Распад пары обычно представляет собой критический момент в жизни людей, которые ее составляют. Точно так же, как не бывает двух одинаковых капель воды, нет и двух пар, которые приходят в процесс разделения одинаково или одинаково проходят этот период.
«Мы часто ошибаемся в любви, часто обижаемся, часто несчастны, но это я жил, а не выдуманное существо, созданное моей гордостью».
-Жорж Санд-
Обычно до этого момента есть признаки, указывающие на то, что что-то в союзе не работает. Процесс, при котором повреждения связаны, но не устранены должным образом и в котором каждый компонент пары сохраняет это в эхе их молчания.
Это шрамы, которые разрушают иллюзию и это демотивирует действия взаимной заботы, которые питают отношения пары. Зачем я собираюсь это делать, если вы не собираетесь волноваться? Это вопрос, который возникает много раз.
Таким образом, хотя обычно этот процесс завершает один человек, осознание того, что это ухудшение происходит в отношениях пары, обычно является общим для обоих членов. Y именно это постепенное осознание иногда служит амортизатором воздействия разлуки.
После разрыва, что?
Кажется, что человек, который обычно решает на этот шаг, также обычно первым восстанавливает стабильность.. В их небольших адаптивных чувствах, если они есть, преобладает чувство неудачи, потому что западная концепция пары — среди других — понимается как развитие проекта, в который они верят и в который вкладываются деньги.
Эта концепция, в ее наиболее радикальной части, меняется с тех пор, как много раз человек в конечном итоге учится на собственном опыте, что, по определению, в изменении нет ничего плохого и что то, что вы поставили на отношения, могло быть достаточно и не должно означать, что нужно идти дальше.
«Надо любить, потом любовь потерять, а потом снова полюбить».
-Винсент Ван Гог-
Ощущение того, кто не хочет перерыва
Человек, не решившийся сделать шаг к разделению, может добавить к этому чувству неудачи другие, столь же негативные.. Первым может быть отсутствие контроля, хотя этот человек чувствовал, что он не счастлив, он не может перестать помнить, что это не он, наконец, принял это решение.
Человеческие существа обладают избирательным вниманием, и, если мы генерируем мысль, нам очень легко найти аргументы, которые поддерживают ее в нашей среде, а также то, что мы видим только эти мысли.
Таким образом, мы являемся кормильцами собственных утверждений и если мы начнем думать, что не контролируем то, что не происходит, мы найдем факты, подтверждающие это Или это неправда, что многое, что с нами происходит, зависит от удачи? Представьте себе, что вы просто видите этих, а не других. Следующее, что нужно сделать, это лечь в постель и позволить тому, что должно произойти, если это не будет зависеть от меня .
Ну наконец то, потеря самооценки — еще одно чувство, которое может гнездиться в человеке, который не решил расстаться. Такие фразы, как «я недостаточно хорош для него» или «он хочет чего-то лучшего», вызывают предвзятость негативного самовосприятия, которая может в конечном итоге распространиться на многие другие аспекты: я недостаточно умен, я недостаточно забавен, или у меня нет хорошего тела.
