуальными людьми.
Как видишь, страх разочаровать родителей может повлиять практически на все сферы вашей жизни. Но, к счастью, есть способы решить эту проблему. В следующем разделе вы найдете некоторые из наиболее эффективных.
Как покончить с этим страхом
- Попытайтесь сделать себя счастливым в первую очередь. Разочарование родителей может быть очень болезненным. Однако, как правило, гораздо труднее не оправдать собственных ожиданий. Как бы вы себя чувствовали, если бы за десять лет не исполнили ни одного из своих желаний? В конце концов, единственный человек, который может выбирать, как жить, — это ты.
- Помните, что ваши родители отличаются от вас. Хотя они пытаются помочь вам с лучшими намерениями, в действительности они часто не знают, что будет лучше для вашей жизни. Из-за таких факторов, как ваши индивидуальные особенности и вкусы или социальные изменения, произошедшие за последние десятилетия, весьма вероятно, что их опыт не совсем верен при их применении в вашей жизни.
- Используйте напористость. Если вы решили столкнуться со страхом разочаровать родителей и начать жить так, как вы действительно хотите, вам, вероятно, рано или поздно придется столкнуться с ними. Чтобы сделать это наилучшим образом, будет очень полезно развить такие навыки, как сочувствие, убедительное общение и контроль над эмоциями. Все они являются частью того, что известно как напористость.
Столкнуться со страхом разочаровать родителей может быть очень сложно, особенно если вы все еще живете с ними. тем не мение, Это, вероятно, будет одним из самых полезных поступков в вашей жизни.. Ведь только вы знаете, чего вы действительно хотите и что лучше для вас.
