Путешествие — это прекрасное переживание для всех органов чувств. Это вызывает у нас интерес, это развлекает нас и позволяет нам видеть удивительные места и питаться другими культурами. Все это не просто остается в памяти и на некоторых фотографиях, но также связано с рядом преимуществ для вашего мозга.
Мозг — это пластичный орган, который способен изменять себя на основе нашего опыта. Как не будет меньше, путешествия дают нам возможность получить опыт, который бросит вызов нашему мозгу.
5 эффектов путешествия на мозг
1. Развивайте свои творческие способности
Творчество — это способность, которая позволяет нам предлагать разные и оригинальные решения любого типа проблемы. Для этого, от человека требуется уметь генерировать множество идей, чтобы он мог взглянуть на себя с другой точки зрения и найти реальный способ ответить.
Путешествие — это глубокое культурное погружение. Он окутывает нас средой, в которой почти все может быть новым, и дает нам возможность взглянуть на вещи с разных точек зрения. Эта идея — не просто гипотеза, недавнее исследование «Academy of Management Journal» это доказало. В этом исследовании было обнаружено, что люди, которые работали и имели профессиональный опыт за границей, более изобретательны и изобретательны чем те, кто остался в своей стране происхождения.
2. Расширьте свои социальные сети.
Видно, что путешествующие новые места и люди известны. Мы общаемся с большим количеством очень разных людей. Но также, если вы путешествуете компанией, поездка укрепит отношения и доверие Между обоими.
Например, обзорное исследование показало, что путешествия снизить вероятность развода, укрепить семейные узы и улучшить самочувствие.
И при чем тут мозг? Что ж, оказывается, социальные отношения защищают наш мозг. Наличие широкой сети друзей и, следовательно, поддержки и взаимодействия с ними ассоциируется с меньшим присутствием когнитивных нарушений.. Кроме того, занятия с друзьями избавляют нас от стресса, мы веселимся и смеемся — все это очень полезные занятия для мозга.
Так что, если вы не планируете в ближайшее время путешествовать, поезжайте. Подготовьте даже побег в незнакомое вам место поблизости. Теперь, помимо удовольствия, которое вы испытаете, делая что-то новое и веселое, вы будете знать, что делаете что-то очень полезное для вашего мозга.
