Семейная травма — это состояние, при котором вся семья оказалась в неожиданной и негативной ситуации, которая подавляла возможности членов семьи справиться с ней.
Одна из основных характеристик травмы заключается в том, что знаменует поворотный момент. То есть как-то меняет траекторию предыдущей жизни. Во многих случаях можно даже говорить о рождении нового психического состояния.
Существуют различные события или обстоятельства, которые могут сформировать травму. Например, очень жестокое событие в доме, наличие сильной зависимости, внезапная или сбивающая с толку смерть одного из членов семьи и т. Д.
В травматическом есть решающий элемент: неблагоприятная ситуация внезапна и неожиданна. Это в значительной степени то, что в конечном итоге подавляет возможности людей подойти и управлять этим. При семейной травме все или большинство людей, составляющих семью, испытали ситуацию такого типа.
«Мы не можем устранить травмирующие события прошлого, но мы можем дать им другую интерпретацию с большим смыслом. Травма может стать спусковым крючком для внутренних и семейных ресурсов «.
-Изабель Серрано Роза-
Семейная травма
Во многих случаях повествование и мысли о происхождении травмы в конечном итоге придают ей такой характер. Эволюция во многом зависит от величины и значимости образовавшейся раны.
Столкнувшись с тем, что произошло, обычно преобладают чувства стресса, беспокойства и депрессии, и это отражается на способах обсуждения этой ситуации.
Каждый человек переживает семейную травму по-своему. Это зависит от многих переменных, таких как возраст, пол, индивидуальная психологическая структура, роль в семье и роль, сыгранная в неблагоприятной ситуации, среди других аспектов.
Однако обычным явлением является то, что каждый испытывает тревогу и печаль перед тем, что произошло, и каждый пытается справиться с этим наилучшим образом.
Хотя это противоречиво, семейная травма, а также индивидуальная травма также вызывают чувство вины и стыда. Первый возникает из идеи возможности сделать что-то другое, чтобы избежать того, что произошло. Второй возникает из-за осознания того, что они были объектом вреда, который не был причинен другим людям, и, следовательно, порождает чувство неполноценности.
Личность и коллектив
Хотя семейную травму переживают все члены семьи, с ней также справляются индивидуально. Иногда может быть совпадение в способах управления этим в обеих областях, а иногда — нет. Также бывают разные ритмы и эффекты, но вы можете захотеть усреднить свои чувства по поводу того, что произошло.
Очень типичная ситуация — самоубийство. Это влияет на всех, но по-разному влияет на мать, отца или братьев и сестер. Если отец или мать совершают самоубийство, это также по-разному повлияет на супруга, детей, бабушек и дедушек и т. Д. Некоторые будут делать вид, что эту тему больше никогда не будут обсуждать, хотя другие хотят.
Чаще всего договоренности по этому поводу даются неявно.. Один из людей говорит об этом, а другой плачет. Это сообщение для вас — молчать. Точно так же очень часто каждый человек запоминает вещи по-своему, но в то же время устанавливается «официальная правда» о том, что произошло.
Делать?
Последствия семейной травмы могут быть очень длительными. Фактически, он может дойти до будущих поколений. Если с ними не бороться и не управлять ими, они порождают табу, предрассудки и препятствия. В этом случае, как и при любой травме, выход — посмотреть ситуации в глаза и разобраться. Конечно, этому есть сопротивление, но это единственный выход.
Настоятельно рекомендуется чтобы каждый человек индивидуально обращался за профессиональной помощью. Очень часто есть члены семьи, которым требуется коллективная помощь, но это не исключает индивидуального лечения. Часто настойчивое решение проблемы «всей семьей» скрывает трудности, с которыми некоторым членам семьи приходится справляться с болью в одиночку.
Разговор на эту тему очень позитивен для всех.. Понятно, что не все готовы к этому одновременно и что времена каждого нужно уважать. Однако для решения этой проблемы также должны быть открыты места. Молчание или подавление — это неудачные стратегии, которые в конечном итоге только создают дополнительные трудности.
