«Я боюсь разочаровать свою семью, разочаровать ее любым своим решением или поведением». Любой, кто сейчас думает о подобном беспокойстве или беспокойстве, находится на перепутье напряженной жизни. С одной стороны, это сами мечты и желания. С другой стороны, есть родители, которые накладывают вето на ожидания и наделены чрезмерной властью.
Со стороны и для того, кто не находится в такой ситуации, ответ о том, что следует делать в этих случаях, прост и очевиден: вы должны расставить приоритеты в своих потребностях. Однако когда человек вырос в среде, основанной на доминировании, высоких ожиданиях или в условиях авторитарного воспитания, ему трудно уделять внимание тому, чего он хочет.
Более того, иногда даже можно понять, что то, что мечтает и что нужно, вторично. Следовательно, это ситуации, в которых необходимо учитывать множество деликатных аспектов. Несмотря на это, мы также должны учитывать факт. Нет худшего обстоятельства, чем жить в страхе и нет страдания более бесполезного, чем страх разочаровать вторых людей.
Давайте еще немного проанализируем этот опыт.
Страх подвести мою семью, что мне делать?
Среди всех страхов, лежащих в основе человеческого разума (страх темноты, страх быть не любимым, страх неудачи и т. Д.), Есть один, который часто повторяется: страх разочаровать семью. Происхождение всего этого ни больше, ни меньше, чем искаженное и вредное образование, тот, где родители высоко ценят ожидания.
Многие семьи проецируют модели на своих детей.. Фиксированный образец того, что от них ожидается. Эти невидимые предписания часто проистекают из того, чего родители хотели для себя в прошлом и не могли достичь. А также модели, созданной ими самими, о том, что они думают о мире и как их дети должны действовать в нем. Все эти верования и видения создают подлинные фабрики страданий.
Знать, как реагировать и действовать в этих сценариях, не только рекомендуется; Это необходимо. Давайте поразмышляем над некоторыми аспектами.
Страх разочаровать кого-то . исцеляется разочарованием
Взросление — это история многих решений, но одно из них — это выбор, кого нужно разочаровать, чтобы быть счастливым.. Таким образом, как бы это ни удивляло нас, в определенных случаях необходимо в конечном итоге разочаровать нашу семью. Поступая таким образом, мы позволяем себе реализовать себя так, как мы искренне желаем. Когда вы делаете шаг, происходит еще кое-что: страх отключается, чтобы его освободили.
Обман не всегда является синонимом причинения кому-либо вреда. Нет, если мы просто следуем велениям сердца, действуем в соответствии с нашими собственными ценностями и принимаем решения, основанные на наших мечтах и желаниях. Ничто из этого не является вредным, болезненным или катастрофическим. Более того, есть еще более важная деталь: хорошие родители уважают решения детей (даже если они иногда не разделяют их).
Если хотите, вы страдаете . действительно ли оно того стоит?
Можно сказать себе: «Я боюсь разочаровать свою семью, и поэтому лучше всего отложить свои желания и приступить к их ожиданиям».. Мы даже убеждаем себя, что это лучший вариант. Однако вскоре появится тень разочарования, апатии, которая окисляет оптимизм, печали, которая сковывает и уносит наш дух.
Чтобы понравиться, значит страдать. Страх разочарования — не что иное, как страх жить И, как и любой страх, с ним нужно столкнуться. В противном случае мы будем формировать подобие существования, ложную жизнь, не похожую на то, чего мы на самом деле жаждем.
Страх подвести мою семью и необходимость внешнего подтверждения
Тот, кто боится кого-то разочаровать и сосредотачивает свое существование на потребности угодить, живет за счет внешнего подкрепления. Это люди, которым нужно «очень хорошо, я горжусь тобой» или «отличный сын, то решение, которое ты принял, — лучшее». Эта форма подтверждения аннулирует, ограничивает возможности и свободы, когда мы подчиняем всю свою жизнь получению этих похлопываний по спине.
Надо сменить фокус и посмотреть на себя. Единственный человек, который должен подтвердить, правильно ли мы делаем то, что мы делаем, — это он сам; никто другой. Мы должны привыкнуть к подкреплению, действуя исходя из собственных ожиданий и желаний. Единственное, кто знает, что для тебя лучше, это ты.
Освободи себя от вины, и ты будешь ходить легче
«Я боюсь подвести свою семью, это правда, потому что я думаю, что если я сделаю то, что действительно хочу, это вызовет разочарование и даже боль. И что-то в этом роде заставляет меня чувствовать себя виноватым ». Подобные рассуждения можно поддерживать годами. Однако стоит задуматься над мелочью . Что происходит с нашими страданиями? Возможно, мы заслуживаем меньшего уважения, чем наша семья?
Очевидно, нет. Необходимо отпускать грузы, и первый вес, который нужно не учитывать, — это чувство вины за то, что он их подвел.. Единственный способ иметь значимую, счастливую и полноценную жизнь — это следовать своей собственной воле, оправдывать собственные ожидания. Там нет ничего плохого. Тот, кто наложил вето на наше желание быть счастливым, не любит нас правильно.
Иногда, как мы указывали в начале, семьи могут быть настоящими фабриками страданий. Противопоставить детям право распоряжаться своей судьбой недопустимо и тем более здорово. Давайте уменьшим интенсивность чувства вины и сделаем это, смело принимаем собственные решения.
