Всегда ли отношения с вашим отцом или матерью были натянутыми и неудовлетворительными, но вы не можете понять почему? Часто ли вы чувствуете вину в этой связи? Вас смущают действия, слова и отношение ваших родителей, и чувствуете ли вы, что даже будучи взрослым, они влияют на вас и ограничивают вас? Так что, возможно, вам посчастливилось расти с родителями, склонными к манипуляциям.
Кто угодно может применить эмоциональный шантаж или в какой-то момент потерять документы вместе с другим. Однако манипулятивные родители применять широкий спектр стратегий, направленных на подрыв самооценки детей и установление контроля над ними. И делают это с почти постоянной частотой.
Общение с людьми, склонными к манипуляциям, всегда неприятно и вредно. тем не менее, когда родители действуют таким образом, ущерб гораздо глубже, а последствия более продолжительны.. В конце концов, они — главные ориентиры и главные формирователи нашей личности. Поэтому знать признаки родительской манипуляции очень необходимо.
Ключи к распознаванию манипулятивных родителей
Ваше настроение доминирует над ситуацией
Каждое воссоединение семьи вращается вокруг душевного состояния отца или матери. Когда он счастлив, он открыт, приветлив и дружелюбен, но когда его эмоции негативны, вся окружающая среда становится напряженной и неудобной. Его эмоции непредсказуемы, и его управление ими очень неадекватно.. По той же причине остальные всегда подчиняются условиям, установленным этим человеком.
Они не приветствуют успехов и радостей своих детей.
Трудно представить, чтобы родитель не мог испытать счастье из-за успехов или радостей своих детей. Однако манипулятивные родители они могут чувствовать зависть и обиду, быть критичными или циничными и превращать положительные новости в повод для вины или стыда..
Отпуск, повышение по службе и даже рождение ребенка перестают прикрывать счастье и окрашиваются негативом после прохождения через фильтр манипулятора.
Они пытаются отделить их от людей, которые их любят
Можно ожидать, что родитель будет счастлив, что их дети наслаждаются здоровыми и широкими социальными отношениями, что они взаимодействуют с другими людьми, которые их любят.
Вместо, склонный к манипуляции родитель склонен критиковать своего партнера и друзей своих детей, недооценивать ценность ссылки и подчеркивать каждый отрицательный аспект. Это просто еще один способ попытаться контролировать.
Они используют привязанность как средство манипуляции
«Если бы ты любил меня, ты бы приходил ко мне каждый день». «Я не знаю, как вы можете мне это сказать, со всем, что я дал для вас». Привязанность становится идеальным инструментом для манипуляции и контроля, но не только когда дело доходит до порождения вины, но и используется в позитивном ключе.
Этим способом, манипулятивные родители могут использовать похвалу и подарки как способ завоевать расположение своих детей, даже если им больно иным образом с большим количеством вредного отношения.
Другие ключи к распознаванию склонных к манипуляциям родителей
Вышеуказанные признаки самые распространенные. тем не менее, есть много других доказательств, которые проясняют, когда родитель токсичен и манипулирует. Возьмем несколько примеров:
- Займите позицию жертвы вместо того, чтобы брать на себя их ошибки и ответственность.
- Ваше общение непонятно, он скрывает свои истинные мотивы и искажает реальность в свою пользу. Например, мать, настаивая и используя чувство вины, чтобы ее дети куда-то ее сопровождали, может прямо заявить, что они ушли, потому что хотели, что она никогда не просила их об этом.
- Их подходы и их действия непоследовательны. Например, вы можете ругать своих детей, которые никогда не приводят к вам внуков, но когда они приходят, вы плохо с ними обращаетесь или полностью игнорируете.
Как бороться с манипулятивными родителями?
Первый шаг и часто самый сложный — это признать и принять, что наш отец или мать манипулируют.
На социальном уровне существует глубоко укоренившееся убеждение, что родитель всегда хочет самого лучшего для своих детей. Это заставляет многих думать, что сложная ситуация с родителями исходит от них. Кроме того, манипуляторы могут отображать несколько лиц в зависимости от контекста и даже дня, что может создать большую путаницу.
Однако, как только вы распознаете манипулятивный контекст, в котором вы выросли, вам будет легче идентифицировать его и справляться с ним. Необходимо установить ограничения, чтобы не допустить продолжения такого отношения.. Но, кроме того, может потребоваться обратиться к профессионалу, чтобы разобраться с эмоциональными последствиями.
