Синдром пластилинового человека заставляет кого-то уделяйте внимание заботе о других, оставляя в стороне собственное благополучие. Это любопытное явление влияет не только на моральное состояние человека, о котором идет речь, но и на тех, кто о нем заботится.
Заботясь о нуждах других, вы отложите свое благополучие на второй план. Кроме того, это касается не только соблюдения потребности других, но на практике он также обычно приобретает любопытная способность интуитивно их понимать. Таким образом, центр ее внимания всегда направлен на окружающих ее людей.
Человек с пластилиновым синдромом так много отдает другим, что в конечном итоге забывает себя.
Черты, характеризующие пластилинового человека
Относиться к другим, беспокоиться об их заботах и проблемах — хороший способ позаботиться о наших отношениях и укрепить их. Но будьте осторожны, как и все хорошее отношение, В крайнем случае, он может нанести значительный вред человеку, который его держит.. Далее мы покажем вам некоторые черты, которые лучше всего характеризуют пластилинового человека:
1. Они забывают свои собственные желания и потребности.
«Пластилиновые люди» — это те, кто так много отдает себя другим, что забывает о собственных нуждах и заботах, отодвигая на задний план любое желание, не приносящее пользу другим. Этот может сильно изнашиваться человеку, который придерживается такого отношения: очень трудно, если не невозможно, для кого-то покрыть свои собственные потребности, о которых он сам не заботится.
Люди из пластилина в конечном итоге забывают о своих нуждах и заботах.
2. Они ничего не ждут от других.
У этого синдрома есть мощный якорь, поддерживающий его: мы говорим о способе действий, на который можно положиться. бесконечное положительное подкрепление на социальном уровне. Кроме того, мы говорим о людях, которые дают, не ожидая / не принимая ничего взамен.
Это отсутствие спроса или запроса отличает их от токсичных людей, которые используют свои предложения и уступки как форму манипуляции, чтобы получить то, что они хотят от других. Они делают одолжения только тогда, когда им нужно что-то от другого, в отличие от человека из пластилина.
Пластилиновые люди ничего не ждут взамен, в отличие от токсичных.
3. Они очень щедрые люди.
Человек из пластилина склонен путать щедрость с отстранением себя. Хотя щедрость положительна, их крайняя самоотдача делает их очень уязвимы для людей, склонных к манипуляциям, и которые готовы использовать свою чрезмерную подачу в своих интересах.
4. Они чрезмерно раболепные люди.
Лица, страдающие этим синдромом пластилинового человека, часто становятся инструментами для окружающих. Кроме того, они могут чувствовать себя плохо, когда смотрят по сторонам и не находят внешней потребности в прикрытии.. Именно в такие моменты они чувствуют себя потерянными или не имеющими особой ценности; Давайте подумаем, что их самооценка во многом зависит от степени помощи, которую они могут оказать.
Одна из причин дискомфорта пластилиновых людей — не нахождение внешней потребности в покрытии.
Как побороть синдром пластилинового человека
Чтобы повысить свою самооценку и начать расставлять приоритеты в своих потребностях, вы можете следовать нескольким простым стратегиям:
- Если они попросят вас об одолжении, подумайте об ответе. Подумайте о том, что для вас значит встреча с этим человеком, и оцените стоимость принятия определенных обязательств.
- Если хочешь сказать нет, сделай это. Это самое сложное, но если вы сильны, уверены в себе и аргументированно заявляете о своих мотивах, никому не нужно беспокоиться о вашей позе.
- Отложите вину. Даже если она подходит к вам, отказываясь делать что-то для другого человека, подумайте, что это лучше всего для вас, поскольку у вас также есть свои потребности.
Если вы отождествляете себя с какой-либо из функций, которые мы описали в предыдущем разделе, помните, что у вас есть желания и потребности, которые могут удовлетворить только вы.. Будь то потому, что другие не осознают этого, или потому, что они просто не могут, есть часть, важная в долгосрочной перспективе для вашего эмоционального баланса, которую только вы можете удовлетворить. В конце концов, синдром пластилинового человека остается косвенной формой зависимости.
